bryczesy

jesli komus sie zechce przeczytac ten "esej" bede bardzo wdzieczna :) sorry nigdy nie umialam pisac krotko acz tresciwie :( wiek: 23 waga: 59-60kg wzrost-173cm biust-92 talia-71 biodra-96 udo-58 hello potrzebuje pomocy prowadze siedzacy tryb zycie-pracuje w domu, niewiele sie ruszam. Jakie kolwiek kupienie karnetu na aerobik jest totalnie [...]

Witam wszystkich, Czy znacie jakies cwiczenia które pomogą mi się pozbyć tzw. bryczesów?Ćwiczę już jakiś czas, chudnę, ale jeśli chodzi o proporcje to te cholerne bryczesy cały czas odstają i nie mogę ich się pozbyć. Z góry dziękuje za wszystkie poważne odpowiedzi. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-18 06:21:02

Jestem ogólnie szczupłą osoba i mam 17 lat. Niestety poniżej pośladków po bokach ud mam tzw brzydko sterczące "bryczesy". Czy sa jakieś ćwiczenia żeby sie ich pozbyć ale nie schudnąć np. na brzuchu, rękach,posladkach czy biuście?

[...] dłuższego czasu. Mam swój plan treningowy, który jest dostosowany do mojego organizmu i dietę. Na efekty nie narzekam, ale mam problem z znalezieniem innych ćwiczeń na tzw. bryczesy, bo stare mi się znudziły i chcę cos nowego. No i ćwiczenia trzeba zmieniac, ale to chyba wiecie. Ćwiczenia, które już wykonywałam: Pilates z yt i squady (Może [...]

Cześć! Szukam pomocy. Wierzę że uda mi się tu odnaleźć pomoc. Jestem szczupła tylko że mam bryczesy i spory cellulit ( jego widocznosc zależy od światła). Chciałam się zapytać czy ćwiczeniami i dieta po będę się tych dziurek, bardzo dziękuję za pomoc i gdziekolwiek temu będę miała większą motywację Waga:53kg Wzrost :164cm [...]

Cześć! Szukam pomocy. Wierzę że uda mi się tu odnaleźć pomoc. Jestem szczupła tylko że mam bryczesy i spory cellulit ( jego widocznosc zależy od światła). Chciałam się zapytać czy ćwiczeniami i dieta po będę się tych dziurek, bardzo dziękuję za pomoc i gdziekolwiek temu będę miała większą motywację [...]

Witam , mam do sprzedania kompletne kimono M.A.R international na 160 cm i nowe bryczesy do jazdy konnej dla dziewczynki rozmiar Euro 42 kontakt gg 5552735 Jesli chodzi o cene napewno sie dogadamy

[...] rozkladal sie inaczej. Pojawily sie bulki w górnej czesci posladków, szczególnie jeśli opieram sie na jednej nodze i dołki po bokach, natomiast niżej na udach koszmarne bryczesy z którymi nigdy w życiu nie miałam problemu (nawet będąc swego czasu pulchną ;) ) Wczesniej mialam plaska pupe, ale proporcjonalna, i biodra o ladnym ksztalcie. [...]

[...] w organizmie. Mój problem to odkładanie się tłuszczu w górnej partii ud, tuż pod pośladkami, szczególnie w wewnętrznej ich stronie, a także po stronie zewnętrznej (takie bryczesy) oraz w tzw. boczkach. Resztę ciała mam szczupłą, szczególnie górę (chude ramiona, ręcę, niewidoczny biust), chude nogi (łydki). Co zrobić, by pozbyć się tego [...]

[...] miejscu (2):65 cm Obwód na wysokości pępka :75 cm Obwód bioder (3): i tu stosuje dwa pomiary. Jeden "w tyłku", jak się zaleca: 91cm i pod pośladkami, ze względu na moje tzw. bryczesy. Kiedy stoję przodem, to te miejsce wydaje się najszersze: 89 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki :33 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

[...] potrzebna poza tym przy moim typie figury (gruszka) chudłabym od pasa w góre szybciej i więcej niż od pasa w dół na czym bardzo mi zależy moim największym problemem są tzw bryczesy - zewnętrzna góna część ud czy dolna pośladków naczytałam się dosyć jak się tego pozbyc ale ogólnie konkretów nie ma - ćwiczenia na nogi i pośladki i wsio od trzech [...]

