[...] z za karku bo zawsze w zwyklym treningu robilem ale wiadomo nir obilem tego 3x w tyg tylko 1x. Ogolnie to barki mi umieraly mojemy kumplowi zreszta tez. nie pomagal nawet ben gay czerwony :) A wogole to chce teraz zaczac od 10 bez 15, bede mial dietke a do tego kreta mono na 6 tygodni + zma. Oto trening ktory chce robic. 1. Wiciskanie na [...]
Witam, ostatnio chciałem nabyć w aptece maść Ben-Gay Sport (czerwony) ale okazało się że jest już ona niedostępna w sprzedaży. Mógłby ktoś podać nazwy maści o podobnym działaniu i jakości. Z góry dziękuje i pozdrawiam.
"Wszyscy mówią o Ben-gayu lecz jest to maść rozgrzewająca a nie przeciwbólowa co więc stosować przy naciągnięcu mięśni czy mocnych zakwasach które nie pozwalają nam biegać? W takim momencie wybrać owego B-Ga czy stosować maści schładzające typu Fastum?? Tu chciałbym usłyszeć odpowiedzi od osoby znającej się na rzeczy, a nie sportowców którzy [...]
Jak dla mnie to Ben Gay (czerwony dla sportowców) rulezz... Trenuję siatkówkę i na każdy skurcz mięsni stosuję Ben gay'a. Jest super i pomaga 100% ofc, tylko nie warto nakładać dużej porcji tego cudeńka, bo strasznie piecze . No cóż... jedynie zapach pozostawia wiele do życzenia Ogólnie polecam i pozdrawiam wszystkich sportowców z forum
z mojego repertuaru: Altacet - na obicia i stłuczenia; dostępny w formie maści, ale skuteczniejszy w postaci okładów Ben-gay (czerwony) - na rozgrzewkę Ben-gay (zielony), Ketonal żel, Fastum żel, Ketoprom - na wszelkiego rodzaju bóle Cold as ice (maść) - na bóle mięśni, mocno chłodząca końska maść - w zasadzie na wszystko
wiecie co Wam powiem. Ale mam straszna masc... masakra piecze strasznie zdecydowanie gorsze niz ben-gay czerwony :P noge no mam czerwona jakbym co najmniej kilka dobrych godzin lezalam na strasznym sloncu... a w dodatku dotknelam jeszcze sobie ta mascia oko i strasznie piecze... tzn. teraz juz jest looz ale wczesniej bylo strasznie... :P ale [...]
trudno mi powiedziec bo nawet niewiem jak rozumieć zastyg mięśni - spróbuj moze ben gay - czerwony. Tak maść o silnym zapachu i działaniu rozgrzewająco chłodzącym. Rozgrzewa wewnątrz i chłodzi skóre
polecam masc ben-gay czerwony badz obojetnie jaka tylko warunek jest zeby zawierala salicylan metylu wystepuje on tez w plastrach fastplast takie ze smokiem cena plastra w aptece okolom 2zl
Bóle karku są przeważnie spowodowane trzymaniem się za kark podczas robienia brzuszków. Powoduje to naprężenia ścinające prostopadłe do kręgosłupa. Też przez to przeszedłem i zarówno brzuszki, jak i w/w wznosy tułowia z opadu robię teraz wyłącznie z rękoma skrzyżowanymi na klatce. Z bólami kręgów szyjnych jest ciężko, ale te niższe kręgi można [...]
Zimne (wręcz lodowate) natryski woda na kontuzjowane miejsce przez pare minut, kilka x dziennie do tego maść p zapalna (Fastum działa szybko i skutecznie) jesli ból będzie spory dodatkowo lek p zapalny w tabletkach (Ketonal na recepte, Naproxen bez) po paru dniach robic naprzemienne prysznice lodowate i gorące na trening maść rozgrzewająca (Ben [...]
[...] tych neoprenowych zabawek:/ Ma on niby ochraniać , rozgrzewac i stabilizowac staw ... Dla mniejest g**** wart !! Jak chcesz osiagna taki efekt, to wez krem rozgrzewajacy, np ben-gay czerwony, załoz na to skarpetke, albo jeszcze przed skarpetka bandaż i na skarpetke przed włożeniem nogi do buta orteze na staw skokowy, taka z dmuchanymi [...]
wczoraj bylem w aptece i mi ekspedientka powiedziala ze czerwony ben gay zostal wycofany i bliskiego odpowiednika nie ma. zielony ben gay nie jest odpowiednikiem czerownego gdyz czerwony byl na rozgrzanie a zielony bardziej przeciwbolowy i pozatym zielony byl podukowany jeszcze dlugo za czasów czerwonego wiec jaki bylby sens produkcji zielonego [...]
Ben-Gay Sport - czerwony stosowany jest przed treningiem: aby rozluźnić mięśnie, co pozwala dłużej i przyjemniej trenować. Po treningu: aby zmniejszyć bolesność mięśni. jak dobrze pamietam to czerwona jest rozgrzewajaca chyba ale nei dam sobie reki uciac o znalazlem cos: No z tego co ja wiem to są 2 wersje BEN-GAY`a Czerwona i zielona... Jedna z [...]
Co do ben-gay'a to też swoje wysmarowałem:) tylko z tego co wiem wycofali z produkcji ten dla sportowców(czerwony) został tylko ten lżejszy(zielony - chyba). A zapach faktycznie nie do zapomnienia. Tylko przeczytałem posty i już w nosie kręci:P
[...] ilości substancji do krwi i działań ogólnoustrojowych. Tą mocniejszą zatem łatwiej przedawkować. Jest kilka maści zawierających salicylan metylu i mentol(taki sam skałd jak bengay:szukaj w Google pod hasłem salicylan metylu np. http://apteka.we-dwoje.pl/chema_elektromet_balsamum_mentholi_compositum_masc_30_g,artykul,a7091.html w tej maści [...]