SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak kapturow

  • 18 lat, staż 4 lata, nowe fotki str.3

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    ma spokojnie. Ale nie liczy się obwód bicepsu tylko cała sylwetka która wygląda słabo.. brak kapturów brak brzucha, klatki. Barki coś tam rosną, nogi też ok. Fatu sporo, spalisz fat to i z rąk nie wiele zostanie, potem dokladaj z głową

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13221 Data: 2/26/2015 5:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] i kiepskie proporcje plus przerośnięte barki- wchodził do 10. Phil Heath- malutka klatka, wąskie barki, czworogłowe przeciętne- jest w 5 Kai- brzuch i ,,dziwne" plecy, brak kapturów-jest w 5. Jay Cutler- spora masa, klatka bez rewelacji, w most muscular bez szału, plecy wielkie ale bez szczegółów, podsuszone ale nadal zmasowane bez super [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2010 12:18:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy tylko lekko dupą dotykać? Węższy chwyt to nie problem- fakt, pomoże jeszcze bardziej spiąć łopatki, bo jak widać na filmiku sztanga zsuwa mi się z kapturów (ale to też brak kapturów to powoduje%-) ). Dzięki wielkie za porady!:-) Konrad, ta sztywność to chyba pozornie- bardziej rozepchane kolana i ciężej "schować się" w miednicy, są [...]

    Odpowiedzi: 2795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2018 8:11:03 PM Liczba szacunów: 0
  • FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW

    Post
    Galeria Zdjęć

    aPAWEL Wydaje mi się, że zwiększył masę od poprzedniej edycji - stał się pełniejszy. Ładna separacja czterogłowych, choć brak prążkowania i widoczne dwugłowe na zdj bokiem i tyłem. Wąska talia i szerokie plecy z niezłą ilością detali, trochę brak kapturów. Niezła klatka i barki. Ładny biceps, wydaje mi się, że odrobinę za mały triceps. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2010 10:24:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Phila, mimo, że węższy, prezentuje się o niebo lepiej niż Kaila. Jest dużo foremniejszy, estetyczniej się prezentujący a przy tym wygląda na bardzo twarty i ubity. U Kaia niestety totalny brak kapturów psuje cały efekt. Według mnie jeśli brakuje kapturów to żeby nie wiem jak szerokie i porobione były plecy, zawsze będą wyglądały na wybrakowane.

    Odpowiedzi: 2687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2011 7:21:03 AM Liczba szacunów: 0
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wielki, ogladajac wtedy ten film slepo stawialem na jego zwyciestwo, wystarczylo to tylko dobrze wyciac. http://www.youtube.com/watch?v=9vaoR2Rn_Vs Wczoraj na scenie totalny brak kapturów, i ogólnie sylwetka brzydka i koślawa. Zawód Przykro się patrzy na Jaya na tej olimpi, swoje zrobił powinien odpuścić. Nie lubie Phila, ale jest najlepszy, Wolf [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2013 11:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siadow.a czesc boczna na tym cierpi.CI co jezdza na rowerze maja lepszy kształt uda :-) Po obejrzeniu zdjęć mysle ze pierwszy jednak Phil...Zaraz za nim Kai u ktorego razi brak kapturow.Dalej dlugo nic: Wolf chyba przesadzil,Jezeli chodzi o Brancha to mozna mu było wybaczyc estetyke a wlasciwie jej brak przy dobrych nogach i docieciu a teraz [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2012 10:32:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tutaj macie wersję nieprzerobioną: http://imageshack.us/photo/my-images/513/79267788.jpg/ A co do Greena: plecy dobre, ale brak kapturów dyskwalifikuje je w moich oczach i niestety nie pozwala umiejscowić ich wśród najlepszych. Ronnie i Dorian w tej kwestii zawsze będą królować.

