SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bułgarski

  • Trening bułgarski podnoszenia ciężarów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam! Chciałbym sie zwrócić do tych którzy się znają na treningu podnoszenia ciężarów. A mianowcie trener odemnie mówi że nogi jeśli sie chce można trenować codziennie, i że na Kadrze treningi podnoszenia ciężarów odbywają się 3 razy dzinnie przez cały tydzień i tylko w niedziele robią sobie troche lżejsze ćwiczenia. Popierwsze sie pytam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10468 Data: 4/12/2004 7:09:09 PM Liczba szacunów: 2
  • przysiad bułgarski...

    Temat
    Inne dyscypliny

    no wiec w atlasie nic nie znalazłem i interesuje mnie przysiad bułgarski,wiem jak wygląda i teraz w siłe statycznej bede go robił z hantlami itp. ale nie moge znależc informacji o tym jakie mieśnie dokładnie angażuje słyszałem że 2-głowe i pośladki a od innych że 4-głowe to jak w końcu z tym ćwiczeniem bo sie gubie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 3/22/2009 7:58:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening bułgarski - który to?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam ! Przeglądając forum natknąłem się w poście Stodolara na trening bułgarski, problem w tym że na innej stronie trening ten wyglądał nieco inaczej. Oto obie wersje: Ta z postu Stodolara 60% maxa x 6 powtórzeń 70% maxa x 5 80% maxa x 4 90% maxa x 3 max x 1 80% maxa x 4 (lub 3,jak nie damy rady) 90% maxa x 3 (lub 2) max x 1 80% maxa x 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 6/26/2006 9:55:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron bulgarski

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanko, a mianowicie dostalem dzisiaj od znajomego troszke tescia bulgarskiego (przynajmniej tam kupywal). Tylko sie zastanawiam czy to czasami nie jest odpowiednik naszego propinicum. Bo w 1 ml/50 mg. Pakowany jest po 10 ampulek. No wiec przejdzmy do rzeczy: jestem 10 miesiecy po ostatnim cyklu (3), skladajacym sie z metki, tescia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 6/22/2004 9:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Worek Bułgarski - Jakie ćwiczenia i na jakie mięśnie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 17 lat (profilu nie mogę zmienić), i widziałem że znajomy miał ostatnio Worek Bułgarski. Moze mi ktoś napisać ćwiczenia jakie będe mogł na nim robić? Oczywiście poprawnie robić. I na jakie partie one są. Na necie widziałęm filmiki,ale nie było wytłumaczone. Chyba ze jest jakiś temat o tym (szukałem i niestety nie znalazłem ;/). Także, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 4/28/2013 6:43:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Bułgarski metanabol

    Temat
    Doping

    Witam.Czy ktos z was brał ten specyfik? To dla mnie nowosc i chciałbym dowiedziec sie czegos wiecej na jego temat.Jakie ma działanie w budowie masy miesniowej i siły,jakich skutkow ubocznych mozna sie po nim spodziewac.Słyszałem opinie kilku ludzi ,mowiacych ze bułgarska meta jest czystsza i lepsza od tradycyjnych:polskiej i ruskiej.Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 9/19/2003 12:27:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprzet - worek bulgarski.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Staram sie gromadzic sprzet. Jestem zwolennikiem wolnych ciezarow, pracuje fizycznie co bardzo lubie i wiem, ze mega pozytywnie praca z niestandardowym ciezarem bardzo dobrze wplywa na ksztaltowanie sily i utrate tkanki tluszczowej (czytalem zreszta artykul w mens health swego czasu, ze taki trening tj. przy uzyciu np. opon, kettlebelli, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 677 Data: 7/1/2017 12:16:17 PM Liczba szacunów: 0
  • bułgarski metanabol

    Temat
    Doping

    słyszał ktoś o tym, stosował? jak z efektami i jak ktos ma zapodajce fotke CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 10/7/2003 9:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Bułgarski metanabol

    Temat
    Doping

    Dlaczego bułgarska meta(pharmacja) jest 2 razy tańsza od rodzimej polskiej(Jelfa).Jest bardziej szkodliwa dla organizmu, czy cos w tym stylu??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 8/22/2004 1:20:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol Bułgarski

