bok

Teraz jak się przegnę w bok albo uniosę ręce do góry to widzę żebra, wtedy widziałem trzecią fałdę :D Mat-geo-inf rox :D

Napisałem w jakimś temacie w bok.

to prawda ze wciaga max :) ja juz caly rekaw i prawie caly bok skonczony tzn bark klata zebra . cudowne uczucie ale poki co ma mdosc

lekko pobolewa. Łykałem w nocy tabsy itd to 5h leżałem i skrecałem sie z boku na bok.

[...] wciąż przeładowany...Bo tak jak pisałem-w tejże chwili jest mocno przeładowany. Coś w stylu Poniedziałek klata, plan niemieckich cięzarowców wtorek plecy+tył barków+biceps środa off czwartek klata reszta,+przód i bok barków piątek nogi sobota off niedziela off triceps w któryś dzień klaty, raczej bym go lekko dojechał po planie ciężarowców.

Fakt, przyznaje, to bardzo cięzko zarobiony sog. Jeżeli robisz raz w tygodniu barki...to mam taki pomysł...tego MDS-a zrób takiego: 1.unoszenie bokiem 2.unoszenie przodem 3.arnoldki Też będzie gut. A co za tym idzie....Wywalasz tył barków-i dajesz go dzień wczesniej do pleców, bo inaczej zakłócisz regeneracje tego mięśnia. Jak po klatce zrobisz na [...]

racja, jest piatek 15.30 interesy na bok :-D

chyba że męski interes... to nie w bok a do góry :-D

a jak biodra rozciągasz? a już na przeróżne sposoby, ostatnio odkryłam ciągnięcie na jodze którą robiłam z youtuba jakąś -nieważne i ciągnęło az do kolana i czasem właśnie staram sie naciągać kładąc kostkę na kolanie i odciągając w bok, mam wrażenie ze to trochę pomaga

Fak znowu pada. Muszę zadzwonić do tych z New World Illuminare Masons czy jak im tam. Dajcie nr. do nich na infolinię albo do BOK'u.

w sumie zmiana partnera mogłaby zadziałać%-) a przynajmniej da jasnosc kogo to wina :D ostatnio poznalam dziewczyne ktora poszla w bok z kolega bo narzeczony ja puscil kantem no i zaszla:D ale to dlatego ze narzeczony mial licha armie

jak ja puscil kantem to juz nie poszla w bok :)

jak ja puscil kantem to juz nie poszla w bok :) Proszę, rozwiń myśl, bo zaczyna mi się podobać %-)

jak ja puscil kantem to juz nie poszla w bok :) Proszę, rozwiń myśl, bo zaczyna mi się podobać %-) no jak juz nie miala chlopa to przeca zrobila to zupelnie legalnie a nie na boku :D

jak ja puscil kantem to juz nie poszla w bok :) Proszę, rozwiń myśl, bo zaczyna mi się podobać %-) no jak juz nie miala chlopa to przeca zrobila to zupelnie legalnie a nie na boku :D Chyba, że mu "wybaczyła" i sama poszła w tango %-)

kaszka,ale czy Twoj przypadkiem nie mial skoku z bok?:-D bo mnie sie juz mylic moze

W bok %-)

to nie ciule to genetycy e od genetykow to dwa ****e w bok

to trzeba ich do tego przymusic a w ogole to chyba zloze reklamacje...nie podoba mi sie nowe ustawienie na silowni musialam na bok ze stojaka wychodzic zeby wykroki robic i tak przywalilam sztanga w brame ze az mi w uszach zadzwonilo

O 6 rano to się przewracałem na drugi bok w łóżku