SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białka serwatkowe

  • Wielu z Was zastanawia się, czy bardziej opłaca się wybrać nieco droższy izolat białka serwatkowego (WPI), czy wystarczającym wyborem będzie zakup koncentratu białka serwatkowego (WPC). Zanim pokusimy się o werdykt i wytyczne, przybliżymy Wam czym jest WPC i WPI oraz na czym polegają różnice... Kiedy potrzebujemy więcej białka? Aby uzyskiwać coraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 12/17/2019 4:45:52 PM Ocena: 4.75
  • Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Odżywki białkowe stanowią skoncentrowane źródło białka. Służą do wzbogacania diety osób trenujących w ten makroskładnik. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów odżywek białkowych. Najliczniejszą grupę stanowią produkty oparte na białkach mleka. Wymienić tutaj możemy białka serwatkowe, czyli WPC (koncentrat białka serwatkowego), WPI (izolat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 4/18/2018 11:00:52 AM Ocena: 5
  • albuminy jaj a białka serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedziec jaka jest róznica we wchłanialnosci tych białek i czy różnica jest az tak wielka ze warto przerzucic sie na białka jajeczne interesuje mnie odżywka egg protein 80 z olimpu czy ktos moze stosował i czy nie czuc było w niej jakiegos smaku jaja czy też zapachu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 6/6/2009 6:03:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka serwatkowe ktore lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem co wybrac: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 9/24/2012 3:35:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Planuje zacząć od nowego roku taki cykl jak w temacie z tym że nie wiem czy odpowiednio dobralem do siebie supple. Może macie lepsze koncepcję bądź też według was jest spoko? Konkretnie o supplach : Kreatyna stak z FA Napalm Białko serwatka również z FA Whey protein ( rano bądź też po treningu) Białko Kazeina z Hi Teca Micellar Bcaa Trec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 12/9/2013 2:39:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białka serwatkowe możecie polecić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zakupić jakieś bardzo dobre białko serwatkowe,co prawde muscletech tu nie ma,ale których firm możecie smiało polecić? optimum,ultimate,dymatize,mrm,universal?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 1/6/2006 3:10:19 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa czy białka serwatkowe itp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest lepsze Bcaa czy jakies białka w proszku? Chodzi tylko o dostardzenie iałek ... co lepiej działa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 9/15/2007 11:34:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Białka Serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o białkach serwetkowych? Czy dużo zwiększają masę jeśli spożywa się je z odpowiednią dietą?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 5/16/2008 11:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • wasze białka serwatkowe : )

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo prosiłbym was o podanie jakich preparatów białkowych używacie , podanie ich firmy i smaku, i ogólnie co o nim sądzicie (smak).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 4/20/2013 4:56:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobre białko serwatkowe oraz ile białka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moje pierwsze pytanie brzmi: Jak polepszyć smak białka serwatkowego ? Kupiłem białko SFD 6 PROTEIN COMPLEX o smaku Wanilia-Pomarańcz 2kg. Jest ono niedobre, ma gorzkawy smak jak się rozpuści je w wodzie lub mleku. Można coś z tym zrobić czy trzeba postawić tezę ma działać a nie smakować. Pytanie numer dwa, ile stosujecie białka na kilogram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 4/28/2014 7:42:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe 30% białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie białka serwatkowego. Czy opłaca mi się kupić 1kg/5zl ? Czy to białko serwatkowe 30% jest czyste? czy ma jakieś tłuszcze lub węgle? Prosiłbym o szybką odpowiedź. Dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 5/19/2011 10:27:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka roślinne a białka zwierzęce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W dzisiejszych czasach konsument ma do wyboru ogromną paletę, różnych odżywek białkowych. Można wybierać w dziesiątkach smaków, kilku głównych rodzajach białka (białka pochodzenia mlecznego: koncentraty, izolaty czy hydrolizaty serwatkowe, białka jaja, białka wołowe, roślinne rodzaje białek np. soja, groch, ryż, kazeina, czy różne połączenia i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2019 5:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] serwatkowe jest niezwykle łatwo przyswajalne, smaczne i bardzo wartościowe. Białka serwatkowe wpływają także pozytywnie na odporność organizmu. Najcześciej spotykanymi białkami serwatkowymi są: izolat białka serwatkowego (WPI) - charakteryzuje się on wysokim udziałem białka i śladowymi ilościami tłuszczu i węglowodanów. Jest to najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2/16/2020 8:31:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko i białko serwatkowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dietę, pisząc "białko" miała na myśli udział tego makroskładnika w diecie. Natomiast jeśli chodzi o białko serwatkowe jest to już konkretny produkt, a przykładem takiego białka serwatkowego jest np. Pro Whey marki ALLNUTRITION. Pro Whey to mieszanka izolatu białka serwatkowego z koncentratem. Odżywka ta charakteryzuje się pysznym smakiem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 301 Data: 5/21/2020 9:59:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka. Co to i na co?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    chodzi ci o białko serwatkowe ( nie niby białka serwatkowe z allegro?? - bo te mają więcej laktozy niż białka ! ) W porównaniu z innymi rodzajami białek jest lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm. Skład aminokwasów w koncentracie białka serwatkowego jest znacznie lepszy niż w innych produktach białkowych. Białko to posiada największe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16401 Data: 1/20/2004 11:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywka białkowa dla dziewczyny na diecie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rynek odżywek białkowych jest pełen różnego rodzaju produktów. Różnią się one rodzajem białka, z którego jest ono pozyskiwane, czyli mamy białka serwatkowe, białka jajeczne, białka mleka, białka wołowe, a także różnego rodzaju białka roślinne, jak np. izolat soi - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Soy_Protein-opis40085.html czy białka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 5/31/2019 6:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Różnica pomiędzy BCAA a zwykłym białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest też wiele rodzajów odżywek białkowych tzn. różnych frakcji białek i co raz nowszych połączeń. Odżywki białkowe dzielimy głównie na te pochodzenia mlecznego, jak białka serwatkowe, ale także dostępne są białka wołowe, jajeczne czy też roślinne (np. białko sojowe, z grochu czy ryżu) Najpopularniejsze są zdecydowanie odżywki białkowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2/4/2019 6:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • wiesz, może będę niezbyt precyzyjny ale powiem że najlepszą miarą jakości białka dla mnie osobiscie jest to czy przynosi oczekiwane efekty, tzn. czy sprawdza się w określonych sytuacjach- i ten zwrot chciałbym podkreślić/powie ktoś jak można to odczuć, ale można- poprostu trzeba znać swój organizm i wiedzieć co i jak, jak dane rzecz działa że tak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2006 9:48:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Żadna ze znanych polski firmy oferujących odżywki nie produkuje surowca, czyli białka serwatkowego. Białka serwatkowe, które są podstawą odżywek białkowych produkowane są w mleczarniach. Firmy produkujące odżywki mieszają zakupiony surowiec z komponentami smakowymi, emulgatorami, czasem dodają do niego witaminy oraz inne substancje i pakują w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 270 Data: 3/11/2020 10:30:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile węgli po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] miała korzystniejszy wpływ pod każdym względem w stosunku do sumy efektów jakie uzyskano podając proteiny i węglowodany osobno. Białka serwatkowe w tym hydrolizowane białka serwatkowe (0,2-0,4 g na kg), węglowodany o wysokim IG - maltodekstryny i glukoza (0,4-0,8 g na kg), wolna leucyna (BCAA tak by uzyskać 0,05-0,1 g leucyny na kg), 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2007 9:43:23 AM Liczba szacunów: 0