Witam. W jakim miejscu najlepiej przechowywac odzywki typu kreatyna bialko. Na opakowaniu pisze ze chlodne i suche miejsce jednak nie mam takiego w domu. Wszedzie temperatura pokojowa. Czy nic sie nie stanie z odzywkami?
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2018-12-28 20:36:46 Liczba szacunów: 0
chciał bym zadać żmudne pytanie które zapewnie pojawia się na tym forum setki razy. czy warto wziońś taki cykl?? kreatyna(jabłczan), aminokwasy, węglowodany, białko cykl ok. 5 tygodni
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-03-28 22:20:07 Liczba szacunów: 0
Moje pytanie jest krótkie czy AAKG sie nadaje jako pierwsza odżywka a przedtem brałem jedynie gainery i białko? czy na początek bedzie lepsza kreatyna?
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-05-22 18:50:44 Liczba szacunów: 0
Witam zakupiłem u państwa produkt o nazwie Elite WhejProtein Isolate i brak jest tłumaczenia Polskiego dlatego prosze o opis dawkowania Wyrzej wymienione białko bede brał z kreatyną Tri-Creatine Malate też zakupioną u państwa.
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-05-09 16:44:25 Liczba szacunów: 0
Witam, zakupiłem mały zestaw masowy i chciałem zwrócić się z prośbą o dawkowanie poszczególnych suplementów. Kreatyna Vitalmax monohydrant, białko z Olimpu System protein 80, Tauryna z olimpu oraz carbo. Dzięki Tomeczek:)
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-01-14 15:06:03 Liczba szacunów: 0
Mozna to brac razem ? Animal pack ma 11 tabletek a uni liver 6 dziennie wiec sie zastanawiam.. Uni lover to wyciag z watroby i dodatek witamin do diety Diete stosuje do animala jeszcze kreatyna, glutamina i bialko
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-03-01 23:00:24 Liczba szacunów: 0
czesc mam pyt do ludzi znających sie na rzeczy. czy taki zestwik jest ok : kreatyna, ZMA i białko serwatkowe czy polecacie mi zakup czegos innego za podobną cenę?
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-11-20 13:22:47 Liczba szacunów: 0
Witam! Mam już rozpisaną konkretną dietę na masę. Teraz zastanawiam się nad czyś bezpośrednio po treningu. Kreatyna i/lub białko? Co byście polecili? I jakby się dało to w miarę rozsądnych cenach :)
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-10-13 00:59:12 Liczba szacunów: 0
Siema mam dylemat jakie kupić białko i kreatyne nie chce się przejechać na czymś niesprawdzonym więc was pytam o zdanie jakie byście polecili mi te suplementy nie za drogie białka do 100zl a kreatyna tak do 60 dzienki za odp
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-03-16 17:11:32 Liczba szacunów: 4
co sadzicie o takich odżywkach przy robieniu masy? -Geiner(MASS ACTIVATOR) -białko (WPC PROTEIN) DO UZUPEŁNIENIA DIETY -kreatyna (clout) -przed-treningówka(N.O.-XPLODE) -BCAA(OLIMP xplode) -HMB(OLIMP)
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-05-05 14:55:14 Liczba szacunów: 0
Czesc, mam takie pytanie, czy jesli jem posilki wysoko bialkowe, duza dawke witamin, troche supli - glownie bcaa, kreatyna, bialko, spalacze ... to wypadalo by zrobic przerwe, czy watraba, nerki lub inne nazady obrywaja?@-|
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-04-05 23:12:35 Liczba szacunów: 0
Kreatyna Inkospor mono+ bialko ostrowia+ xpand Czy to dobre polaczenie ? to bedzie moj 1 cykl i nie wiem czy przeplacam czy zmienic cos na cos innego. Dieta jest Wiek: 19 Wzrost: 185 Waga: 75 Cel: masa
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-06-08 16:55:49 Liczba szacunów: 0
Czesc czy suplementy typu bialko kreatyna moga lezec w temperaturze pokojowej przy swietle ze swiatła czy trzymac je gdzies w szafie schowane ?? Jak np w okresie jesienno/zimowym gdy pali sie w domach i jest cieplo nic sie im nie stanie??
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2017-10-02 21:55:55 Liczba szacunów: 0
czesc!!! kupiełem Weglowodany kreatyna tribulus i białko moze ktos mi podpowie jak i kiedy stosowac...bo nie wiem czy w dobrych porach i odpowiednich odstepach POZDRO
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-06-06 15:26:53 Liczba szacunów: 0
Witam mam 17 lat waze 75 kg wzrost 1,79 i chcial bym troszke przybrac na bicku ale tez to ladnie wyrzezbic jakies odzywki polecacie? Kreatyna bialko ? Prosze o pomoc z gory dziekuje!
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-02-02 21:13:36 Liczba szacunów: 0
Mogę połączyć PES alphamine (z yohą) + joha hcl 7,5mg + ostrovit - pump pre-workout, a po treningu bcaa, kreatyna i białko? Nie pogryzie się tu coś ze sobą?
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-03-28 19:32:28 Liczba szacunów: 0
Co myślicie o takim połączeniu: kreatyna, białko, bcaa i tauryna. Może byc?Diete mam, trening tez, cwicze 1,5 roku. Cel: standardowo masa i siła, ale bardziej potrzebowalbym sily :D
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2004-10-12 23:29:49 Liczba szacunów: 0
18 lat, 188 cm, 85,5 kg. trening 5/6 razy tygodniowo, duża aktywność fizyczna. suple: białko WPC, BCAA, kreatyna OLIMP Xplode. proszę o ocenę diety /SFD/Images/2015/7/7/96a0fd1f78f14c35b47d9398b92bd5e8.jpg
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2015-07-07 22:45:26 Liczba szacunów: 0