SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bruce lee sztuka kształtowania ciała

  • [S] Książka: "Sztuka kształtowania ciała" Bruce Lee

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania książkę Bruce'a Lee "Sztuka kształtowania ciała". Książka nosi ślady używania. Cena ~100zł. /SFD/2016/9/25/e2ac17fbea4e451fa493dab545711244.jpg /SFD/2016/9/25/d8601c58adb24d2db0d9c6a0df05c43d.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 9/25/2016 9:37:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee - ciekawostki

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wymiary Bruce'a Lee "Bruce Lee sztuka kształtowania ciała' zebrane przez Johna Little s.244 wymiary oparte na danych z 1965 roku przy masie ciała 63 kg wzrost - 169 cm waga - 60 kg (W okresie kiedy kręcił "Wejście Smoka" waga Lee spadła do 56 kg) obwód talii - 76 cm (maksimum), 66 (minimum) klatka (przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2008 9:13:41 PM Liczba szacunów: 2
  • PROGRAM OGÓLNOROZWOJOWY WG BRUCE'A LEE - co sądzicie ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Co do ksiażki "Bruce Lee -Sztuka kształtowania ciała" to jako jej szczęsliwy posiadacz pragnę powiedzieć, że na dzień dzisiejszy jest już grubo nieaktualna.Przezostatnie 40 lat wiele się zmieniło, dlatego do jej zawartości należy podchodzić z dystansem. Zmieniło się spojrzenie na sztuki walki, zmieniły metody treningu z ciężarami. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2007 4:20:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    MLKV, pokaż jej swoje posty włącznie z tym w którym napisałeś: "Ostatnio mam "kontakt" z taką jedną fajną dupą po psychiatrii która pracuje w łódzkim kicimółku." Bedziesz mial miodzio Noob4ever, Inosanto, wydawał certyfikaty w 1994r. z podpisem Bruce'a Lee A w szkola w Chinatown była nastawiona na Jun Fan Gung Fu nie JKD, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2009 11:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • czy ktoś zna wymiary Bruce`a Lee??

    Post
    Sztuki Walki

    Oparte na danych z 1965 roku przy masie ciała 63 kg. Wzrost: 169 cm Klatka piersiowa (przed treningiem siłowym): rozluźniona 99 cm, napięta 105,5 cm Klatka piersiowa (po treningu siłowym): rozluźniona 109cm, napięta 112 cm Szyja (przed): 39 cm Szyja (po): 39,5 cm Lewy biceps (przed): 33 cm Lewy biceps (po): 35 cm Prawy biceps (przed): 34 cm Prawy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12624 Data: 2/12/2009 10:56:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Poszukuję książek bruca lee.

    Post
    Sztuki Walki

    Na chomiku może coś znajdziesz, ot, parę linków: http://chomikuj.pl/triion/The+Bruce+Lee*27s+Fighting+Method+Complete+-+Bruce+Lee,4829399539.epub http://chomikuj.pl/tantor5/Kalistenika/bruce+lee+sztuka+ksztaltowania+ciala,4946863508.pdf http://chomikuj.pl/Romaniek/SI*c5*81OWNIA/Bruce+Lee+-+Metoda+Walki,4730402930.pdf

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 5/22/2016 1:41:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Vergil915 | Cel: Ogólna poprawa sprawności fizycznej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj sobie książkę Bruce Lee "Sztuka kształtowania ciała" :). Bruce walczył z żelastwem na różne sposoby ale jego celem nie były wielkie mięśnie ani niesamowita rzeźba tylko niesamowita siła, sprawność, wytrzymałość. O to mi właśnie chodziło :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 12/28/2011 7:59:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Czemu nie? MMA - żródła - "Bruce Lee sztuka kształtowania ciała" zebrane przez Johna Little. Pozdro

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2008 11:29:35 AM Liczba szacunów: 0
  • co robić, żeby tak wyglądać?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Bruce Lee. Sztuka kształtowania ciała" tutaj masz opisane jak BL trenował, tylko że on całymi dniami codziennie coś robił, a to biegał, a to trenig na siłowni, a to się rozciągał, a to technicznie pod kątem SW, a to trening izometryczny, a to trening obwodowy... myślę jednak że książka jest warta przeczytania i znaleźć tam można wiele [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 7/8/2007 12:43:24 PM Liczba szacunów: 0
  • pióra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FU nie zgadzam się z Tobą, ale myśle że nie ma po co dalej tego ciągnąć. Ja mam swoje zdanie Ty masz swoje zdanie Drako_86..heh nie znam żadnych cudownych ćwiczeń...w atlasie jest wszystko. Możesz sobie tez kupić książke "Bruce Lee-sztuka Kształtowania ciała" Tam są dokładne ćwiczenie jakie wykonywał m.in na plecy-wzoruj się na tym, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2/17/2006 9:24:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee - ciekawostki

