SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

babka jajowata

  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    Post
    Doping
    PRO

    No ja mogę polecić (nie tylko na cyklach) błonnik zwany "babką płesznik 80 % i babką jajowatą 20%", naprawdę pomaga jelitom,po tygodniu stosowania chodzi się 3 razy dziennie na kibelek i brzuch zawsze płaski, żadnych złogów a i za tym wzdęć i zaparć.

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2015 4:33:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    Post
    Doping
    PRO

    Jak już oczyścisz jelita to zacznij stosować błonnik "Babka Płesznik 80% i Babka Jajowata 20%". Ja lecę na tym od pół roku profilaktycznie, a na cyklu polecam brać 2 razy dziennie w podwójnych dawkach (4-5 łyżek stołowych) i DUŻO WODY do tego bo inaczej zadziała odwrotnie :) Krzykaczu a do tego "przeczyszczacza" to warto dawać jakieś osłonki na [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2015 10:25:59 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] do małej tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia i piec około 40 min. w 180 st. Krem: 60g twarogu, słodzik rozpuszczony w wodzie, dowolny aromat, chlapnięcie jogurtu :D, babka jajowata(nie za dużo) Zagnieść wszystko widelcem i wstawić na jakiś czas do lodówki. Ciasto należy zostawić do ostygnięcia i przekroić na 3 części. Na dolną cześć [...]

    Odpowiedzi: 9516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2017 6:51:12 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Dokladnie jak wyzej u kolegi,od 2 lat daje probiotyki a od kilku miesiecy dodatkowo maślan sodu 3x ed i nawet tren czy orale nie sprawiają zgagi ani utraty apetytu,dla mnie podstawa,plus jeszcze babka jajowata i ostropest ziarna. Pozdro

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2018 8:39:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Super ! I jaki łatwy przepis. Na bank spróbuję. Ta babka jajowata to są nasiona? Kupić to w jakimś woreczku ? Dostępna w każdym sklepie czy raczej przez net tylko ? Błonnik witalny ? Błonnik oczyszczający ? Takie rzeczy znalazłem :-) Pozdr! ps. no i ta druga wersja z konopiami !!! Na wesoły początek dnia }:-( Zmieniony przez - ernie1234 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 9/14/2016 2:40:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kopytka swojska chata biedronka

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    twarog jajo i babka jajowata i mamy legitne kopytka bez wegli :-))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 5/1/2018 12:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :)) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/YNFXLr.jpg TRENING - OFF DIETA - LC-DNT I 350g białek jaj + 150g jaja + 100g startej marchewki + 100g cebuli + len mielony, babka jajowata,chia Przyprawy (2 słodziki, sól, kurkuma, papryka ostra) Sos z passaty, ketchupu, kefiruu http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/QEV01v.jpg II 100g makaron [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2017 7:57:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :D http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/LjhyI2.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/3Ck6to.jpg TRENING - OFF DIETA - LC-DNT I 350g jaja + len mielony, babka jajowata, cebula czerwona, pomidor Przyprawy (sól, pieprz, oregano, papryka słodka, papryka ostra) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/xmClrZ.jpg [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2017 11:26:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] B+T i węgle wrzucone na ostatni posiłek. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/f9kamE.jpg I - placko-omlety ala Bzyku 250g jaja + 120g szynki konserwowej, len mielony, babka jajowata, cebula, rzyprawy (sól, pieprz, oregano, papryka słodka, papryka ostra) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/VLe1eu.jpg II 50g ryż basmati + 250g kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2017 10:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 300g białek jaj + cynamon, przyprawa do ciasteczek korzennych, chia, len mielony + 10 słodzików Na wierzchu: 100g mandarynki + 100g serka homogenizowanego + 5 słodzików + babka jajowata 50g płatków jaglanych + 20g WPC + 50g mandarynki + 20g orzechów włoskich 100g serka homogenizowanego + 5 słodzików + babka jajowata [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2017 11:07:12 PM Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i zobaczymy jak będzie. No i na koniec trzecie i zarazem ostatnie 30min cardio w tym tygodniu. Dieta - MC: 1. Placki: 2 jajka, 1 białko, 100g szynki konserwowej, cebula, babka jajowata TRENING - bezpośrednio po 35g Grenade Hydra6 2. Omlet: 7 białek jaj, 90g gruszki, 65g mixu płatków jaglanych/ryżowychj, 15g WPC 3. 200g piersi, 230g [...]

