SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod stopą

  • skierowanie mialem na sierpien. operacje przeszedlem dopiero 2tyg temu. u mnie wygladalo to w ten sposob. meczylem sie z tym od marca. w kweitniu i maju mialem juz opadajaca stope i czesciowy zanik czucia w prawej lydce i stopie. 4 wizyty u kreagarza i nastrzykiwanie kregoslupa sterydami i lekami rozkurczowymi nic nie daly. jezdzilem do takiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2009 10:54:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Skręcone kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak ma być czy nie.Jak na razie wykonuje ćwiczenia w domu niedługo zaczynam rehabilitację problem jest też w tym że gdy zginam kolano do kąta ok 30 stopni dosyć mocno czuję ból pod kolanem chyba ból mięśni czy ścęgien nie wiem dlaczego i gdy wstaję stopa sinieje i ból jest bardzo mocny leczy gdy noga jest wyprostowana w stanie spoczynku leży na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2012 12:54:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak i przeciwnicy, jedno i drugie ma wady i zalety. Do małej amortyzacji trzeba się przyzwyczaić i na początku boli. Ja za pierwszym razem nie mogłam biegać po lesie, ból był w trakcie i po, teraz już się przyzwyczaiłam i lubię czuć pod stopą wszystkie korzenie i kamienie. Z tym, że moje buty nie są typowo minimalistyczne, jakaś tam [...]

    Odpowiedzi: 9256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2020 10:23:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Stopa boli przy dlugim biegu, po nocy, zanim sie ja rozchodzi, po dluzszym bezruchu. Boli ta czesc czerwona pod stopa na rysunku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45b0ac4c189e418082c11932534c238b.jpg O kontuzji: http://www.magazynbieganie.pl/bol-w-stopie-rozciegno-podeszwowe/ Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-03-04 13:30:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2014 1:27:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] stopę już miałam dobrze rozruszaną bo ćwiczyłam od dnia operacji nogę mogę obciążać do 35 kilo i chodzenie o kulach max do 6 tygodni , niestety każdy krok sprawia mi ból szczególnie pod stopą po stronie gdzie są śruby ta kość pod stopą boli przy mocniejszym stawania ból jest także podczas robienia kroku czyli zgięcia boli wierzch między [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2/3/2020 11:54:55 AM Liczba szacunów: 0
  • BOL PIETY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ścięgien. Jeśli stan zapalny trwa długo, w okolicy pięty tworzy się dziobata narośl kostna, tzw. ostroga, która jest widoczna na zdjęciu rtg. Powstaniu ostrogi towarzyszy ból okolicy pięty, na początku tylko podczas długiego stania, później siedzenia, a nawet w spoczynku. Aby stwierdzić istnienie ostrogi, należy wykonać zdjęcie rentgenowskie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2007 10:53:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Co do tej guli, kotra wyczuwasz nie jestem w stanie sie wypowiedziec rzeczowo choc szczerze bardzo watpie by byla to czesc lakatki. Naderwane wiazadlo boczne nie bedzie obciazane podczas ruchow, o ktorych mowilem. Delikatna rehabilitacje powinno sie zaczynac jak najwczesniej po urazie, pozwala to uniknac zmian w kolanie i miesniach zwiazanych z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8053 Data: 11/15/2011 4:59:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam już zdjecia ,pomóżcie teraz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te 100 nie robi sie w jednej serii... Ale to tylko jeden ze sposobow. Potem mozesz zaczac dodawac obciazenia i z mniejsza iloscia robic. Tylko nie szalej z obciazeniem, jak pisalem. Co do Twojego pytania- wyslalem mail, ale wraca do mnie wiec wkleje jego tresc tutaj: Witam! Tak, bol jest umiejscowiony pod stopa. Moze sie nasilac zwlaszcza przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 10/5/2005 9:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • tombak michał haluksy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] poszerzenie przedostopia i obniżenie poprzecznego łuku stopy, natomiast spiczasty kształt butów zwiększa ucisk na paluchPaluch koślawy - rentgen - potęguje to deformacje i ból. Pod wpływem zniekształceń zmienia się biomechanika stopy. Nierównomiernie rozkłada się ciężar ciała, paluch nie jest już wystarczająco silnym punktem podparcia w czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 5/27/2010 9:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • BOL PIETY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej sie nie uderzylem stanac tez nie,bol jest pod stopa w piecie tak jakby nerw uciskal no nie wiem jak to okreslic.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2007 7:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ROWER BÓL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uwagę na osiowe obciążenie kolan, aby stopa nie była skierowana ani pacami do środka, ani na zewnątrz. 5) jak dla minie na bolące stawy pomagało mi rozgrzewanie pod prysznicem. 6)hmmm... ból pod rzepką, no tam są powierzchnie stawowe, może jednak jakieś uszkodzenie powierzchni stawowych? jak tak to glucosamina i Vit C. no to tyle z moich pomysłów

