SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białeczko

  • białeczko bialeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest w ****u tych firm i kazda różni się jakims dodatkiem i ceną jestem juz zakrecony a nie zawsze co najdroższe to najlepsze pomózcie wybrac odrzywkie wysoko proteinowa na cykl jakąs dobra ale nie za "zlote góry"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 1/2/2005 8:36:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko własnej roboty czyli koktajl twarogowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż po wakacyjnej przerwie wracam do treningów siłowych no i do siłki dołączam boks. Ułożyłem sobie dietkę ale od małego nie lubiłem twarogu (urzekająca historia) :PP No i wpadłem na pomysł zrobienia własnego twarogowego koktajla :> A że zależy mi na waszej opinii proszę o ocenienie mojego pomysłu: Składniczki : -okolo 80 - 100 g Twarogu chudego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 9/21/2007 2:23:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białeczko lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie, w które białko lepiej zainwestować w przyszłości: 1. VitaFit WPC Protein Plus 750g - 32pln 2. Olimp Whey Protein Complex 100% 2200g - cena dla mnie 105pln . Czyli przeliczając na wagę białko Olimpu wychodzi o 9zł drożej. A jak jest z jakością tych białek i które bardziej się opłaca jeżeli są one w podobnej cenie ? VitaFit WPC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 12/14/2009 5:26:15 PM Liczba szacunów: 0
  • mono + bialeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, chciałbym rozpocząć suplementacje z użyciem mono i białka ;) obecnie jestem na masie wcześniej przez 4msc robiłem redukcje, z 87,5KG przy18,8% BF zszedłem na 78,4kg i 14,4%BF, chciałbym teraz nabierać powoli czystej masy z jak najmniejszym przyrostem fatu :P ok przejdźmy do sedna z białek myślałem coś nad tym: why 100 trec Olimp Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 869 Data: 10/14/2014 8:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano wszystkim,chcialem kupic jakies dobre bialko ktore bede bral bezposrednio po treningu i moze jeszcze w innym momencie ale nie wiem bo to zalezy czy bede mogl zjesc czy nie,Jakie polecacie?chodzi mi zeby bylo od 2kg w zwyż i cena żeby nie wychodzila taka straszna,uznajmy ze 120zl +przesylka to max.zucajcie jakies propozycje tych co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 9/21/2010 11:15:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja-Thermal Pro ;)..Do moderatorów..HMB,BCAA,Taurynka,Bialeczko..

