SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brzucha

  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dj666 serio nie muszę stosować diet??? pół użytkowników mi tu mówiło że "nie, nie musisz stosować dietę, bo bez nie nie ma sensu ćwiczyć..." Chce zgubić tłuszcz z brzucha bo naprawdę mi się zebrało... Teraz mam 2 tyg ferii wiedz chciałem zgubić trochę brzucha (jeśli to możliwe) W takim razie jaką mi lekką dietę proponujesz?? Proszę nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-01-31 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jesli chodzi o posladki to raczej mialo byc to jako pozytywne wymienione w sensie ze pociachane bo jak inaczej to nie rozumiem tez co autor mial na mysli co do brzucha to ja nie jestem fanem Cultera ani antyfanem Ronniego czuje dosc duzy sentyment do Ron'a forma 99 mistrzostwo jednak brzuch w pewnym momencie az odpychal talia szeroka nie byla [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ten świat nie urodził jeszcze idealnego kulturysty i zapewniam was że nigdy nie urodzi! zawsze bedzie mial jakis maly mankament, miał je kazdy z Mr. O! Co do brzucha rona powiem tak-chłopacy nie ma takiej mozliwości by dysponowac tak ogromna masa miesniowa i miec malutki płaski brzuch jak dexter! zrozumcie że to jest niewykonalne! [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 10:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ludzi, ktorzy nie interesuja sie tym "sportem". Colemanowi ciezko juz sie udziela odpowiedzi na zadawane pytania, mowi i mysli tak jakby go to bolało, co do brzucha to z pewnoscia nie jest to jak kolega wyzej ujał "drobny" mankament. Taka jest cena tego wszystkiego, jedno mu trzeba przyznac, mimo iz teraz wyglada jak [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] poziomu jak on zajmuje wiecej czasu niz dojscie do poziomu Arnolda. Rozbudowanie tak wielkiej masy miesniowej jak u Ronniego pociaga za soba niestety analogicznie rozbudowe brzucha i tego wszystkiego co tam jest w srodku. Arnold nigdy nie mial tak waskiej talii jak Ronnie kilka lat wstecz gdy byl juz zawodowcem, a jeszcze nie Mr. Olympia. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Dla Ciebie i innych jego fanów był lepszy, dla mnie i dla tych którym bardziej odpowiadała sylwetka Flexa nie (mimo że rozpatrując oddzielnie każdą grupe mięśniową, wszędzie był lepszy Ron, oczywiście oprócz mięśni brzucha, to i tak sylwetka Flexa w ocenie całościowej budziła większe wrażenie. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-09-04 13:28:44

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 13:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dla mnie i dla tych którym bardziej odpowiadała sylwetka Flexa nie (mimo że rozpatrując oddzielnie każdą grupe mięśniową, wszędzie był lepszy Ron, oczywiście oprócz mięśni brzucha, to i tak sylwetka Flexa w ocenie całościowej budziła większe wrażenie. no nie liczac ml syntholu lub innego specyfiku które ładnie zaokraglały mięśnie i to jest [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to co Titus po przegraniu w NPC USA na koniec . Nie wiem czy ktos kojarzy. mimo że rozpatrując oddzielnie każdą grupe mięśniową, wszędzie był lepszy Ron, oczywiście oprócz mięśni brzucha, to i tak sylwetka Flexa w ocenie całościowej budziła większe wrażenie. No prosze jaka nowoczesna logika Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-04 15:25:25

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] prosze jaka nowoczesna logika jak widać, dla ciebie nie do ogarnięcia mimo że rozpatrując oddzielnie każdą grupe mięśniową, wszędzie był lepszy Ron, oczywiście oprócz mięśni brzucha, to i tak sylwetka Flexa w ocenie całościowej budziła większe wrażenie. Nie pomyślałeś przez chwile że coś w tym jest, skoro mimo tego tylu fanom kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 15:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] prosze jaka nowoczesna logika jak widać, dla ciebie nie do ogarnięcia mimo że rozpatrując oddzielnie każdą grupe mięśniową, wszędzie był lepszy Ron, oczywiście oprócz mięśni brzucha, to i tak sylwetka Flexa w ocenie całościowej budziła większe wrażenie. nie pomyślałeś przez chwile że coś w tym jest, skoro mimo tego tylu fanom kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to niepowtarzalna ikona kulturystyki. Ostatni PS. Nicze napisales ...mimo że rozpatrując oddzielnie każdą grupe mięśniową, wszędzie był lepszy Ron , oczywiście oprócz mięśni brzucha, to i tak sylwetka Flexa w ocenie całościowej budziła większe wrażenie . ... Albo ja juz calkowicie zwariowalem albo przeczysz sam sobie i zdrowemu rozsadkowi.... [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tej osoby co wyraża dane zdanie na jakis temat. Myslisz ze ja jestem dzieckiem ze tego nie wiem. osobiscie lubiłem i lubie Ronniego ale jak kazdy miał i ma jakies wady... Jezeli nie zdażało mu się np. mieć czasem wystającego brzucha od przyjmowania ogromnych ilosci hormonu wzrostu to ja chyba jestem slepy...;/ Oceniam po prostu obiektywnie i tyle

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No jednak u Niego tego brzucha nawet nie dało się ukryć:/ Chociaż nie ukrywam że większośc zawodowców ma takie kałduny...;/

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 12:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przesunał poprzeczke tak wysoko ze jest ona nie do przeskoczenia dla zadnego z dzisiejszych kulturystów - posiadał wszystko co najlepsze w tym biznesie (no moze oprócz brzucha i łydek :P) Mozna by stwierdzic ze był najwiekszym MrO w historii tych zawodów (najwiekszym nie chodzi mi o cm :P)a mozna pokusic sie o stwierdzenie ze w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oglądałeś tą Olympie i uważasz, że słusznie wygrał Jay ? Ja ją oglądałem i musiałbym być ślepym by nawet pomimo brzucha dać Jayowi statuetkę. Ronnie miał niemal wszystko lepsze i to dość znacząco...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja sądzę, że czasem przesadzamy z tymi ich brzuchami. Normalny facet nawet bez tłuszczu ma wystający brzuch na luzie. Jak się weźmie ich rozbudowane od przysiadów proste brzucha, większe nieco narządy wewnętrzne bo trzeba wchłonąć tysiące kalorii , przepony jak opony to nie ma aż takiej tragedii. Jean Pierre Fux z Sonbatym jak trenują w jakimś [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tominator zgadzam sie dlatego jak widze ze ktos ktorys raz z rzedu porusza kwestie brzucha i neguje dalej to mnie trzesie -.-

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Roni nie miał jakiegoś tam super wielkiego brzucha przy swojej ogromnej masie mięśniowej, tylko bardzo krótki odcinek lędźwiowy, wspomniany Shawn Ray miał z kolej krótkie nogi długi odcinek lędźwiowy przez co długa talia sprawia wrażenie wąskiej, w rzeczywistości obaj mieli poprostu inny typ budowy ciała , pomijając fakt że Roni był koło 20 [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ta fotka jak stoi obok Dexa i Flexa jedna z moich ulubionych. Jedyne co by sie mogło u Rona nie podobać to kształt jego mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dupy z dwuglowymi, swietnie to wygladalo, nie mowiac juz o bicepsach ktore wygladaly jak serca :-D jedynie ten bebenek troche brzydki byl, poprostu take 'nieladne' miesnie brzucha mial, no i lydki tez odstawaly troche od reszty, ale jak na moje to byl jedyny taki czlowiek na swiecie, gdzie w 100% urodzil sie z genem do kulturystyki i to [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)