SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko prolongatum

  • Suple na sprzedaż bcaa activlab,cell pump, białko prolongatum,jabłczan

    Temat
    Targowisko

    bcaa activlabu 500g prolongatum biogenix 750g smak czekolada cell pump 450g cm3 trec jabłczan 180 caps Wszystko nowe , zamknięte, cell pump bez punktów, wszystko z terminem powyżej 6 miesięcy Czekam na propozycje, najlepiej wszystko razem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 8/3/2010 9:46:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [S]Białko Prolongatum 2,3kg za 139zł - bez holo

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie 2,3kg prolongatum smak wanilia 139zł bez hologramu + wysyłka moge przez allegro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 11/2/2007 2:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko wybrać i pytanie o prolongatum

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Pierwsze pytanie to czy prolongatum dalej trzyma poziom sprzed 2-3 lat? Można śmiało kupować? Jakie białko polecacie z wyłączeniem białek serwatkowych,jakiś dobry matrix lub hmmm egg protein strasznie do góry poszło Białko mleczne wogóle mi nie wchodzi,mam uczucie jakby siedziało w żołądku przez 2-3 godziny po wypiciu ,a tu dieta 3500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 5/17/2011 3:52:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo obfite pocenie się w nocy. Jak temu zaradzić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam dietę ułożona na masę. Przed snem spożywam białko prolongatum 30g i 250ml mleka 0,5%tł. Oraz magnez 500mg i kapsułkę witamin vitaplex olimpu. Przyprawy stosuję do obiadu takie jak: marynata pikantna do mięa i zioła prowansalckie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2009 1:51:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam takie odzywki o jakich porach je stosowac ja robie tak rano anabolik protein 2 miarki białko prolongatum 1 miarka, glucosamine,tabletke omege gold, przed treningiem; 2 tabletki thermo spid 8 tabletek AminoMax 6800 , 8 tabletek 10g kreatyny mono,2miarki anabolik protein, 1 miarka prolongatum,po treningu,8 tabletek AminoMax 6800 , 8 tabletek 10g [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2010 8:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki za szybką odpowieć to zrobie tak rano 6h do płatków owsianych dodam anabolik protein 2 miarki białko prolongatum 1 miarka, glucosamine,tabletke omege gold,do 2 posiłku 11 h(miedzy 1a2jogurt naturalny i wafle ryzowe z braku czasu) Aminokwasy ile g do 3 posiłku 14h Aminokwasy ile g? witaminy i minerały. Trening 15.30-16.130 17 przed kreta [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2010 4:52:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ołki dołki oto przykładowa dieta. Zaznaczam że 70 % tego jest stała. Czasem wspomagam się Mutantem , białkiem , b.prolongatum. Czasem w diecie występuje tuńczyk , makrela , łopatka wieprzowa itp. Ale mniejsza o większość. Wpisuję dietkę bo głównie chodzi o to czy aby dobrze rozumuję - oczywiście zanim ktoś będzie mi jechał po majtach niech [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 10/7/2008 9:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ołki dołki- podejście numer 2 AEROBY 1. Płatki owsiane 60 g Mleko 1.5% 200 g Białko 20 g Razem----Białko-29.90g/ Tłuszcze-8.3g/ Węgle-48.3g/ Kcal-395 Czy nie obejdę się bez warzywek?? Nie mam jak wcisnąć. 2. Polędwica z Kury 80 g (polędwica z piersi kurczaka) Razowiec 50 g Sałatka 200 g ( kapusta [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 10/8/2008 10:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Płatki owsiane 60 g Mleko 1.5% 200 g Białko 20 g Razem----Białko-29.90g/ Tłuszcze-8.3g/ Węgle-48.3g/ Kcal-395 Czy nie obejdę się bez warzywek?? Nie mam jak wcisnąć. no lepiej zeby byly warzywa chociaz pomidor jakis 2. Polędwica z Kury 80 g (polędwica z piersi kurczaka) Razowiec 50 g Sałatka 200 g ( kapusta pekińska, pomidor,ogóras) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 10/9/2008 5:15:13 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczolem niedawno diete chcialem schudnac i nabrac troche masy miesniowej mam 22 lata 184cm wzrostu i waze 103kg. chcialem na lato nabrac normalnej sylwetki cwicze regularnie od pazdziernika.Oto moja dieta i cwiczenia prosze o ocene I śniadanie: 1. Jajko średnie 60 g x 3 szt. 2. Oliwa z oliwek 10g 3. Cebula 50g 4. Papryka czerwona 150g - II [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2008 2:52:07 PM Liczba szacunów: 0
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] min po treningu prolongatum + mleko - przed snem 5g glutapur czyli czubata łyzeczka DZIEN WOLNY: - rano po przebudzeniu 1 miara green magnitude + woda + 5g glutapur - 0 10 białko prolongatum miarka 90 cc czubata - w godzinach treningowych miarka green - około 40 min po kolacji lub przed snem miarka prolongatum + 5g glutapur + 3 tabs bcaa prosze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 10/26/2008 10:39:13 AM Liczba szacunów: 0
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to darowalbym glute - przed snem 5g glutapur czyli czubata łyzeczka - 5 a nawet 10g DZIEN WOLNY: - rano po przebudzeniu 1 miara green magnitude + woda + 5g glutapur - 0 10 białko prolongatum miarka 90 cc czubata - w godzinach treningowych miarka green - około 40 min po kolacji lub przed snem miarka prolongatum + 5g glutapur + 3 tabs bcaa - NIE [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 10/26/2008 2:17:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując...oto suple i rozplanowanie o której brać: Suple: Mono Universal, WPC Ostrowia, Prolongatum, Mass XXL, Multi Pack Trecka (jak się skończy to VITA-MIN MULTIPLE SPORT), Gold Omega-3, ZMA apteczne (Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 4/9/2007 2:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tak pełnego asortymentu produktów. Na szczególną moją uwagę zasługują białka których jestem pewien co do zawartości (m.in po badananich przeprowadzonych na tym forum) Uważam białko Prolongatum za najlepsze białko dla kulturystów jako białko uniwersalne dzieki bogatemu składowi nadające sie w ciągu dnia , po treningu jak i na noc - dzięki [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2008 8:07:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietka do poprawy :) Pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem endomorfikiem 181cm wzrostu 81kg 20lat Średnio zaawansowany Cel:MASA Ćwiczę w poniedziałek, środę i piątek. Dni pozostałe to dni pracy wstaję o 4 rano, dlatego zrobiłem 1 posiłek więcej, zachowując takie same zapotrzebowanie dzienne (po prostu rozłożyłem posiłki na mniejsze składniki dodając tym samym jeden posiłek więcej). Swoją dietę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 6/21/2009 3:58:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu ziemniaki Posiłek 6 100gr platkow jeczmiennych z owocami białeczko prolongatum Posiłek 7 puszka tuńczyka 10ml oliwy z oliwek przed samym snem twaróg 125 gr + białko prolongatum Jestem teraz aktualnie na cyklu Vault + jabłczan Biotecha(w dni treningowe jeszcze koncówkę gainera zaraz po treningu biorę) diete stosuje i przytyłem z [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2007 12:24:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z owocami (owoce do południa, chyba że po treningu jakiś jesz, płatki jeśli to posiłek po treningu też odpadają) białeczko prolongatum Posiłek 7 puszka tuńczyka 10ml oliwy z oliwek przed samym snem twaróg 125 gr + białko prolongatum Napisz jeszcze który jest przed i który pottreningowy Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-05 09:56:34

