SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beltor

  • Proszę o ocenę diety na mase! 70kg 170cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pory nie stosowalem jakiejś specjalnej diety. Starałem sie jeść wartosciowe produkty szczególnie przed i po treningu. Skonczony cykl na nitrobolonie II,kolejny na jabłczanie beltor z3 oraz ostatni stack kreatynowy CREAPAK z 6ciopaka. Teraz zamierzam stosować tą dietę dotego Mono z vitalmaxa oraz BCAA Xtra z Activlabu oraz Mutant MASS do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2018-03-02 19:17:10 Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy bez diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy jest w ogóle możliwe zbudowanie masy mięśniowej bez "zaplanowanej" diety, tj. wyliczanie makro, godziny posiłków itd? Staram się jeść najzdrowiej jak się tylko da. Problem w tym że pracuje na nocne zmiany, po czym muszę stawiać się na studiach, a i na jednym i na drugim nie mogę przewidzieć co będę robić, czasem siedzimy przez 8 godzin, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2016-09-27 17:19:48 Liczba szacunów: 0
  • Prawidłowy rozkład spożywania suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym przedstawić dawkowanie moich suplementów, aby upewnić się że wszystko dobrze stosuje. Zacznę od tego że waże 67kg mam 185cm wzrostu mam 17 lat. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej.Zjadam 3500 kalorii dziennie Wykonuje trening FBW 3 razy w tygodniiu. Na siłownie chodziłem już rok lecz bez żadnych suplementacji. Teraz po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-09-13 09:57:20 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Beltor Z3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc ja mam pytanie dotyczace kreatyny Beltor Z3. 1.Jakie sa po niej efekty w skali 1-10. 2.cwicze 2 miesiace a za 2 chce wziac kreatyne moge?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2017-08-08 18:41:34 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna stack - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zacząłem właśnie cykl na kreatynie Z3 beltor. 1 porcja to 5g mixu(jabłczan,cytrynian,hcl) Co daje jakieś 3,5g samej kreatyny. Bo jak wiadomo np. Jabłczan ma w sobie ok.75% kreatyny a reszta to min.kwas jabłkowy. Piszę żeby brać tylko 1 porcje dziennie. zamierzam dawkować tak jak niżej: DT: 5g przed tr/ 5g po DNT: 5g rano Czyli jakieś 7g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2017-07-13 18:24:39 Liczba szacunów: 0
  • Przed czy po treningu? kiedy spozywac?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obecnie jestem w posiadaniu glutaminy (http://www.trec.pl/l-glutamine-extreme-200-g.html) , bcaa (http://www.trec.pl/beltor-bcaa-v-trec-250-g.html) , bialka (http://www.trec.pl/whey-100-600g.html) i wyzej wymienionej kreatyny. Kiedy najlepiej to spozywac? przed czy po treningu.. a moze z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-01-10 16:58:48 Liczba szacunów: 0
  • Miarka trec z beltor creatine z3.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem matrix kreatynowy beltor z3. W środku znajduje się miarka. Na opakowaniu jest napisane, że 1 miarka= 1 porcja (6g). I teraz moje pytanie brzmi czy mam sypać do pełna czy do kreseczki znajdującej się na miarce. Z góry dzięki za odpowiedź! /SFD/Images/2016/3/19/88cdf9b017cc45588c79bd90385b3324.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2016-03-19 16:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytań, nie jestem pewien więc wolę się poradzić was. Więc chciałem wykorzystać do końca gainera i czy mógłbym np użyć go po treningu w mniejszej ilość, razem z monohydratem kreatyny? Przed używam stacka kreatynowego Beltor Z3 6g porcja, a tutaj bym dał np 3g? I pytanie o firmę Proactive ktoś miał może? Bo jest do kupienia za 80zł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2019-03-26 17:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Co to jest Beltor Carbonium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zamówiłem odżywki i dostałem dodatkowo Beltor Carbonium. Szukałem trochę w internecie co to jest i jak stosować,ale nie znalazłem. Może ktoś miał z was z tym do czynienia i mi wyjaśni :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2015-11-21 14:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Beltor Z3 - Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jw. Słyszałem o 2 opcjach, i nie wiem jak rozpocząć suplementacje kreatyną Beltor Z3. Zalecenia na puszce: DT: 5g po treningu DNT: 5g po przebudzeniu, lub przed snem Pytam się, bo słyszałem też o takiej opcji: DT: 5g po przebudzeniu, lub przed snem + 5g po treningu = 10g DNT: 5g po przebudzeniu, lub przed snem Proszę o odpowiedzi, dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-06-16 12:08:15 Liczba szacunów: 0
  • Zwiększanie dawki kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy biorąc od dłuższego czasu kreatyne beltor Z3 regularnie po 5g dziennie (dnt przed snem, dt przed silka) moge zwiększyć jej dawke do 10g (np 5 przed 5 po silce, dnt 5g.) ważę ok 55kg PS dodam na opakowaniu dzienna dawka 5g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-06-13 15:00:51 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze na stawy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, otóż mam dylemat co jest lepsze na stawy : flexit drink czy FLEXOR Beltor (cena podobna ale co skuteczniejsze?)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-05-02 15:41:29 Liczba szacunów: 0
  • Czy miał ktoś styczność z rękawicami marki Beltor? Muszę wymienić wysłużone Mastersy i zainteresowałem się tą marką :D chodzi mi o te rękawice http://allegro.pl/beltor-force-rekawice-bokserskie-czarne-12-i5043032527.html :D