[...] zegarek timemaster http://tablica.pl/oferta/zegarek-timemaster-okazja-gratis-ID2byBw.html kimono http://tablica.pl/oferta/kimono-gratis-ID2bzcT.html bryczesy http://tablica.pl/oferta/bryczesy-nowe-ride-groom-ID2byPH.html dekielki samochodowe http://tablica.pl/oferta/dekielek-fiat-stilo-bravo-itp-CID5-ID2bBuB.html [...]

[...] pępka : 64 Najszersze miejsce w okolicach tyłka: 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 lewe, 53.5 prawe Obwód łydki : 35.2 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda - "bryczesy" W którym miejscu najszybciej chudniesz : w miarę równomiernie - po prostu się "skaluję" nie zmieniając kształtu ;-). Uprawiany sport lub inne formy aktywnośc: -> [...]

[...] : 31 Waga : 81,4 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 107 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu : 87 Obwód na wysokości pępka : 97 Obwód bioder : 107 (bryczesy 110) Obwód uda: 67 w najszerszym miejscu - ta poducha po wewnętrznej, 59 w połowie uda Obwód łydki: 45 Łapa: 33 Przedramię: 26 W którym miejscu najszybciej [...]

[...] 135 g. Baty używane w polo są długie i bardzo elastyczne, ostrogi z długimi ale tępymi kolcami. Tradycyjny strój o polo to białe spodnie (najczęściej jeansy lub elastyczne bryczesy) i koszulka w barwach klubu. Jadąc na grę towarzyską lub treningową, gracz zabiera ze sobą koszulki w kolorach białym, czerwonym i granatowym, aby w dowolnej [...]

[...] do zostania miss bikini, podobam się sobie powiedzmy w 90%. Co oczywiście nie znaczy, że nie mogę wyglądać lepiej. Te pozostałe 10% to tyłek, charakterystyczne gruszkowe bryczesy, odkąd skończyłam 10 lat sadło odkłada mi się po bokach tylka i nieestetycznie "wystaje", a do tego tam właśnie tworzy się cellulit, który mimo wyciskania z siebie [...]

[...] zależy mi na wymodelowaniu nóg i pośladków. Jestem raczej niewielkich wymiarów - noszę rozmiar XS - ale mam spory cellulit na całych udach i pośladkach + znienawidzone bryczesy. Nigdy nie byłam na żadnej diecie i nigdy też nie ograniczałam się w jedzeniu, więc przejście na konkretną dietę jest dla mnie sporym wyzwaniem - mam bardzo szybki [...]

[...] Cwiczę regularnie od 3,5 roku. Nie jestem otyła ani nawet nie mam nadwagi. Ważę 55 kilo +/- 2 kg (raczej -2 kg). Moim problemem jest otłuszczenie ciała. Mam boczki, bryczesy, oponkę na brzuchu, a także początki cellulitu na rękach :( Zaczęłam 3,5 roku temu od treningów z Ewą Chodakowską 3 razy w tygodniu, po roku cwiczyłam już 6 razy w [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Oczywiście chciałabym schudnąć. Moją zmorą od gimnazjum jest ogromny cellulit na udach i pośladkach. I bryczesy oczywiście :( ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: nadmierna lordoza ALERGIE: [...]

[...] OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 47-48 kg WZROST: 155 OBWÓD RAMIENIA: prawe 26.5 /lewe 24.5 OBWÓD ŁYDKI: ok.34.8 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 87.8 (bryczesy) OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77.5 OBWÓD TALI: 66.5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 82.8 ****CEL************************************************* Zmniejszenie obwodów, wyrobiz [...]