burrito

ŚRODA DNT Jedynie wieczorem rower ponad godzinę na dworze, ale nie liczyłam km :-)) Dieta wg schematu. CZWARTEK DT TRENING - plecy skatowane %-) wspólnie z Mężem zrobiłam trening, jak z nim robię, to mnie zawsze goni żebym wzięła więcej %-) Domsy wyszły wczoraj wieczorem i do dziś jeszczy trzymają %-) Nawet przedramiona czuję dość mocno }:-( 1. [...]

No takim burrito już mozna się najeść. Moja znowu robi currito i jest tak dobre że masakra, jutro może sobie zafunduje dzień z tym currito albo spróbuje Callzone zrobić, tylko muszę wymyśleć jak do tego podejsc

Te burrito to były Kozak ;)

[...] super rozpuszczalność, a smak jeszcze lepszy. Plecam cytrynę. Dieta: Dzisiaj opuśćiłem szkołę, więc miałem dużo czasu na jedzenie itp itd. Przedtreningowy zmieniłem na duże burrito (tortilla, ryż, kurczak), a posiłek o 19 zamiast ryżu miał ziemniaki (fajnie tak dla odmiany wszamać coś innego ). Trening: Przysiady: 10- 95kg 8- 100kg 6- 105kg [...]

[...] 60g carbo kilka minut po kreatynie Dieta: -100g płatków owsianych, 4 białka, 1 żółtko -chleb 150g, 100g piersi z kurczaka, pomidor -100g ryżu, 100g kurczaka, oliwa z oliwek -burrito z kurczakiem, ryżem i fasolą -100g makaronu, puszka tuńczyka -za niedługo twaróg Trening: MC: 8: 67,5kg 6: 70kg 4: 72,5kg Wiosłowanie hantlą: 8: 25kg 6: 28kg 4: 30kg [...]

[...] Dieta: Tak prezentuje się schemat ogólny w DT, posiłki oczywiście różnorodniejsze: /SFD/2017/4/26/711bf7d638f143f8b579dbed06828744.jpg A wczoraj po treningu zrobiłem sobie burrito, Georgu miał w Kielcach i zrobił mi smak. Muszę powiedzieć, że bomba i wchodzi jak złoto:-) /SFD/2017/4/26/fc8e922687234686a0818444fe85d5fe.jpg [...]

[...] Połączony przepis na typowy sernik i na omleta z piekarnika, który służył za spód. Połowa brytfanki miała być samodzielnym posiłkiem, ale mnie zatkało%-) Dalej wpadły burrito, tak jak niedawno, strasznie mi to smakuje: /SFD/2017/5/2/39593c115e4940b49218f0c6bc914d74.jpg /SFD/2017/5/2/5b7c2f21447a401fb3c2de0a230046fa.jpg Suplementy: Bez [...]

[...] o widzisz, dzięki wielkie, przyda się:-) Pewnie taką gumę idzie dostać na allegro? 27-28.05.2017 REDU dzień 34-35 DNT Dieta: Praca, pojemniki, ale dziś zrobiłem sobie burrito- wchodzi aż miło, nawet na zimno:-) [...]

burrito na wypasie. jadłabym

[...] Jutro szykuje się trening z Georgem, co bardzo mnie cieszy:-) Ten sam osobnik natchnął mnie też dziś na burrito, więc jutro chyba wpadnie%-) Wkruwia mnie tylko, że na remont zamknęli mi siłkę 3km od domu, z moją ulubioną ławką do wiosłowania%-) Ale tam gdzie uderzamy jest [...]

mega burrito :) co tam za mięso jest ?

[...] W końcu bardziej "kolorowo" ;-D Tego pana nie trzeba przedstawiać%-) https://i.imgur.com/D5H788Ul.jpg Mała czarna: https://i.imgur.com/18T9xWpl.jpg Lecimy z burrito! https://i.imgur.com/xHVzsPDl.jpg https://i.imgur.com/UgZP7cMl.jpg https://i.imgur.com/X2S9Wm9l.jpg I spaghetti: https://i.imgur.com/0zlL6BGl.jpg [...]

[...] dalej redukował - tak dobra forma :-)) w sobotę nie staję do żadnych wspólnych zdjęć , chyba ze w ciuchach :-D znowu paru fotek nie widzę :/ ale może to i lepiej ,bo to burrito kozackie i zaraz bym pewnie leciał do kuchni, mimo ze ledwo co zjadłem śniadanie , a muszę trochę dzisiaj odpokutować ten ostatni weekend i zamierzam dzisiaj jeść w [...]

Aż tak po bandzie nie idę póki co:) Jeszcze jestem na etapie prostych rozwiązań, choć już robiłam wegańskie burrito przy użyciu owsiano-orkoszowych (mocno sztywnych) placków a'la tortilla:D (które musiałam nad parą wodną trzymać, żeby je pozaginać:) Jedząc pałeczkami mogę zgłodnieć zanim zjem danie:) ..ale spróbuję... niebawem.. Dziękuję za redę. [...]

[...] masy :-) Tarczyca przykra sprawa, bo wtedy faktycznie ciężko o jakikolwiek progres. U mnie na szczęście wszystko w porządku, bo nie dawno robiłem badania. Niedziela Zapychacz /SFD/2019/7/29/59965c0361a34e93a5c5c92d87d4100f.jpg I mini burrito /SFD/2019/7/29/77a5f1cb4e73483db2d594dc0a62b0ec.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-07-29 18:07:18

R.o.o.b Weekend trzeba odmieniać, bo człowiek by zwariował... Sobota Rano sprzątanie domu, mycie autka czyli normalna sobota %-) 1. Omlet. /SFD/2019/8/18/ab3f7a4550b34c3cb82295f7e8a53938.jpg 2. Odżywka. /SFD/2019/8/18/a8bd9f411ad342bab829581ff813f622.jpg Bieganie %-) /SFD/2019/8/18/3df362fe01524d339eb3087a5130df0d.jpg 3. Burgery [...]

Zrob sobie cos a la tortilla/burrito. kurczak/indyk/wol/wieprz w kostke. do tego salata, pomidor, odrobina ketchupu. pychota!

Dziś Cardio Czas: 30min Dystans: 4,99km Kalorie: 428kcal Dziś wolne od pracy, w domu więcej odpoczynku, odmieniłem trochę michę i od razu lepiej :-) na wieczór planuję jeszcze domowe burrito :-) Zobaczymy co będzie w poniedziałek na wadze i w pasie :-))

/SFD/Images/2016/7/5/9a7da595c59848998152e3275ef5e7b2.jpg WTOREK DZIEŃ 69 Dzień zaczął się dosyć kiepsko, ostra biegunka i ból brzucha, na szczęście potem było co raz lepiej. Trening taki sobie, już niestety takie będą, ale jutro nogi, które zawsze lubiem. Apetyt jako taki, ale dieta też już słabo trzymana [...]

[...] oraz dodałem limonki – na pewno wyszła lepsza w smaku, ale niestety zapomniałem szczelnie zamknąć placki i dziś te tortille były już kruche, dlatego ciężko było zawinąć burrito. Użyłem dziś mozarelli z mleka bawolego z serii deluxe z Lidla i jest bardzo smaczna. Po roztopieniu jest bardzo kleista. Kanapeczki wyszły kozackie. Dobrze, że [...]