SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból po wewnetrznej stronie lokcia

  • ból po wewnętrznej stronie łokcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od wizyty na siłowni mam ból w łokciu po wenętrznej stronie, gdy prostuje i zginam ból się nasila. Czy to są zakwasy czy może naciągnięcie ścięgna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 3/27/2014 8:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • bole w zgieciu reki w lokciu od wewnetrznej strony

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Prawdopodobnie przeciążyłeś zginacze ramion intensywną pracą. Dobrze jest odpocząć jakiś czas i ewentualnie smarować się maściami przeciwzapalnymi. Jeśli natomiast ból nie przedzie to należy udać się do specjalisty, bo możliwe że doszło do jakiegoś uszkodzenia. Możliwe również, że to łokieć golfisty. Czym jest ta przypadłość? Łokieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15690 Data: 1/9/2018 10:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Banan - Road to "plaża 2020" :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A u mnie od paru dni pojawił się ból po wewnętrznej stronie łokcia :-( więc łączę się z Tobą w bólu bo chyba będzie pauza od trenowania góry

    Odpowiedzi: 6244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2018 10:07:21 AM Liczba szacunów: 0
  • prośba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ściśnięte Elbow Dlaczego jest (prawdopodobnie) Jacked: "Kiedy zaczynają się medialne ból łokcia ból po wewnętrznej stronie łokcia, to rzadko w wyniku coś zrobiłeś źle", mówi Cressey. Więc boli łokieć jest zwykle tylko efekt konsekwentnej szkolenia. (Co trochę do bani.) "Masz małej powierzchni kostnych z kilka ścięgien i wiązadeł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 10/29/2010 3:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • drętwienie palca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jordan, w moim FAQ masz odpowiedź. Patrz ból po wewnętrznej stronie łokcia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 8/4/2007 3:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto sprzedaje te suple w Tesco ? %-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] jeszcze sparring. Myślałem, że skoro w dzieciństwie dużo się siłowałem to mam silny przyczep. Okazało się inaczej Dziś podczas uginania sztangi na Biceps czułem lekki ból po wewnętrznej stronie łokcia bliżej przyczepów od przedramienia. Fizjoterapeuta mówił mi, że mogłem mieć naderwane ścięgna od przedramienia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 9/6/2011 6:40:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Stronger Runner - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Objawy mam jakby łokieć golfisty ból przy zginaniu nadgarstka po wewnętrznej stronie łokcia, bolesność przy ucisku na razie dałem mobilizacje i rozciąganie zginaczy, delikatnie wzmacniam prostowniki i jakieś doraźne środki przeciwzapalne.

    Odpowiedzi: 6242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2018 12:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze podsumowania 2018 i plany na 2019 rok

    Post
    Ladies SFD

    [...] i z 10 cm na ramię. I z taką nawiniętą taśmą spróbuj pozginać rękę, poprzekręcać ją trochę oprzeć się na niej jak do pompki i lekko ugiąć. Zostaw ją tak nawiniętą na 5-10 minut i zobacz czy po tym ból się zmniejszy lub ustąpi. No i wieczorami spróbuj okładów z lodu przez 10-15 minut. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-03 08:43:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 1/3/2019 8:29:33 AM Liczba szacunów: 1
  • Stagnacja po 2 miesiacach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje Rion za pomoc, od jutro obserwacja. Czasem prace mam bardzo ciezka, np 1 raz w tygodniu.. wnoszenie na 10 piętro blach po 40kg.. Czasen w oracy przerzucić 2 tony potem luz, Czesto czuję dosłownie Ból wewnętrznej stronie łokcia na bicepsie. Powinienem przez to zmniejszyc trening?Obecnie cwicze normlanie, a bol jzu 2gi tydzien.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 7/25/2014 9:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ból łokcia przy wyciskaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    golfisty ? czujesz ból po przyśrodkowej (wewnętrznej) stronie łokcia ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2/9/2016 10:08:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból łokcia przy prostowaniu ręki.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Największy ból odczuwam przy prostowaniu ręki. Najbardziej doskwiera przy wewnętrznej stronie ręki, dookoła łokcia. Nie ma żadnego obrzęku, ani zasinienia. Ogólnie mięśnie też bolą (i biceps i tricesps) tylko to już nie jest po treningowy ból mięśni a raczej zakwasy - mając na uwadze długą przerwę. Póki co odpuszczam treningi, dopóki ból nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 1/14/2016 12:38:10 AM Liczba szacunów: 1
  • Walka w Półdystansie - ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podstawie szyi, zaraz nad kością piersi; ucisk w tym miejscu może zdezorientować przeciwnika i zachwiać jego balans. Ucisk palcami wepchnięte w ten nerw, powoduje intensywny ból, który powoduje wyjście przeciwnika ze zwarcia samoczynnie. (2) Nerw zaraz gdzie mięsnie kaptura stykają się z bokiem szyi. Uderzenie w ten punkt powoduje intensywny ból, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 1/22/2008 10:27:43 PM Liczba szacunów: 0