SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bóle w dolnej części pleców

  • Bóle dolnej części pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Niedawno zacząłem odczuwać bóle w okolicach krzyża i kości ogonowej. Jest to troche dziwne, ponieważ ostatnio nie przeciążałem kręgosłupa żadnym ćwiczeniami typu martwy ciąg. Zdarza mi się to drógi raz. Pierwszy raz bóle pojawiły się ok. 3 lat temu, gdy jeszcze nie chodziłem na siłownię tylko grałem w piłkę. Prześwietlenia nic nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2002 10:41:14 PM Liczba szacunów: 10
  • Bóle dolnej części pleców.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem. Mam 15 lat i dużo trenuję. Wcześniej była to koszykówka, ale teraz częściej gram w piłkę ręczną. Około 4 tygodnie temu gdy oddawałem rzut z wyskoku zaczęły mnie boleć plecy w dolnej części. Teraz jak jestem na treningu to gdy trochę poskaczę, to mnie bolą. Na drugi dzień zazwyczaj jest dobrze, chodź czasami trwa to do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 1/11/2012 8:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • bóle pleców w dolnej części

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam ból pleców w lewej dolnej stronie tuż koło nerek przy jakimkolwiek ruchu boli co to może być ?nie miałam żadnych wysiłków fizycznych ani też nie przeziębiłam się ,jak odkasłuję to także mnie boli wcześniej nie miałam żadnych problemów z kręgosłupem ,nerkami,korzonkami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 9/12/2011 8:35:06 AM Liczba szacunów: 2
  • bóle pleców w dolnej części

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bóle w dolnym odcinku pleców promieniuje az do pachwin żełądka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 3/25/2013 7:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z rozerwaniem 2 sztabki x 15 powtórzen x 3 serie 1. Goblet squat 12,5 x 15 12,5 x 15 17,5 x 15 bez progresji w tym ćwiczeniu, nie wiedzieć czemu kilka razy pojawiały się bóle w dolnej częsci pleców 2.Ściąganie drążka górnego wyciągu 3 x 15 4 x 15 5 x 15 Progres ciężarowy, było 3 / 4 / 4 / sztabki 3. Wyciskanie hanetelek siedząc 6 x 15 7 x [...]

    Odpowiedzi: 1332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2020 2:08:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Też kiedyś miałem bóle w dolnej części pleców, gdy wróciłem do treningów po przerwie. Słaba rozgrzewka, rozciąganie, co też miało efekty w poprawności wykonywanych ćwiczeń... musiałem odpuścić 2-3 treningi na plecy. Teraz dobrze się rozgrzewam, dbam o prawidłową postawę podczas ćwiczeń i kontuzje mnie omijają. Z plecami nie ma żartów!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 10/27/2009 12:43:13 PM Liczba szacunów: 0
  • a6w, bola plecy w dolnym odcinku, co robie zle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie martw sie mrumru,ja przy a6w tez na początku miałem bóle w dolnej części pleców, ale po jakims czasie przeszło. nie chce Cie namawiać do próbowania ćwiczenia mimo bólu, bo to dość niebezpieczna strefa, ale moze to właśnie jest rozwiązanie, tymbardziej jeśli zależy Ci na kontynuowaniu a6w. pozdrawiam,życze powodzenia, kaloryferka i pleóców bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 6/18/2008 10:08:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pisał Win podciąganie na drążku podobno obciąża a faktycznie odciąża (podobnie jak np. pływanie) Miałem podobny problem (i nieraz się ponawia jak zignoruje prostowniki) - bóle w dolnej części pleców. 'Kumple z siłki' jak zaczynałem ćwiczyć (mając 1,83 wzrostu, niecałe 70kg i 28 w kablu) zawsze mówili tylko nie rób nic na grzbiet i będzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 12/4/2006 10:40:34 AM Liczba szacunów: 0
  • stanie na rekach

    Post
    Inne dyscypliny

    ja majac bole w dolnej czesci plecow zaczolem wykonywac rozne cwiczonka wzmacniajace je i od tego czasu problemy z tym minely robisz takie cwiczonka bo chyba nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 10/27/2005 9:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK NAJLEPIEJ...

