SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burak

  • Zrzucic pare kilo, by wrócić do formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie: Mieso, warzywa, fastfood czasem, piwo, cola i rozne gazowane Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brokuly, groch, kukurydza, kalafior, burak Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 x w tygodniu solidnie, lekko codziennie praktycznie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-01-16 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWIASTKI I JAK ZWOLNIC METABOLIZM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pelne,oliwki,paluszki slone,salata,brokuly,sardynki w oleju,seler,rzodkiewka,ser ementaler,gouda,edamski.szynka POTAS : awokado,banany,brokuly,brzoskwinie suszone,burak cwiklowy,chleb pelnoziarnisty,fasola polksiezycowa,fasola limenska,fasola sucha gotowana,fasola sojowa gotowana,groch,jogurt chudy,kabaczek,kapusta,losos,makrela,melon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2006-02-11 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organiczne nasiona lnu, pektyna jabłkowa), naturalne aromaty, mieszanka warzyw i owoców (3,9%) (organiczna marchew, organiczna acai, organiczna róża, organiczny burak, organiczna Maca, organiczny ananas, malina, ekstrakt z owoców wiśni aceroli, ekstrakt z liści czarnej herbaty, sól morska, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzyw i owoców (12%) (organiczna róża, organiczny ananas, organiczna marchew, ekstrakt z owoców wiśni aceroli, ekstrakt z liści czarnej herbaty, organiczna acai, organiczny burak, malina, organiczna goja, organiczna Maca), naturalne aromaty, liście mięty pieprzowej, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, mieszanka enzymów (Lactobacillus [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACB 53 Olsztyn: Young Eagles 15

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/ACB-53-768x432.jpg ACB 53 Olsztyn: Young Eagles 15 Data: 18.02.2017 Miejsce: Hala Urania – Olsztyn Walka wieczoru 70 kg: Adrian Zieliński (16-5,) vs Rasul Yakhyaev (10-3) Karta Główna 84 kg: Mikhail Tsarev (31-6) vs Piotr Strus (9-3-2) 93 kg: Karol Celinski (12-6) vs Łukasz Parobiec (12-5) 70 kg: Paweł Kiełek (7-2) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2017-02-15 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z buraków w sporcie

    Temat
    Badania naukowe

    /SFD/2016/12/30/b0b1972def154ea89827f14704719b89.jpg Sok z buraków poprawia osiągi sportowe. Niekoniecznie brzmi to rozsądnie, ale w praktyce niepozorny, tani burak coś w sobie ma, co wpływa pozytywnie na wydolność organizmu. Tymi składnikami buraków są nieorganiczne azotany, które w naszym organizmie zostają przekształcane do tlenku azotu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2016-12-30 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam odzywianie to byl zawsze moj najwiekszy problem byl taki okres w moim zyciu gdzie jadlem codziennie 500 g czekolady tj ok 2500 kcal i moja dzienna dawka wynosila wtedy nawet i 5000 kcal dziennie, bylem uzalezniony od slodyczy, nie trwalo to tydzien czy miesiac moje lakomstwo trwalo latami. mam 21 lat 179 cm wzrostu moja maksymalna waga to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2009-01-23 01:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona i chyba sucha twarz ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] potraw, promieni słonecznych, stresu, silnego wiatru i lekkiego wysiłku. Nawet jak lekko pochyle głowę w dół aby np zawiązać buta to już po 3-5 s skóra jest czerwona jak burak.Czuje wtedy że 'płonę'.Ciężko mi z tym żyć gdyż wiąże się to z moim życiem towarzyskim. Kiedy podchodzę do dziewczyny która mi się podoba od razu się czerwienieję i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18479 Data: 2011-02-13 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..zatargi..

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jakiś czas... On ma brata w sąsiednim małym miescie na wzór niego... No i zadarłem jeszcze z kolesiem z następnego miasteczka, który też ich zna... Pomyslicie sobie co za burak, ze zadziera ze wszystkimi...No właśnie do tego braciaka nic nie miałem, ale wiecie jak to jest z rodziną....A kolejny koleś mogę to powiedzieć z całą pewnością, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2005-09-03 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z układem trawiennym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Woda 0,5l 17.30 -Jabłko duże 18.40 -Ziemniaki (sporo na talerzu) -Pierś z kurczaka 200g -orzechy włoskie 50g -brokuł 150g 20.00 -woda 0,5 21.30 -twaróg półtłusty 150g -burak czerwony 100g -omega 3 -2caps -masło 84% 30g 22.30 -woda 0,5l Ryż z diety to ryż brązowy. Proszę o pomoc dietetyków, lub inne osoby obeznane w temacie odżywiania. Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-02-16 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedną częścią nosa. Zawsze też miałem powiększone migdałki. Nie wiem czy to ma wpływ na to. W każdym razie od 2-3 lat mam ciągle zaczerwieniony nos, jest czerwony jak burak. Czuję się tragicznie, jakbym miał deprechę, nawet ćwiczyć nie mogę, pracować nie mogę, nic mi się nie chce, ciągle czuję, że muszę się wyspać porządnie, ale jak wstanę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Fighters Food

