SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko na noc

  • Białko czy węglowodany przed snem? Węglowodany po południu i na noc?

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] nazywa się ją lipazą wrażliwą na hormon). Przed treningiem nastawionym na „spalanie” tłuszczów rozważyłbym sens podawania posiłków bogatych w węglowodany i/lub białko. Ponadto w licznych innych badaniach np. Frid i wsp. udowodniono, iż zjedzenie wysokowęglowodanowego posiłku razem z białkiem serwatkowym powoduje u diabetyków o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 3/12/2019 2:48:44 PM Ocena: 5
  • Białko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie czy zapodajecie białko na noc - jakąś godzinkę przed snem i co o tym ewentualnie sądzicie? pozdrawiam, boban

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2002 8:35:37 AM Liczba szacunów: 6
  • jakie bialko na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jakie bialko brać na noc ? (Chodzi mi o serwatkowe ) kupić wpc czy wolowchlanialne ? Czy wpc też działa na noc jako dobry katabolik?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 1/31/2016 11:45:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc a za duże mięśnie łydek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na razie (czyli przez ostatnie 1,5 tyg.)jadłam mniej ale częściej i wiadomo - min. 4 posiłki,węgle złożone tylko rano i po południu i odpowiednich źródeł,do każdego posiłku białko z ryb,mięsa albo jajek,warzywa.Nie liczyłam tego na razie wagowo i rozkładu BTW dokładnie,bo byłoby to za dużo zmian na jeden tydzień,muszę się przestawić.Ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 4/1/2010 9:54:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na masę (pompa, białko, białko na noc itp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś sprawdzonego i dobrego które ma dobre działanie. Chodzi mi najbardziej o jakąś pompę, pobudzacza, białko oraz białko na noc i jeszcze jakieś witaminki. Co byście polecili?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 599 Data: 4/7/2014 9:44:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko na noc?