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Linda Wintraub, przyjaciółka państwa Lee, wspominała że Bruce nie pił kawy ani herbaty. Czytałem fragmenty ksiązki ''Sztuka kształtowania ciała'' Przytoczę kilka zdań z tej książki. Bruce Lee nigdy nie pijał kawy, głównie dlatego, że nie odpowiadał mu jej smak, za to przez całe życie był wielkim miłośnikiem herbat. Linda wspomina, że Bruce [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2008 8:14:06 PM Liczba szacunów: 1
  • PROGRAM OGÓLNOROZWOJOWY WG BRUCE'A LEE - co sądzicie ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    "Podążając dalej ścieżką badań nad fizjologią mięśni i reakcją własnego ciała na ćwiczenia Bruce Lee stopniowo modyfikował swój program ogólnorozwojowy (który wkleiłem na samym pozątku tego tematu).Zgodnie ze swoją filozofią jeet kune do Bruce Lee chciał wyciągnąć maksimum z jak najmniejszej ilości ćwiczeń (jego idea prostoty) ,zaczął więc [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2006 12:20:41 PM Liczba szacunów: 2
  • PROGRAM OGÓLNOROZWOJOWY WG BRUCE'A LEE - co sądzicie ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    PROGRAM KULTURYSTYCZNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH WG BRUCE'A LEE (z naciskiem na triceps ,biceps i przedramiona) , po za tym w nawiasie podane jest obciążenie z jakim początkowo wykonywał te ćwiczenia Bruce przy jego wadze ok. 60 kg 1.Przysiady ze sztangą - 3 x 10 (43 kg) 2.Wyciskanie francuskie - 4 x 6 (30 kg) 3.Zginanie ramion ze sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2006 12:04:11 AM Liczba szacunów: 2
  • PROGRAM OGÓLNOROZWOJOWY WG BRUCE'A LEE - co sądzicie ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Książka "Sztuka kształtowania ciała" jest warta przeczytania. Są tam różne treningi, także kulturystyczny... Bruce Lee, tylko na początku interesował się kulturystyką, potem tylko trening siły mięśni, a nie ich rozwój. Twierdził, że to nie to samo, co zresztą dzisiaj już powszechnie wiadomo. W książce o wspomnianym już tytule, są [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2006 1:06:17 AM Liczba szacunów: 0
  • PROGRAM OGÓLNOROZWOJOWY WG BRUCE'A LEE - co sądzicie ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Wydaje mi się, że to zalezy od człowieka, kiedy pokażą się efekty. Jeśli idzie o ilość ćwiczeń, to wiedz, że Bruce Lee opracował programy, także spacjalne programy koncentrujące się na wybranych partiach mięśni. Może nie ma w nich więcej ćwiczeń, w sensie w całym programie, ale więcej ćwiczeń na określoną partię mięśni. Pierwszym takim treningiem [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2006 9:57:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    "krowa która dużo muczy....mało mleka daje.." Stad tez Twoj post, Ja nie krzycze ze jestem jedyny ktory zna prawde. A co autentycznosci linii przekazu napisalem prawdę. ;) Puar a wiesz ze w oryginale nie chodzi o wyskok w gore i kopniecie z rozbiegu, takie jak na filmach? Innymi slowy ta ksiazka ma bledy w tlumaczeniu. ;) Nawet w [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 9:55:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee- treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Polecam tytuł. Sztuka kształtowania ciała, autorstwa Johna Little, na podstawie dzienników treningowych Bruce'a Lee. Z tego co tam wyczytałem to jest to trening dla ludzi któzy chcą się zabrać za kulturystykre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2009 9:30:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong mówi o Jeet Kune Do- video

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kenjiro, SoulReaver... Why you didn'y take up the discussion and instead of that you attacked my personally. To what was going on 6 years ago, well I have only one thing to say back then I was as "naive" as you guys. And If you be so kind to see that I wasn't asking anyone whole 6 six ( not W.A and anyone of you) for 6 years about [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2008 3:07:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Sztuka kształtowania ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To skany ale nie w pdf. Recenzja Długo oczekiwany bestseller na polskim rynku! "Sztuka kształtowania ciała" dzięki łatwym do zrozumienia i naśladowania przykładowym planom treningowym jest niezwykle wartościową pozycją dla wszystkich, którzy poszukują sposobów na szybką poprawę swojego stanu zdrowia, kondycji, sprawności fizycznej i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2/8/2008 9:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    W poniedziałek lecę do rodzinnego z wynikami badań krwi. Ortopeda i neurolog jak już pisałem - w kwietniu. Obym w maju wrócił... Myślicie, że dam radę w 2 miesiące coś osiągnąć? Nie wiem jak to z motywacją będzie, bo czerwiec to w technikum można by rzec już wakacje (specjalnie teraz jeszcze chodzę na 100% do szkoły, żeby w czerwcu sie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2015 4:29:35 PM Liczba szacunów: 0