    Temat
    Nutrabolics

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fighters_Food_i26252_d400x400.jpg Fighters Food Opis Fighter's Food to kombinacja wysokiej jakości białek, oraz wiele prozdrowotnych składników otrzymanych z obróbki warzyw i owoców. Suplement przyspiesza regenerację i pomaga utrzymywać odpowiedni poziom pH. Składniki zawarte w odżywce są po części uzyskane z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2012-06-17 15:11:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gdzie są witaminy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jemy dużo warzyw i owoców. Produkty te zawierają duże ilości witamin. Często nawet nie wiemy nawet jakich. Zatem poniżej prezentuję wykaz, z którego dowiecie się w jakich produktach możecie znalesc niektóre z witamin i opis ich funkcji w organizmie: CHOLINA: -Ciecierzyca -Jarmuż -Biała Kapusta -Kalafior -Kiełki pszenicy -Lecytyna sojowa -Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-08-17 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - BeFit Protein

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] ( 5% dla smaku podwójna czekolada, 1,3% dla smaku ciastko z kremem), białko jaja ( 4%), aromat, zagęstnik: guma ksantanowa, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, barwnik: burak czerwony w proszku ( dla smaku jogurt malinowy), chlorek sodu, mieszanina witamin ( kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego aromat, octan DL-alfa-tokoferylu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2016-02-17 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laser - skutecznosc, skutki uboczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem burakiem . Mam 17 lat juz, jestem blondynem, alergikiem, zdiagnozowano mi rumien i rogowacenie naskorka na nogach i rekach - rumien jest na cale poliki, jest wielki, bardzo czerwony, obrzydliwie wyglada znacznie obnizajac jakosc mojego zycia, bedac powodem wielu problemow... Nie moge zaprzeczyc, bo po prostu smiesznie i glupio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2007-06-04 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie cisnienie a SAA

    Temat
    Doping

    [...] mi cisnienie, bo kto mnie nie mijał pytał gdzie sie tak opaliłem, czułem mocne i szybkie bicie serca i po dotarciu do łazienki faktycznie stwierdziłem że jestem czerwony jak burak. Usiadłem i starałem sie wyciszyc i dojść do siebie. Nie wiem, moze to miało wpływ na zmiane cisnienia? W 2016 na sucho, bez uprawiania sportu mierzyłem cisnienie przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2019-03-16 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Pump Freak

    Temat
    PharmaFreak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PharmaFreak_-_Pump_Freak_-_238g_i34534_d380x380.jpg Opis - Wspomaga produkcję tlenku azotu - Poprawia wydolność, zwiększysz siłę i masę mięśniową - Podnosi poziom energii Pump Freak™ jest produktem na pompę następnej generacji zawierającym klinicznie przebadane składniki w celu wsparcia produkcji tlenku azotu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2016-03-18 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostarczone wartości odżywcze : Posiłek Lp. Nazwa Ilość BiałkoTłuszczeWW I Śniadanie 4. Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250 8,5 3,75 12,5 211. Płatki owsiane 11,9 7,2 70 8,33 5,04 48,51 SUPER WHEY GAINER 4000 (1 miarka) 30 6 2,1 18,3 Łacznie: 350 22,83 10,89 79,31 409,3 II [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2004-12-09 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa mezo/ekto 173cm/60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie - 9:00 (b/t/w/kcal: 23/14/24/324) - siemię lniane 10g zaparzyć + zioła - 2x jaja kurze całe swojskie ;) (80g) - otręby przenne (60g) - sok własnej roboty marchew + burak lub seler lub pietruszka (250ml) /2x w tygodniu - 12:00 lub 15:00 - basen/ Przekąska - 13:00 (b/t/w/kcal: 10/22/39/393) - mix rodzynki/słonecznik/dynia/orzechy włoskie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-12-27 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórze, Znaczaco podwyzszony apetyt który lekko osłabł po odstawieniu jednak ciagle jest wiekszy niz przed cyklem! podwyzszone cisnienie tetnicze krwi-czerwony na bani jak burak:D ospałosc i brak motywacji to takze mozna u niego zauwazyc! Kumple na siłowni gadaja do niego-"ty ale ci roz***ało!" i pomyslec że teraz maja w nim idola,idiotyczne;/ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2010-09-29 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)