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2007 9:54:56 AM Liczba szacunów: 0
  • ana66/dziennik/walka o lepszą formę/foto-2str/wstęp-5str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do suplementów narazie tylko Białko (ProLongatum) 2łyżki po przebudzeniu+łyżka miodu z wodą, witaminki (żelazo-Chela-Ferr i Vita-min plus dla kobiet), po treningu owoc + białko (ww). Dieta ta co wyżej.Staram się dostarczać różnego rodzaju białka w produktach spożywczych zamiast odżywki białkowej, którą stosuje rano i po treningu. W tym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 9/22/2008 1:39:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 g Razem--- Białko-23.7g / Tłuszcze- 13.3g/ Węgle- 37.3g / Kcal-365g/wywal wase i winogrona, twaróg zamień na rybe lub inne chude mięso i dodaj warzyw 6. Białko Prolongatum 15g Olej z oliwek 10g Razem--- Białko- 11.7g/ Tłuszcze-10.56g / Węgle- 0.45g / /tu daj twaróg z oliwą, a to białko bierz tylko w razie potrzeby uzupełnienia brakó w diecie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 10/7/2008 11:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • WHEY PROTEIN COMPLEX 100%- NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to źle syszałes - gainer mct i bialko prolongatum to wg mnie dwa b dobre produkty - warto zwrocic uwage ze dobrze sprzedaja sie nei tylk ow polsce ale takze za granica

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2008 10:44:35 AM Liczba szacunów: 0