    Odpowiedzi: 2674 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2012 7:11:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz spostrzeżenia: UWAGI OGÓLNE: *czas poszczególnych treningów jest niewspółmierny (klata+plecy - ok. 1h40min-2h, barki - 1h) *4 ćwiczenia na duże partie mięśni *brak kapturów oraz przedramion w planie treningowym Dzień I KLATA: uwagi: *ławkę płaską gryfem może sobie odpuścić, ponieważ jak wszyscy dobrze wiemy, jest to najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 1/29/2009 11:22:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukować czy masować ? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No hmm, raczej masuj bo poza barami jako takimi to zero, mięsień piwny dobrze zbudowany jest, wklęsła klata, bicek brak, nie mówiąc o przed ramieniu którego też brak, plecy poza najszerszym górna część też do budowy, brak kapturów, aha no i jak nogi wiesz co to przysiad?? Zmieniony przez - Kriksoss w dniu 2011-11-19 18:49:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 11/19/2011 6:43:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai ma świetne te plecy, gdyby nie w pozie najszerszy przodem ABK (Absolutny Brak Kapturów %-) )

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2014 11:54:18 PM Liczba szacunów: 0
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt faktem ma zaj**iste bicepsy , ale głownie ta przerwa miedzy przedramieniem a bickiem robi robote , plecy z dołu nie dociete u kaia no i razi ten brak kapturów , przez co te plecy nie sa kompletne nie patrzcie na szerokosc/wielkosc tylko na szczegoły

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2012 5:39:23 AM Liczba szacunów: 0
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest- po prostu marny i niczym już nas nie zaskoczy. 2. Greene, w sobotę wyglądał dużo lepiej niż w piątek, zdecydowanie pokonał Heatha ale widać nie wystarczyło. Rozumiem brak kapturów i dla mnie on tak nie kłuje w oczy jak wąski szkielecik obity balonami i pianką montażową-Heatha. 3. Wolf- ja bym go wystawił na 1 miejsce bo wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2013 8:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co moglbym dodac itd (pomijajac podciaganie wasko na drazku i pompek na poreczach na tric) (mowie tu o nieokreslonej przyszlosci ale dreczy mnie to strasznie szczególnie brak kapturów np ale gdzies czytalem ze brak tu jest izolowanych cwiczen dlatego pytam) 2. czy stosowac taktyczne roztrenowanie czyli np 4-8tyg plan a potem pzerwa czy to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 1/9/2008 9:43:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tez sie mi te plecy wilka podobaja...plecy kaia wygladaja jak zagiel i wg mnie calkowicie je dyskryminuje brak kapturow

    Odpowiedzi: 2234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2012 8:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    @R_93 tu się z tobą zgodze, wielki defekt t ww brak kapturów, może je kiedys nadrobi. Dziwi mnie ze pro, przy tak duzej ilosci kreatyny nie mogą poprawic opornych partii

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2012 5:40:51 AM Liczba szacunów: 0
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mi sie tam jego sylwetka nie podoba krotki tulow, mega wypchany brzuch, brak kapturow imo nie nadaje sie na 1 miejsce , do Phila natomiast mozna sie przeczepic tak naprawde tylko o waska obrecz barkowo na ktora jednak nalozyl kupe miesa

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2013 12:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • gotowiec

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj wedlug mnie to :Klatka zwiekszylbym plaska do 6 seri na rzecz innych :biceps zaduzo tych cwiczen troche male partie do 9 seri :barki brak kapturow :plecy brak drazka a to podstaowwe cwiczenie i jesli zaczynasz to nie rob m/c bo mozesz przy zlej technice zrobic sobie rkzywde :uwazam ze nie potrzebnie ta kaltka 2x w tygodniu a juz napewno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 1/26/2006 3:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt, brak kapturow u Kai'a to ogromny mankament

    Odpowiedzi: 2687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2011 11:03:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z dupy wystep , beznadzieja a tak na fotkach dobrze sie zapowiadal . brak kapturow :( bebech do dupym i te bezkształtne plecy :( aj

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2010 10:16:38 AM Liczba szacunów: 0