    Temat
    Trening w domu

    witam, mam pytanko jakie białko jakość/cena na wieczór ok 21godziny do tej pory brałem takie coś Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1690 KJ / 387 kcal Białko 77,5 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 7,0 g Sód 200 mg Potas 400 mg Aminokwasy w mg Izoleucyna 4475 czy jest cos tanszego takie cos mi polecili [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18059 Data: 9/21/2005 11:59:58 AM Liczba szacunów: 1
  • Bialko na noc vs zwykle bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym rozni sie bialko stosowane na noc od bialka normalnego?? Jakie to ma czynniki wogole, ze jedno jest na sen, a drugie na normalny dzien, bo czytalem gdzies, ze na diecie redukcyjnej bialko na noc jest wskazane z tym, ze jaki ma to sens?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 6/26/2004 9:35:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki dobry Gainer (Skład, Smak, jakość/cena) + białko na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę o poradę jaki gainer i jakie białko będzie najlepszym wyborem dla mnie. Potrzebuję przybrać parę kg mięśni w dwa miesiące. Ogólnie od początku roku schudłem 6kg (głównie brzuch (postanowienie noworoczne) i teraz źle się z tym czuje, jestem za chudy a, że za 3 miesiące mam wesele i chce dobrze na nim wyglądać więc chciałbym troszeczkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 3/24/2015 1:32:41 AM Liczba szacunów: 0
  • bialko po treningowe i typowe bialko na noc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna polaczyc bialko bialko na dzien z typowym bialkiem na noc?? chce kupic night protein blend (trec ) i do tego brac whey 100 (trec) Prosilbym o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 9/4/2014 9:48:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko na noc obecnie najlepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] blend Activlab - night protein Fitness Authority - platinum micellar casein chyba że istnieją na rynku jakieś tańsze białka wolno wchłaniając się. Druga sprawa, chce kupić białko na po treningu, czasami jako drugie śniadanie na szybko, chce kupić pure american bo jest nie drogie 35zł za 750g, ale słyszałem ze scitec ma też dobre białka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 6/19/2011 4:23:35 PM Liczba szacunów: 2
  • Myosin Protein - jako białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka jako ostatniego posiłku przed snem. Na forum nic nie znalazłem na temat tej odżywki, polski google też milczy po wpisaniu Myosin Protein. Wiem że są też inne odżywki białkowe z przeznaczeniem na noc (np.:Treca - Night Protein czy BlendPro Longatum z BIOGENIX) Chodzi o powolne wchłanianie białka, co ma zapobiedz wpadaniu organizmu w stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2/12/2009 3:25:37 PM Liczba szacunów: 0
  • czy można brać białko na noc na redukcji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Mam zakupione białko OLIMP Whey Protein Complex Jestem na redukcji proszę o informację czy powinienem pić to białko na noc. Bilans cały dzień 150 g białka/95 kg Ostatni posiłek 18-19 Spać się kładę o 22 Kiedy i czy w ogóle na redukcji mogę pić białko na noc/wieczór lepiej na kolację o 19 zjeść twaróg czy o 22 wypić białko przed samym snem?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 4/2/2014 2:29:48 PM Liczba szacunów: 2
  • Białko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy przy redukcji konieczne jest zarzywanie białko na noc czy wystarczają antykataboliki. Przy masowaniu białeczko na noc było podstawą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: 89 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam do niej szacunku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 6/24/2008 12:16:49 AM Liczba szacunów: 0
  • białko na noc - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zakupiłem białko firmy "Maximize", ktore biore na noc, chcialem kupic Treca ale czlowiek w sklepie doradzil mi to wlasnie, o smaku waniliowym, i za cholerem nie moge tego zjesc! robi sie z tego budyn a wlasciwie gesta kaszka z mlekiem ale wogole mi nie wchodzi, zjem kilka lyzek i normalnie sie dlawie, nie jestem jakis obrzydliwy i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 11/8/2005 9:33:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze bialko na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie wg was jest najlepsze bialko na noc? Bo chce kupic i nie wiem co wybrac. Bialeczko tak do 100 zl. Bralbym tylko na noc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 6/3/2008 10:12:22 PM Liczba szacunów: 2
  • MICELLAR CASEIN NowOŚć Super Białko na NOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Micellar Casein Millera Casein jest wytwarzane w specjalnym procesie produkcyjnym dzięki któremu jakość, BV i skład aminokwasów jest dużo wyższy od innych rodzaju kazeiny . Specjalny sklad z 10% Alpha-Lactalbumin, 10% Beta-Lactoglobulin, 40 % Alpha S-Casein, 30 % Beta Casein i 10 % Kappa Casein pozwala na równomierny i ciągły dopływ aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 646 Data: 1/13/2010 2:04:04 PM Liczba szacunów: 0
  • białko na noc czy aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam forumowiczów! Mam mały dylemta kupilem sobie 3.5kg bialka servatkowego frmy biogenix i aminokwasy anabolic BCAA system firmy trec! wszystko to pod katem treningu w siłowni ale mam pewne watpliwosci czy czegos tu nie brakuje lub jest za mało! mam mocno fizyczna prace(w sklepie budowlanym) i boje sie ze po niej moje treningi beda mniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 9/22/2005 9:32:59 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalem kiedys pewna historyjke na tym forum na ktorym bylo przedtsawione odzywianie i jedno co mnie zainteresowalo to 2 posilki na noc i z rana i zwiazku z tym mam pytaniaa: skoro posilek na noc ma skladac sie z wolno rozkladajacego bialka to jakie inne produkty oprocz bialego sera mozna jeszcze spozywac?zolty ser tez sie do tego zalicza? a [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 4/27/2006 2:17:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc. Matrix?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko matrixa będzie dobre na noc ? Dawka 60g czyli około 40g białka ? około 20. 22sen czy inaczej to zrobić ? Czy może inne białko które się wchłania dłużej bo wiadomo matrix ma 3 różnie białka zmixowane. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie potrzebna chyba Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: Uzupełnienie Diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2/27/2009 4:14:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc a watroba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponoc na noc wskazane jest zazywanie samego bialka (suplement lub. np. tunczyk itp.).Dowiedzialem sie jednak ze zazywanie czystego bialka bez weglowodanow (ja mam serwatkowe bialko), obcaza bardzo watrobe. Jednak na noc weglowodanow sie nie powinno spozywac ze wzgledu na odkladanie sie tluszczu. No to w koncu jak to jest ? Czy spozywanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 7/25/2002 2:27:10 PM Liczba szacunów: 0