    Temat
    Doping

    jak zarzywac tego mietka rzeby były jak najlepsze efekty i jak naj mniej problemuw ze zdrowiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 12/28/2004 1:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • meta ruska a bułgarski bionabol

    Temat
    Doping

    zadam krutkie pytanko Czy po bionabolu są mniejsze rezultaty czy nie i czy jest mniej szkodliwy od np ruskiej bioreaktor i czy bierze się go tak samo APROPO RUSKIEJ JUŻ PODOBNO NIE PRODUKUJĄ Takie słuchy mnie dzisiaj doszły od kumpla ?? to prawda?????? chcę być poprostu większy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 1/29/2004 9:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol, bułgarski

    Temat
    Doping

    Odzywam się tutaj po raz pierwszy, zatem witam wszystkich serdecznie... Mam pytanie do znających temat: data na listku bułgarskiego clenbuterolu jest datą produkcji czy ważności?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 8/9/2001 9:15:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Bulgarski trening w PC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    spójrzcie na ten link. To dla tych którzy nie byli pewni z kad wziwly sie kiedys wyniki Bulgarskich ciezarowców. Ciekawe. trener Abadjiev dawal zawodnikom troche w dupke http://www.snelkracht.nl/html/net-articles/bulgarian_training.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 3/17/2004 1:17:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie mietek bulgarski?

    Temat
    Doping

    Odrazu zaznaczam ze to nie dla mnie ten mietek hehe. Dobra mam pytanie o skutki uboczne mietka bulgarskiego?? I rozpisac jakis cykl na 100tabsow. Dzieki To co Cie nie zabije to Cie wzmocni. Zyj kazdym dniem ,kazda chwila i kazdym treningiem :) Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 11/27/2003 4:44:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Bułgarski przysiad

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przymierzam się to tego ćwiczenia jako główne na 4głowe uda. Po tym syzyfki. Co sądzicie o tym ćwiczeniu? Zauważyłym, że na każdym filmiku osoby mają po 2 hantle lub sztangę na barkach, więc pomyślałem, aby jedną ręką(przeciwną do nogi)trzymać się stojaja na rzecz zwiększenia obciążenia w hantelce. Dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 497 Data: 5/26/2013 5:10:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Worek bułgarski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć bardziej wytrzymałościowo i myślałem o treningu z workiem bułgarskim.Zależy mi na wytrzymałości i koordynacji ruchowej , chodziłem na siłownie 4 miesiące i przestałem .Myślę jeszcze o sandbagu , co według was jest lepsze ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 7/13/2014 2:27:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Bułgarski clen 0,02mg

    Temat
    Doping

    witam,pytanie nie dotyczy mnie wiec nie bede ankiety wypelnial.otoz moja kumpela jest w posiadaniu clenu z sopharmy 0,02mg i co czytam tematy na temat dawkowania to w kazdym jest inaczej i teraz juz sam nie wiem jak jej to rozpisac zeby bylo dobrze,dla informacji kolezanka wazy 60kg. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 7/1/2008 7:14:48 PM Liczba szacunów: 0
  • bulgarski clen - dziwne dawki????? pomocy

    Temat
    Doping

    wszedzie pisze zeby zaczynac od dawek 20mg albo 40mg no to mam clen jak na fotce: http://www.sfd.pl/Nowy_Clenbuterol_-_Sopharma-t358358.html I tam wyraznie pisze ze jedna tableta ma 0,02 mg !!! czylize po 100 na raz trzeba lykac zeby 20mg sie uzbieralo????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 6/21/2008 9:20:39 PM Liczba szacunów: 0
  • clen bułgarski

    Temat
    Doping

    witam, ile jest prawdy ze clen z bulgarii ma mniejsze wlasciwosci niz np spiropent niemiecki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 5/18/2009 6:23:19 PM Liczba szacunów: 0
  • domowy worek bułgarski

    Temat
    Trening w domu

    Witam ! ćwicze w domu i z chęcią bym sobie taki worek zrobił: https://www.youtube.com/watch?v=MkLHKMp3_Po tylko pytanie zasadnicze: jak to ma byc dętka? jaki rozmiar? i pytanie nr. 2: gdzie kupić? pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 6/14/2015 11:13:44 PM Liczba szacunów: 1