SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • czy moge tak robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie masz zadnych sensacji żołądkowych to weź aminokwasy xpanda, taruyne i witamince c przed Śniadaniem po 10 minutach śniadanie a druga porcje (Mono) wziąłbym popołudniu. Ogólnie Za Szybko Robisz Trening po Posiłku ale jesli ci to nie przeszkadza to moze być Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 02:06:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-01-09 02:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są właśnie skutki bezstresowego wychowywania dzieci... Nieźle rozpuszczony gnojek... I jak juz pojawiło się kilka wypowiedzi w tym temacie, takiemu gówniarzowi nic nie zrobią, bo wyskoczy banda "humanistów", którzy zaczną wkręcać ludziom, że "chłopak jest za młody" i pewnie był niepoczytalny. Powinni wrzucić gnoja do pierdla [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2008-01-09 10:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Best _________________ Cantona... Zmieniony przez - C.R7-MANU w dniu 2008-01-09 10:33:41

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15066 Data: 2008-01-09 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • droga groove, preparaty, ktore zazywam (i zazywalam) regularnie to: wapn, magnez, cynk, vit C. Teraz doszlo zelazo, z powodu niezbyt dobrych wynikow krwi. Postanowilam stabilizowac wage powoli. Ten tydz jem 1600kcal, nastepny 1700kcal, kolejny 1800kcal... Nie wiem na jakim etapie kalorycznym powinnam sie zatrzymac, aby utrzymac wage i jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2008-01-09 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Transi, gdzie kupujesz jajka z "1" z przodu, mnie się czasami udaje w C****fourze kupić takie z "2", a jako jajo-pożeracz chętnie kupowałbym nawet droższe, ale lepsze.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2008-01-09 11:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.R7-MANU fajnie dałbym soga tylko abon sie skonczył.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-01-09 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁY WYBÓR Kup zamiast Kre-Alkalynu zwykły Monohydrat Kreatyny np. Olimp Mega Caps, Vitalmax lub z innej Firmy Universal GH MAX 180 kaps Zawartość w porcji (6 tabl): Witamina C 100 mg Witamina B6 20 mg Arginina 5 g Ornityna 2,5 g Beta-Sitosterol 100 mg Karnityna 100 mg Gamma Oryzanol (z otrębów ryżowych) 50 mg Odpuść to też , już lepiej zamiast [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2008-01-09 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat Queblo się zna,bo jest modem w C/S... W realnej walce, w przypadku gdy na Ciebie idzie więcej niż 1 przeciwnik,Twoje szanse maleją drastycznie,nie oszukujmy się - żaden z kolegów napastnika nie będzie czekał,aż go rozwalisz... I żadna sztuka walki tutaj nie pomoże. Przewrót na betonie pewnie,że da się zrobić,ale do najprzyjemniejszych to on [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2008-01-09 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamine przynajmniej 1.5g na dobę, z kolagenem roznie radzą, mozesz zostac przy dawkowaniu producenta, natomiast wiedz, ze sama glukozamina wiele nie daje, jak juz - warto kupic cos bardziej kompletnego (jej mix z chondroityną i msm + vit C). najlepszym srodkiem na ochrone stawów jes dobra rozgrzewka i umiar. nic nie dziala lepiej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2008-01-09 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie chodzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    C ... tyle, że nie w domu tylko w piwnicy... i muzyki nie ma... trzeba sie zaspokoić telefonem z mp3 :D

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2008-01-09 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic czy nie zmienic ? HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    Aciuuu prosze bardzo. oto jeden z postow: "nie mysl przez chwile jak kulturysta,a pomysl,jak sportowiec-atleta. nie trenujesz grup miesniowych,tylko cale obszary,struktury. z twoim stazem proponuje ciezka wersje-skrocona. na kazdym treningu musisz zrobic jakies cwiczenie(ciezkie,zlozone) na 3 najwazniejsze obszary ciala,decydujace o sile i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-01-09 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uliczne mity

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem, czy ze wszystkimi punktami sie zgodzić, ale powiem, że ten z niekonieczną pomocą kolegów to popieram :) Jednak jeśli chodzi o olewkę/brak reakcji, to działa to w niektórych przypadkach - jak jest grupa i tylko jeden z grupy fika, to wystarczy olać dziada i się mu w końcu znudzi, albo go jego kumple uspokoją.. Kiedyś też wchodziłem w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15890 Data: 2008-01-09 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na plecy???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie placz jak lamaga prosze , jestes mezczyzną czy jakimś kruchym zakompleksionym dzieciakiem ? Ja tez poltora roku temu mialem garba jak kwazimodo nie wspominajac o lopatkach wystajacych jak skrzydla i nadwadze . Bylem tak sztywny i ulomny przez uzaleznienie od kompa przed ktorym spedzalem po 15/24h . Pierwsza rzecza jaka zaczalem robic to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-01-09 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc prosze o jaką propozycje również odbloku z nolvy jeśli uważasz ten który ja zaproponowałem z zbyt mocny do tej kuracji nich mi ktoś odp na te pogrubione pytania czyli: 1. w jakich dawkachh HEPATIL po cyklu? 2. w jakich dawkach sylimarol na cyklu lub co zamiast sylimarolu? 3. -ile zincasu forte dać ? - 4. bedę stosował SPECIAL TWO 2 tab ED a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2008-01-09 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty ,pieknie wchodzi, twarog moglbym w******lac non stop, tylko mnie marek c z tropu zbil pisal ze bialko ***owe konkretnie to bedzie jak sie soki wkreca ajjjjj

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziesz C.i.p.a.o, jedziesz Kimura, jak Ty mu te walkę tam załatwiłeś to szacuneczek. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-01-10 07:42:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-01-10 07:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co się dzieje z tym bokserem, miał już wyjść na wolność na przełomie - 2007/2008 roku pamiętam jego walkę z David Tua - miodzio. Widziałem kiedyś - film na kasecie VHS - gdzie IKE trenował m.in. na siłowni - dźwigał ogromne ciężary... http://www.eastsideboxing.com/news.php?p=8879&more=1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2008-01-10 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro tak namawiacie do zwiększenia dawek i wydłużania cyklu to chyba się skuszę na nie zwiększając dawki za to cykl pociągnę na 5 tyg (i tak mam 100 mety więc przy dawce 15mg ED mam na 33dni) ps byłem w aptece kupiłem jednak osłonki- przynajmniej nie zaszkodzą mam: hepatil 40 tab sylimarol 70mg 90 tab wit C 0,2g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2008-01-10 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pyza sprobuj czegos takiego: 1dzien Klatka -wyciskanie w skosie w gore sztangielek piramidalnie 4*20-6 -rozpietki w skosie w gore12-15, 2*12-8 -porecze j.w. biceps-triceps superserie -francuz lezac 3*20-6 -uginanie ze sztanga j.w. -odwrotne pompki 3*12-8 -uginanie w oparciu o kolana ze sztanga j.w. 12-15,2*12-8 -francuz siedzac j.w. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yerba mate za***ista, jak sie wychaczy w necie tą wysokokofeinową to faktycznie mocno pobudza, dodatkowo - poprawia nastrój i dziala termogenicznie (choc to tylko herbata). teraz mam porzerwe bo mi matero pękło (a mialem za***iste, z palisandru - takie naczynko indianskie do picia naparu). z mate wiąże się cały rytułał sporządzania i spożywania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2008-01-10 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)