    Temat
    Doping

    Witam Zbliżają się wakacje więc postanowiłem zgubić troszke pięknego ciałka Mam do dyspozycji następujące suple: -Thermal Pro 120 cap -HMB w płynie ( na półtora miesiąca coś koło tego ) ) -Tauryne MC Olimpu -BCAA G-Force 450 g (kupiłem za 70 zł okazyjnie ) -białko Olimp 750 g ( oczywiście większa ilość żaden problem Znam ogólne zasady jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 3/26/2006 9:30:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre białeczko na cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od stycznia planuje zrobić cykl na TCM. Dietka oczywiście jest ulozona. To bedzie moj 3 cykl. Nigdy wcześniej nie brałem białka i dlatego chce dokupic jakies dobre białeczko, zeby przekonac sie o tym, czy będą jakieś znaczne efekty. Przeglądam sobie promocje w sklepie SFD. I wpadly mi w oko 4 białeczka. Jakbyście mogli poradzić mi które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 12/14/2008 12:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białeczko najlepsze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie!...jade redukcje i czasem mam problem ze zrodlem bialeczka wiec postanowuilem sobie ulatwic i zapodac jakies odzywke bialkowa?..wiec jaka najlepsza? Płeć: Mężczyzna Wiek: / Waga: / Wzrost: / Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 5/22/2008 7:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • białeczko/hmmmmm????nom hmmm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. pytanie dość banalne, ale. odzyweczki-tu mam na myśli tylko białkowe kupuje dość zadko, a w sumie tylko z powodu niemocy wciągania białka powyżej 350gr z samego pozywienia, choć czasem i to bywa trudne no ale jeśli mam cosik kupić to wole wydać troche więcej i zaopatrzyć się w powiedzmy "lepszy bajer"-choć smak tu ma też pewne znaczenie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 6/1/2005 2:56:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białeczko z tych najtańszych?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozglądając się po sklepach zwróciłem uwagę na kilka odzywek białkowych tych najtańszych i mało znanych przez moja osobę. Planuje zrobić mały zapasik, nie zależy mi na smaku lecz na jak największej ilości białka co do ceny. 1.WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 900g Cena za 900g 30zł Cena za 1kg 33zł 2.WPC PROTEIN 80 Najbardziej opłacalne jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 10/31/2010 4:34:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białeczko kupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Cwicze 5-6 m-cy- od 3 "wciągam" białeczko zjadłem(2,25 olimpu vitamix2 mass xll i teraz miałem z olimu super gainer 4000 czy cos takiego) I moje pytanie brzmi jakie teraz sobie kupic lub jakie jest dobre i co wy mi polecacie... ktore jest wydajne bo ja po zjedzeniu dalej nie wiem ktore było najlepsze teraz sie zastanawiam znow nad [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 11/26/2004 2:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • białeczko - czy można jeść więcej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwielbiam mięso, ryby, jaja, nabiał... przy mojej masie ciała zaleca się jedzenie 1,8-2,2g/mc białek na masę/redu, dla mnie to zdecydowanie za mało;/ jestem w stanie zrezygnować z węgli czy tłuszczy kosztem białek, niestety wedle literatury którą czytam, wartości pow. 2g/mc (orientacyjnie) nie dość że szkodzą na wątrobe i nerki, to jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 3/30/2013 9:53:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Horse power + Jabłaczan + BCAA + białeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od następnego tygodnia zaczynam cykl na HP + jabłaczan, do tego bcaa i dla uzupelnienia diety białeczko (narazie wpc ostrowia ale juz sie konczy wiec za jakis czas kupimy cos innego). Diety nie bede wklejał, gdyź własnie konczę redukcje (z 94 na 78 ) i do diety bede stopniowo dodawal kalori tak aby nie zaczelo mnie mocno podlewac. Zapewniam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 6/6/2011 2:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminki, białeczko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam taki dylemat: stosowałem kiedyś witaminy: OLIMP Vita-Min Multiple Sport i nie czułem zbytniej różnicy w stosowaniu ich a bez nich. I teraz pytanka: 1. OLIMP Vita-Min Multiple Sport vs OLIMP Vita-Min Plus (czy są duże różnice, warto wybrać PLUS-a)? 2. OLIMP Vita-Min Multiple Sport vs TREC Multi Pack 36 lub może coś innego polecacie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 1/19/2014 5:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy Białeczko Serwatkowe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie ! Tak jak w temacie mam dylemat kiedy brać białko serwatkowe.. Mogę dziennie przyjąć 2x 30 g. ( czyli 2 razy ) I raz - Napewno rano wraz z owsianką :). Stawiam na 5-6 posiłków więc nie ma się co martwić że będę tylko dostarczał białko suplami. I teraz pytanie kiedy 2 porcję białka? Przed treningiem / Po treningu / Przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 1/4/2013 9:46:30 PM Liczba szacunów: 2
  • kreatyna+bialeczko=masa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    yo mam pytanko.moj qmpel bierze/bral kreatyne i ma naprawde mega dobre efekty w niedlugim czasie , super wyglada jest dopiero poczatkujacym . Kurcze ja tesh chcialbym chociaz troche lepiej wygladac , bo jestem mega chudy . Chce tylko normalnie wygladac nie chce kulturytyka sie zajmowac , chodzi mi tylko o chociaz troche poprawienie sylwetki czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 9/21/2003 9:10:02 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD i białeczko

    Temat
    ActivLab

    Witam, chcę po 3 miesięcznej przerwie znowu wejść na CKD. Rozpiska będzie wyglądała mniej więcej tak: Rano.4 jaja+ warzywka Szkoła.Ser/tuńczyk + oliwki lub białeczko+orzechy Obiad.Mięsko(wołowina/cycek/chudszy wieprzek/rybka)plus warzywka Trening. Po treningu białko z orzechami + trochę mielonych otrębów Wieczór mięcho/ser/warzywa No i właśnie nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 11/1/2013 8:43:41 AM Liczba szacunów: 0
  • trec tribulon + kreta+białeczko wiek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. podpowiedzcie mi koksy czy tribulon z treca bedzie dobry w wieku 18 lat do tego mini cyklu mono krety olimpa i odpowiednio białeczko. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 73 :( Wzrost: 186 Cel cyklu: maaasa stosowane już wcześniej suplementy : dawno Uprawiane inne sporty: rower. stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 8/14/2011 12:40:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , od jakiegos czasu zaczalem brac suplementy ... Aktualnie biore chlorowodorek krety i bcaa+jakies witaminki. Od dluzszegp czasu zastanawiam sie nad wyborem dobrego bialka. Cena nie gra roli o ile jest warta towaru. Staz mam spory , kontakt ze sportem jakies 8 lat. Glownie sporty wytrzymalosciowe. Teraz wzailem sie za ciezary gdyz samymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 625 Data: 7/17/2016 10:31:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko gainery.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki problem ze chce sobie zakupic białka i gainerki. Produkty trec i olimp. I tera mam pytanie jakie jest dobre białko na sniadanie jakie po treningowo i przed snem moje pomysly: Rano: Trec wheay cream coctail Po treningu trec isolate przed snem casein 100 lub rano: isolate po treningu isolate przed snem caseina lub rano whey cream [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 10/27/2012 10:41:58 PM Liczba szacunów: 0