SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko mieszać z wodą czy mlekiem

  • Białko - mieszać z mlekiem czy wodą?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Białko mieszać z mlekiem czy wodą? Mieszać dopiero przed wypiciem, czy można wcześniej zmiksować i np. wstawić do lodówki? I ile łyżek to 30g? %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2013-10-31 16:13:49 Liczba szacunów: 2
  • Razem czy osobno??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węgle+białko mieszać z wodą czy mlekiem??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-07-02 23:24:55 Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    z (i nie tylko) syfami? jestem osoba z takimi skłonnościami i nie chciałbym sie w tym jeszcze bardziej pogrązać btw. jest jakis test zeby sprawdzic czy sie jest uczulonym na białko? - jak oceniacie jakość ostrowi, porównywalne z innymi odzywkami tego typu? i oczywiście jakie efekty - czy ostrowia 'obtłuszcza' (czyt. odkłada się w postaci tkanki

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 17:33:00 Liczba szacunów: 0
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mlekiem nie jest zalecane - czy po ostrowi wysypuje twarz (i nie tylko) syfami? jestem osoba z takimi skłonnościami i nie chciałbym sie w tym jeszcze bardziej pogrązać btw. jest jakis test zeby sprawdzic czy sie jest uczulonym na białko? - jak oceniacie jakość ostrowi, porównywalne z innymi odzywkami tego typu? i oczywiście jakie efekty pozdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2006-03-07 21:57:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak najskuteczniej wykorzystac suple, zeby zrobic sile?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziennie wody mineralnej ewentualnie z dodatkiem cytryny a do pośiłków ostre przyprawy. Myślę żeby dodać jeszcze olej lniany, do, którego posiłku najlepiej? Czy stosować np białko do posiłku, który mam po treningu? Owe białko mieszać z wodą czy z mlekiem max 2%? Trening: 4 razy w tygodniu, basen 7 razy, deska na brzuch dziennie po obudzeniu 4 x 3

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-09-17 16:43:12 Liczba szacunów: 0
  • Ile-ostrowia??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy 30g białka i 50g węgli bezpośredni PO TRENINGU wystarczy(waże 78kg i chce nabrać masy) Ile po tym najlepiej zjeść posiłek(po 2godz. czy prędzej) Czy te białko i węgle lepiej mieszać z wodą czy mlekiem(po treningu)??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-06-27 21:27:44 Liczba szacunów: 0
  • Nurtujące mnie pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Biorąc TCM wieczorem i pijąc białko równierz wieczorem powinienem Białko mieszać z wodą a nie z mlekiem?? 2. Biorąc TCM rano i wieczorem, czy połódniowa kawa nie zaszkodzi? 3. Pijąc 3l wody dziennie przy TCM wystarczy? 4. Napój typu RedBull przed treningiem razem z HMB koliduje? 5. Skoro napój ożywiający posiada kofeine to na tyle żeby współ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2005-10-04 14:16:15 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A pobieganiu białko jeżeli bym brał to lepiej mieszać z wodą czy z mlekiem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-08-24 18:38:28 Liczba szacunów: 0
  • Fool / BLOG - powrót do przeszłości - cel 1: REDUKCJA; cel 2 - masa mięśniowa na 2010

    Post
    Trening dla początkujących

    rmula 80 2 kg za 100 zł to dobry wybór, mało opinii na SFD znalazłem. Hmm a sprawa picia z wodą czy z mlekiem. To interesuje mnie głównie to czy ta ilość mleka (wiadomo - laktoza) jest jakaś znacząca przy redukcji (w sensie zła), jeśli będę z nim mieszać białko. Btw. Możecie podsunąć mi jakieś propozycje na śniadanie bez jajek, mleka i owsianych?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2009-03-26 11:46:27 Liczba szacunów: 0
  • LEUCINE STACK NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestem za, tylko brac to raz dziennie po treningu? bo chce to pomieszac z nowym carbo olimpa i bialkiem, tylko czy mozna bialko razem z leucyna mieszac? bo rozumie ze mieszamy osobno carbo i osobno bialko, tylko pytanie bialko z woda? czy z mlekiem po treningu?