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 14:55:57 Liczba szacunów: 0
  • witajcie. Ostatnio widzialem rekawice BELTOR tiger - 120 złotych nowe , warto dla amatora ?? obecnie mam dragona za podobne pieniadze , wytrzymał ok roku. Moze ktos uzytkuje te beltory ?

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 10:36:28 Liczba szacunów: 0
  • Kupilem rekawice BELTOR TIGER, moze kogos to zainteresuje. Generalnie pierwsze wrazenie jest bardzo ok, ladnie zapakowane . Jednak blizsze spojrzenie na szwy i wykonanie troche rozczarowuje. Poprzednie rekawice za ok 120 złotych z firmy DRAGON wygladaly duzo lepiej, tu mam wrazenei ze szwy pojda po 2-3 miesiącach. Zobaczymy, samo dopasowanie jest [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 09:22:48 Liczba szacunów: 1
  • beltor to dość nowa marka na rynku także sugerowałbym poszukać gdzieś na stronach sklepu opinii czy gdzieś indziej.na przyszłość nie wklejaj linków z allegro

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 15:21:20 Liczba szacunów: 0
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    Krzychu79 BCAA które biorę to BELTOR - BCAA V-TEC więc będzie ok :) Cukry mam ograniczone do minimum więc z tym to nie problem :D

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 18:01:44 Liczba szacunów: 0
  • Jest tu ktoś dobrze ogarnięty w temacie rękawic bokserskich? Beltor Tiger Platinum są warte swojej ceny? Już za stówę można je wyhaczyć

    Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 21:31:11 Liczba szacunów: 0
  • double impact wycofany?jaki zamiennik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dalej zalezy na agmatynie to polecam spróbować poprosić o RedWolf z beltor w sklepie z odżywkami gdzieś w okolicy istnieje możliwość, że mogą jeszcze mieć na stanie :).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-06-30 15:13:26 Liczba szacunów: 0
  • @karpiu: Ja jem od godziny 7:30 do godziny 13:30, potem nic nie jem już, bo wszystko zjedzone. @beltor: Po to, żeby miało smak. Sód jest przekaźnikiem nerwowym, to dwa. A trzy to sód odpowiada za uwodnienie komórek, zatrzymanie wody czyli nabicie i pompę.

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 17:55:24 Liczba szacunów: 0