    Odpowiedzi: 8526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2017 5:39:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10min interwał 30/30 5min cardio stepper DIETA - MC I Omlet: 300g białek jaj 200g jabłka + 150g mąki gryczanej + 150ml wody gazowanej, cynamon,przyprawa do szarlotki, chia, babka jajowata, len mielony, słodzik aromatu do szarlotki 0kcal Na wierzchu : 20g WPC + 100g serka homogenizowanego, len mielony, babka jajowata, 20g orzechów włoskich [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2017 10:09:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] VI 100g mąki gryczanej + 100g marchwi w kostkę + 350g białek jaj + 300ml wody +cynamon, kakao, słodzik, chia, len mielony, babka jajowata 50g kasza jaglana, 150g truskawek + 10 słodzików 40g masła orzechowego + 50g sos karmelowy 0kcal 100g kefiru + 20g WPC + len mielony, babka jajowata [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2017 12:30:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] personalne, powolne ogarnianie na debiuty 8-) TRENING - OFF DIETA - LC-DNT I 250g jaja + 100g szynki z piersi kurczaka+ 200g pieczarek + 100g cebuli + len mielony, babka jajowata, chia Przyprawy (sól, pieprz, oregano, papryka słodka, papryka ostra) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/924/Y6THgf.jpg II 300g białek jaj + 2 całe jaja + [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2017 10:34:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 0kcal Na wierzchu: 20g masła orzechowego + sos śmietankowo-truskawkowy + 50g winogron 100g jogurtu naturalnego + 50g dżem wiśniowy niskokaloryczny 5 słodzików + chia, babka jajowata http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/XbtsLF.jpg II 500g batatów + 200g udźca wołowego + 10g oleju lnianego + leczo mojej roboty [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2017 7:48:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    babka jajowata tez gites

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2016 2:38:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] znowu jest lipa. Nie wiem. Jem te 250g warzyw mrożonych, jabłka (w sumie 1 na dzień xD, 1-2 pomidory z cebulą) może faktycznie mało...Siemię lniane też nic nie daje. Może babka jajowata ? Do 10 maja mam małe pole do popisu, ale chciałbym to szybko ogarnąć, bo trenuję, trzymam te makro, robię 45 min cardio, szprycuje się tym towarem, a tu nagle [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2017 10:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Pączek

    Post
    Ladies SFD

    [...] 15x45kg, 10x65kg, 4*5x80kg 4. Ohp 12x20kg, 10x22,5kg, 7x25, 6x25 5. Odwodzenie nogi w bok z guma na łydkach 4*20 na stronę Miska. 1. Jaja, mąka jaglana, odżywka, siemię, babka jajowata, olej kokosowy 2. Mąka jaglana, mąka ziemniaczana, siemię, babka jajowata, twaróg chudy, czekolada 90%kakao 3. Dzik, ryż jaśminowy, oliwa z oliwek, grzyby, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11925 Data: 10/26/2017 9:22:52 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Sylwii - Krata na lata

    Post
    ActivLab

    [...] fileta z indyka, 50 g ryżu IV. 150 g dorsza, 50 g ryżu, 10 g orzechów włoskich V. 250 g twarogu chudego, galaretki Suple RANO -Vitpak, K2+D3 WIECZÓR -Magnez 500mg DODATKOWO -babka jajowata 25.04.2016 r. Pogoda lipna, nie chce mi się wychodzić na spacery gdy temperatura nie przekracza co najmniej 12 stopni i nie ma słońca :mellow: Jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 4/25/2016 12:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Damian Świtala-Pierwszy sezon w seniorach czas zacząć !!! Road to MP 2017...

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kukurydzianymi i bananem 3 Kleik ryżowy,wafle ryżowe,Serek wiejski x2 4. Ryż,Kurczak 5. Ryż,Kurczak 6. Omlet (4 jajka,brokuł,marchew,kakao,słodzik,mąka kokosowa,babka jajowata + orzechy włoskie bo zapomniałem dodać tłuszczy w poprzednich posiłkach więc tu poleciało +10g T ) /SFD/2017/6/21/db04df0af7f2482cba816b68d7b122c6.jpg Mimo [...]

    Odpowiedzi: 1530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2017 4:23:26 PM Liczba szacunów: 0