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 13018 Data: 2010-09-11 11:47:40 Liczba szacunów: 0
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie rozumiesz, czepiłeś się tematu a w temacie jest "nowe białko SFD" więc ironizując napisałem że w takim razie "nowe białko" lepiej mieszać z wodą, żeby wypowiedż była w temacie i zadowolić Twoje wymagania, teraz kpw? czy jeszcze dokładniej mam to napisać, zebyś mógł to ogarnąć? Wydała mi się ważna taka podpowiedź to chcia

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-12-14 11:28:01 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bedzie sie miało picie ostrowi 80 WPC na nadwrazliwe jelito? czy białko w duzych ilosciach oprócz watroby "nadwyręża" unne organy? lepiej mieszac z wodą niz z mlekiem? białko mleka podobno blokuje komórki.,..?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 11:02:50 Liczba szacunów: 0
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "...nowe białko lepiej mieszać z wodą bo się lepiej będzie wchłaniało" a stare można z mlekiem? śledzę ten temat bo chcę się dowiedzieć czegoś konkretnego na temat nowej odżywki z sfd, tak skelos nawet tego jaka jest rozpuszczalność, piana, smak. Co do piany, to np. nawet jeżeli ostrowię rozpuści się w mleku, wodzie, occie, kwasie solnym

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-12-13 21:59:04 Liczba szacunów: 0
  • Które białko najsmaczniejsze z wodą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę zakładać oddzielnego tematu, a tutaj wątek jest o wodzie i białku więc pytam. Dlaczego białko należy mieszać z wodą? Tak jak tutaj autor się pyta, a i na opakowaniach pisze "rozrabiać z wodą" Dlaczego? Przecież z mlekiem jest dużo smaczniejsze, czy to sie ma coś do wchłanialności??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-03-31 16:08:34 Liczba szacunów: 0
  • Prca magisterska pt Działanie biologiczne odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    żna powiedzieć, że wszystkie funkcje życiowe związane są z obecnością białek i przemianami zachodzącymi przy ich udziale. Nie ma żywej komórki, w której skład nie wchodziłoby białko. Białka są podstawowym elementem budowy i odbudowy wszystkich tkanek, organów i komórek w organizmach zwierzęcych. Białka wchodzące w skład organizmu w ciągu jego życia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2008-03-08 18:15:40 Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    es/2015/12/31/da0a128e253d4b9daa503e164a65866a.jpg suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz b.mocny (SE) - ~30min przed wieczorną siłką białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g przed siłką BCAA Powder - ~10g po siłce przed ae

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 22:02:33 Liczba szacunów: 0
  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz pit - dla niektorych Twoja dieta to nie jest typowa 'dieta kulturystyczna' ........z reszta jak moja nie mamy 5x kurak z ryzem i dla niektorych to jest problem nie widza ze sa rozne rodzaje miecha - nie wspominajac o rybach czy nie tyulko ryz ale owsiane/kasza/makaron czy tez bataty istnieja tez co do smaku 'banana' - bardzo rzadko mialem su

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 15:43:36 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy białko po treningu mogę mieszać z mlekiem 2% czy z samą wodą czy bez różnicy ? %-) bez różnicy, jeśli dobrze trawisz mleko Nie mam problemów, piję codziennie i nigdy mi nic nie było. Tylko czytałem różne opinie o białku z mlekiem po treningu. Bo białko wpc jedna porcja ma ok.100 kcal a razem z mlekiem ponad 200 i chciałbym użyć tego dodatkowo

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 09:51:18 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    t ostro http://imageshack.us/a/img41/6941/eqbz.jpg suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz b.mocny (SE) - ~30min przed wieczorną siłką białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g przed siłką BCAA Powder - ~10g po siłce przed ae

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 21:57:30 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy białko po treningu mogę mieszać z mlekiem 2% czy z samą wodą czy bez różnicy ? %-)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 00:11:28 Liczba szacunów: 0