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 7/12/2004 4:41:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Przyjąć wygodną pozycję, gdyż odprężeni, podczas ćwiczenia poprawi jego wyniki. 3) Następnie łagodnie rozciągnąć jak można najmocniej mięsień, nie doprowadzaj do uczucia bólu. W tej pozycji pozostać 10-30 sekund. Wśród propagatorów stretchingu nie ma jednomyślności w określeniu czasu optymalnego napięcia mięśni oraz ich rozluźniania przed [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2005 7:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się wkładki do butów żelowe jak się nie mylę lub inne, żeby nie mieć zatarć. Buty za nim się rozejdą i stopa przygotuje, minie trochę czasu, a otarcia itp. będa. Maść(nie na ból dupy) oraz witamina lub tabsy typu ''apap'' można mieć, o ile prawdę w WKU mi mówiono. Przed przysięgą zazwyczaj nie ma przepustek, chyba ze ważna sprawa, ale są [...]

    Odpowiedzi: 4121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2016 5:02:55 PM Liczba szacunów: 8
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] minuty nie wiedziałam co ze sobą zrobić, potem bolało ale znosnie. Nie mogłam się skupić na treningu. W nocy stopa mnie bolała, budziłam się z 10 razy (ale akurat nie przez ból, tylko przez to, że poprzedniego dnia zaspałam do pracy i bałam się, że znowu mi budzik nie zadzwoni). Dzisiaj mnie najabrdziej boli, miałam problem, żeby się doczłapać [...]

    Odpowiedzi: 7720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2017 9:51:07 AM Liczba szacunów: 0
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Punkty witalne, energetyczne, uciskowe, oddechowe, stawy - miejsca ataku. Ktoz z nas nie zna tycho kreslen. Czesto sa one demonizowane - szczegolnie w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u tejemniczych wibrujacych uderzeniach zabijajacych z dniowym opoznieniem. W ponizszym artykule chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2010 6:20:18 PM Liczba szacunów: 12
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] minuty nie wiedziałam co ze sobą zrobić, potem bolało ale znosnie. Nie mogłam się skupić na treningu. W nocy stopa mnie bolała, budziłam się z 10 razy (ale akurat nie przez ból, tylko przez to, że poprzedniego dnia zaspałam do pracy i bałam się, że znowu mi budzik nie zadzwoni). Dzisiaj mnie najabrdziej boli, miałam problem, żeby się doczłapać [...]

    Odpowiedzi: 7720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2017 9:26:37 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] podany - koniecznie jeśli nie jesteś pod kontrolą terapeuty. Zresztą i tak warto. Ogólnie teraz jest za wcześnie i niewiele Ci wolno. Pamiętaj że granicą zawsze ma być ból. Miałeś rekonstrukcję artoskopowo ? Czy metoda otwartą ? Bo jakoś nie widzę nacięcia z tej strony po artroskopii... Idź jak najszybciej do jakiegoś dobrego rehabilitanta. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2010 4:38:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] złożył mi to złamanie - wyszło źle, w nocy miałam operację ze znieczuleniem dolędźwiowym. Wszystko było dobrze do momentu zaprzestania działania znieczulenia. Pojawił się ból i nogę tak wykręciła spastyka, że kość została naruszona. Lekarze z tego szpitala zaproponowali mi następną operację, na którą zgodziłabym się pod warunkiem, że wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2013 10:05:57 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] do wewnątrz z jednoczesnym wyprostem całej prawej nogi. Dalsza gra w zasadzie słabo możliwa, jakieś przeskakiwania w tylnej części stawu kolanowego i pomału narastający ból oraz obrzęk. W nocy osiągnął punkt kulminacyjny, ból ogromny i czułem dosłownie pulsowanie w mózgownicy, a pulsował cały staw kolanowy. Na drugi dzień praktycznie zero [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19220 Data: 3/18/2012 9:23:00 AM Liczba szacunów: 1
  • Nie, to już chyba nie dla mnie i za dużo kombinacji.. Co do bandaża ból jest znikomy lub nie ma go wcale. Jest delikatny i to tak może co 10ty krok. Najbardziej jednak boli mnie nie obrzęk w okół kostki a miejsce zaraz pod piszczelem, na zgięciu między stopą a piszczelem. Strzelam że to przemęczony/ostały mięsień odpowiadający za ruch stopy w górę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2010 9:04:46 PM Liczba szacunów: 0