SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w lewym boku pleców

  • Długotrwały ból pod łopatką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pępowinę, wypchanie brzucha, wypuszczam powietrze oraz wdech do płuc, odciągnięcie łopatek maksymalnie do tyłu i wydech, aby trochę rozluźnić napięcie. Miejsca w których ból jest wyczuwalny, tam gdzie są zgrubienia, zostały już "pod palcami" znalezione i są ciągle masowane, jeśli o to chodzi. Czy to masaż konwencjonalny, masaże z ciepłym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2/15/2016 4:42:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ukos, na kciuku i dłoni. O tej kwestii przyznaje, że nawet nie wiedziałem. Odważnik strasznie ugniatał mi przedramię i instynktownie układałem go, żeby czuć jak najmniejszy ból. Dzisiaj czuję jakbym miał siniaki w tych miejscach%-) Następnym razem zwrócę na to uwagę. 2. Nie cierpię crossfitowej odmiany swingu (wymach nad głowę - tzw. swing [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 1/25/2014 5:14:39 PM Liczba szacunów: 0
  • arekmos81 Przemiana - 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Obserwujcie male dzieci ktore ucza sie chodzic albo juz chodza jak macie okazje. Ja mam 2,5 letniego syna. Otoz co zaobserwowalem u niego: 1. Przysiad: wykonuje naturalnie - nikt przeciez go nie uczyl jak to robic, anie nie pokazywal zdjec itd. wiec robi to w pelni naturalnie, instynktownie: idealny przysiad tak jak Knife to opisal: nigdy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2/11/2012 12:19:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Stan kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz mam znowu inny problem, mianowicie od jakiegoś miesiąca, albo więcej mam dziwny ból po obu stronach dolnych żeber. Mam problem z odwracaniem się do tyłu, czy z robieniem skrętów tułowia jednak podczas rozgrzewki ból jakby robił się mniejszy. Na lewym boku ciężko leżeć w łóżku jak podłożę dodatkowo rękę pod tułów, jak napinam żebra to czuję [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 1/31/2018 5:57:04 PM Liczba szacunów: 1