    Post
    Doping

    na raz 300????kurde niezle. teraz pytanie z innej beczki. od okolo 2 mies mam bole w dolnej czesci plecow. bylem u lekarza zrobili przeswietlenie i nic nie wykryło(jedynie lekkie skrzywienie kregoslupa). lekarz przepisal tylko jakies tabl przeciwbolowe i powiedzial ze jak bedzie bolet to je wziac. no niestety nadal troche boli szczegolnie na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 5/22/2004 5:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stosowania kuracji odchudzających, nadmiaru przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej. Kwasy powodują starzenie się tkanek, zmarszczki, bóle i opuchnięcia, gdy organizm zatrzymuje wodę, aby je rozcieńczyć i zapobiec zniszczeniom. Komórki rakowe szybko rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2006 2:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    A ja myslalem ze cos takiego tylko mi sie przytrafia ... ale z tego co piszesz Masti wynika ze to tylko biologiczne zmiany zwiazane z wiekiem - pocieszajace, dla mnie jest to ze nie jestem wyjatkiem - czyli wszystko normalnie :) Mam momentami dokladnie tak jak piszesz Masti. Albo cwicze np. 3 - 4 tygodnie bardzo dobrze albo kompletnie nie mam [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2014 9:10:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowania kuracji odchudzających, nadmiaru przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej. Kwasy powodują starzenie się tkanek, zmarszczki, bóle i opuchnięcia, gdy organizm zatrzymuje wodę, aby je rozcieńczyć i zapobiec zniszczeniom. Komórki rakowe szybko rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2007 1:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pod tym adresem. Przyjrzyjmy się więc bliżej wynikom badań przeprowadzonych przez grupę niemieckich naukowców. Eksperyment dotyczył wpływu akupunktury na przewlekłe bóle pleców/kręgosłupa. Szef projektu dr Heinz Endres podzielił 1100 pacjentów na 3 grupy. Pierwsza została poddana standardowej terapii klinicznej w której skład wchodziły [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2008 4:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się poprawiać technikę, ale moje przykurczone ciało ma póki co takie ograniczenie, że nie potrafię tego przeskoczyć. Wrzucam film z martwym ciągiem sumo 100kg sprzed 2 dni. Czy jest aż tak źle, że może powodować to bóle? https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=zG6Ze-Wbrtg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2014-11-06 21:42:33

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2014 9:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań na temam zakwaszenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm." "Nadmiar kwasów a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 11/21/2010 7:08:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ziemniaki, ryż, lekki rosół. Wypoczywaj, ucinaj sobie drzemki. Grypa żołądkowa to wirusowe zakażenie przewodu pokarmowego i zwykle mija po kilku dniach. Gdyby nasilały się bóle czy wymioty - zgłoś się do lekarza. Uwaga! Jeśli do objawów dołącza się podwójne widzenie, trudności w mówieniu i przełykaniu, to może być zatrucie jadem kiełbasianym - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 4/27/2010 9:55:01 PM Liczba szacunów: 0
  • tristan17 / Teddy-bear coming back / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    cos po tym martwym ciągu czuje ból w dolnej czesci pleców , niewiem czy to zakwasy czy bóle kregosłupa ( zle wyk. cwiczenie )

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 4/29/2009 6:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Też mam problemy z jelitami tylko u mnie zdiagnozowali "jelito drażliwe" ogólnie bóle brzucha między żebrami i w dolnej części pleców, przepisali jakieś leki ale po nich nie miałem praktycznie żadnej poprawy. U mnie jest tak np. jeśli wypije jakieś alko to na drugi dzień mogę być prawie pewny, że z rana będzie jazda na kiblu xD btw. próbowałeś [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 7/8/2016 8:23:44 PM Liczba szacunów: 0
  • M1T

    Post
    Doping

    Giggles najbardziej dokuczał mi brak apetytu,letarg,bole glowy i bol w dolnej czesci pleców. Nie polecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2/8/2007 3:13:06 PM Liczba szacunów: 0