dzieki bic 44 o takie dane w przybliżenieu mi chodziło (są jeszcze ludzie co potrafią czytac:) pozdro a co do twojej wypowiedzi vic 19 to jakbyś nie zauważył prosiłem o śrendnią artmetyczną po drugie napisałem ze wiem ze zależy to od 1000 warunków ale interesowały mnie przyrosty innych a nie ile mi cokolwiek przyrośnie i gdzie - czytaj troche ze [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-03-10 11:55:04 Liczba szacunów: 0
bic 44 jakoś trudno mi zasugerować się jedną publikacją. Zgoda moze gdzies jakis instytut zrobił podobne badania ale czy są jakieś inne publikacje potwierdzające taką teorię ? Póki co będę sugerował się wiedzą którą podkradłem na swojej uczelni w zakładzie biochemii, zajmującym się podobnymi badaniami. Jest to dla mnie bardziej wiarygodne źródło [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-10-19 15:02:24 Liczba szacunów: 0
[...] nadmienmy kwestie że ostatnio mnie stawy na czystko siadły a na koxach twoje by to zrobiły dużo szybciej więc lepiej sie świadomie nie niszczyć, wózek inwalidzki to całkiem realne zagrożenie na koxach, szczególnie bez uprzedniego treningu ani przygotowania. pozdrawiam. -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180) //obecnie lecze stawy
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2006-10-01 22:28:40 Liczba szacunów: 0
[...] sztuce wali tak trenują ale może to bujda. a teraz jeszcze do Autora: więc zapomnij o metkach i tym podobnych cudach z Bługarkich i Ruskich aptek bo zobaczysz co to ból stawów łokciowych . Trening na czystko daje najwiekszą satysfakcje na dłuższą mete (znowu meta ) -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180) //obecnie lecze stawy
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2006-10-01 23:37:07 Liczba szacunów: 0
[...] mamy geny w normie, a tylko niektórzy mają dobre geny do treningu. a co czy jak za koxy sie wexmiesz to one zmienią ci strukture genową? że wtedy wyniki ci pujdą? a jak przestaniesz sie kłuć to znowu ci sie geny na stare podmienią? Geny mogą sie mutowac ale nie zmieniać popieram knifa - bzdura! -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180)
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2006-10-03 10:58:23 Liczba szacunów: 0
a jak nie chodzi juz o te cale spodnie tylko poprostu ma sie zaduze nogi podlug reszty nogi (63), bic (44), obwod w pasie (90), waga 94kg... ...co rbic zeby je zrzezbic, nie tracac na górze?
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2007-03-18 15:00:30 Liczba szacunów: 0
Definicja definicją. Definicja bedzie pozniej a teraz jeszze przez okolo 2 mies chce masy. ANKIETA: Wiek:19l. Wzrost: 190cm Staż ogółem: 5 lat z przerwami nie znaczacymi Dieta: TAK (5 posilkow dziennie) Waga: 104 Obwod bic: 44 Ob. Klatki: 121 Pas: 98
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-04-27 10:06:47 Liczba szacunów: 0
Witam. Od nowego roku zaczynam cykl Trenbolon 20 strzałów, Testosteron Enanthate20 strzałów i Winstrol 100 tabs. Chciałbym się dowiedzieć czy w ogole moge to tak połączyć? Dodam że mam za sobą kilka cykli: 1 cykl: Teściak z meta 2 cykl: omka z tesciakiem i boldkiem 3 cykl: omka z meta. Po każdym cyklu stosowałem HCG i Clomid i Tribulusy i po [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-11-07 23:06:38 Liczba szacunów: 0
no koniecznie gainera/białko gdy dieta kuleje bede robił takim sam cykl małe cp i 300g styka bic 44 jak zawsze super rozpisał dawkowanie... powodzenia pzdr
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-03-07 19:10:47 Liczba szacunów: 0
[...] ja sugeruję tak: -wycskanie hantli w górę 12/10/10/8/8 -unoszenie hantli bokiem 12/10/10/10/10 -unoszenie hantli przodem 12/10/10/8/8 lepiej zrobić mniej ćwiczeń a dobrze a przy okazji ta 1 seria więcej w każdym z nich lepiej zadziała na cw 2 i 3 polecam dużą rotacje ćwiczeń przy barkach -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180)
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-09-27 10:15:15 Liczba szacunów: 0
[...] apokalipsa za szybką odp., pozdrawiam. A korzystając że mam założony temat, lecę od 3ech tyg. tym schematem, co powiesz apokalipsa o nim, coś dodać, zmienić? Waga 103kg, bic 44, wiek 33, dieta masowa. PN: klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 4x10 2. Wyciskanie sztangielek - skos 4x 10 3. Rozpiętki na płaskiej 4x 10 1. [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2014-08-02 20:30:39 Liczba szacunów: 0