c

Fotka jak na razie taka. Mam 25lat,49kg,160cm) Z treningami różnie i nieregularnie.Zazwyczaj 5razy w tyg(zdarzy się ,że opuszczę dzień,ale ćwiczenia domowe typu brzuszki,ćwiczenia z hantlami itp Jakie tabletki brałam kiedykolwiek to tylko Bio C.L.A z zieloną herbatą nic innego nigdy.brałam je przez 3mies.teraz przestałam od miesiąca. Z dietą hmmm [...]

Miodzio! C= namówię głównego kucharza (mamę) żeby jutro sobie wolne wzięła po tym tak wynioskowalem ale dobra loss

Witaj Tomku!!! zakupilem sobie wlasnie bialko TREC Ultimate Protein A to jego skladniki: wartość odżywcza w 100 g Białko 73,25 g Węglowodany 7,78 g Tłuszcz 5,18 g Witamina C 15,0 mg Niacyna 4,50 mg Witamina E 2,50 mg Witamina B6 0,50 mg Ryboflawina 0,40 mg Tiamina 0,35 mg Kwas Pantotenowy 1,50 mg [...]

Naviun To że mecz był słaby a akcje wolne nie twierdze tylko ja. Brak C.Ronaldo jest widoczny. Jeśli wg ciebie każdy kto tak uważa powinien zacząć kibicować Realowi to współczuje. Pippo to kto będzie grzał ławę? Vidić czy Rio?

warez: http://www.carzone.ie/search/Mercedes-Benz/ML-Class/ML-270-C/200933194918028/advert?channel=CARS

raz mnie łapie raz nie zalezne od pory roku zimą chodze dobrze ubrany, w porze okolotreningowej uwazam by nie wychodzic spoconym czy odkrytym na warunki pogodowe i jest ok wiosną/jesienią - dosc czesto mnie cos łapie przez glupote, jade na trneing o 16-17 w samej bluzie jest ok, po treningu+kapieli robi sie ok 19 slonca juz brak, robi sie zimno, [...]

bo tak jest teraz jestem na mono to łykam czosnek, wit.C, echinaceę i glutaminę inaczej też bym się przeziębił zawsze się przeziębiałem na cyklu jak nie jadłem tych prozdrowotnych.

http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/632-best-posers-marcus-haley-and-trickyjackson-pose-down-at-the-2009-europa-super-show.html warte looknięcia

jak dla mnie numer 1 to kofeina pozniej polaczenia Tyrozyna+kofeina podoba mi sie polaczenie Thyrotabs (ale nei wiem co tam w srodku siedzi ) + kofeina z gotowych produktow nie lubie korzystac z racji iz sa tam z gory narzucone proporcje w skutek czego zwiekszajac do efektywnej dawke skladnika A zwiekszamy rowniez dawke skladnika B...C...D... itp [...]

"Twój był największy, ale chyba pękł," to trzeba wyrzucić "ale może faktycznie Sadd ma rację, niepotrzebnie sądziłam, że jednak jeszcze o coś tam walczę " ja nie miewam racji człowiek bez nadziei i marzeń to wrak "przypomnij sobie jak mi się obrywało w spamie" c.d. n. n. "novadex xt"

n/c za daleko:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:05:35

Mistrzu co ty opowiadasz. Oto co napisałem o Ronaldo. Słaby mecz. Widać brak C.Ronaldo, brakuje kogoś kto napędzałby zespół. Gdzie tu widzisz opłakiwanie, gdzie tu zwiastun końca Manchesteru? Widzę że lubisz sam sobie dopowiadać i wymyślać historyjki i opinie innych osób. Tak się nie robi. Nie przeżywaj więc już tak i nie szukaj podtekstów [...]

Ja mam dopiero 19 lat i jestem studentem Wiec jeszcze zycia nawet nie posmakowalem ,ale sadze ,ze kazdemu daje konkretnie po dupie ,wiec jesli w czyms zyskujemy przyjemnosc to ***a.c co inni mowia , trzeba robic co sie lubie

Witam, wracam po dość dużej przerwie do pisania dziennika, przerwa wynikła z tego ze zacząłem pracować i nie mogłem z początku pogodzić pracy z dieta i siłownią. Teraz sytuacja znów się unormowała mam dietę pod prace, treningi tak jak były. Ze względu na to że pracuje siedząc rower mam dodany cały tydzień. Z nowszych rzeczy które kupiłem to Venom [...]

kurva hvj wie co jest :D jest dobrze iti a wiesz c oto tatar ? :D

Odin po treningu jest jak Kosiak po joggingu a prysznic po treningu jest jak kula dla bowlingu prysznic potem Gain fast+gluta+wit.C+mono potem makaron, udko, surówka, brzoskwinia, gruszka, orzechy, jogurt. i jak się nie zesram to będzie cud

Cyce to jest wspaniała rzecz, powinna miec je kazda kobieta a w szczególnosci takie 85 c <333333333333333333333333333333333333

znaczy duże nie. duże mi sie nie podobają. z kolei małe też nie. takie 80-85 C to są po prostu boskie, chyba najpiękniejsza rzecz jaka jest na tym świecie

dziwnie niska kaloryczność by wyszła z tego co piszą, oraz proporcje białko:węgle dość ciekawe . i jeszcze to: "Also, he is one of the few professional athletes who does not take supplements. He admits to taking vitamin C, but nothing else." pzdr/

http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/639-tricky-jacksons-posing-routine-at-the-2009-europa-super-show.html I jeszcze uklad dowolny Jacksona