SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból krzyża

  • Ból krzyża ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w przód i tył (ćwiczenia), a że mamy dwie godziny pod rząd to na drugiej graliśmy w noge na sali.Biegało się i wszystko było ok.W pewnym momencie dostałem taki perfidny ból, jakby mi ktoś wbił igłe w kręgosłup (mniej więcej na wysokości krzyża).Potem już nie grałem zbyt intensywnie.Myślałem że mi przejdzie ale nic się nie zmieniało.Wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 3/19/2003 5:11:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieustanny ból krzyża/dolnej części pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam problem, mianowicie praktycznie nieustannie boli mnie dolna część pleców (nie jestem pewny ale chyba jest to krzyż), ale nie tak, że nie można wytrzymać - chodzę, biegam, siedze itp. normalnie z tym że po prostu ciągle "czuję" swój krzyż. Dodam że mam kifozę i staram się utrzymywać prawidłową postawę (prostować się), w wyniku czego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 12/13/2007 9:30:35 PM Liczba szacunów: 2
  • Długi ból krzyża

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powietrzu, staniu czy bieganiu, z tym że dużo bardziej czuje go dopiero jak sie pochyle. Nie promieniuje, kręgi nie bolą, jak masuje w tych okolicach to przez dotyk też zero bólu. Odczuwam go najbardziej przy pochylaniu się i jest to rwący ból jakbym nie miał mięśni rozciagniętych w tych okolicach, a rozciągałem je sporo, bo myślałem że to od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 3/24/2013 4:02:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból krzyża/okolice lędźwiowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich! Otóż od czerwca (przez pracę na ochronie) nabawiłem się przewlekłych bólów krzyża, praca polegała na chodzeniu przez 7-8h bez przerwy. W sierpniu zakończyłem pracę, zacząłem treningi.. i znowu pojawił się problem z plecami. Bolą mnie przede wszystkim wtedy, kiedy wykonuje cwiczenia takie, jak : przysiad ze sztangą na barkach i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 8/19/2011 12:22:40 AM Liczba szacunów: 0
  • ból krzyża

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Okolo miesiac temu po treningu zaczelo mnie bolec na dole w krzyzu. Bol byl dosyc duzo i nasilal sie przy kazdym ruchu lecz minal po okolo 5 dniach. Na dzisiejszym treningu znowu zaczal mnie bolec znowu w tym samym miejscu i znowu po wiosłowaniu sztanga. Nie jest to tak mocny bol jak wtedy - duzo duzo mniejszy i nie nasila sie przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 6/5/2008 9:05:02 PM Liczba szacunów: 0
  • bol krzyza i lewej nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam na imie mam Jan i mam 32 lata .w zeszlym roku na swieta zlapal mnie ostry bol krzyza .przez kilka dni nie moglem wstac z lozka.Lekarz dal mi zastrzy przeciwbolowy, ale on tylko usmiezyl bol. chodzilem na masarze ktore pomogy mi bardzo niewiele.Od tamtej pory bole pojawiaja sie bardzo czesto a ostatnio bol w lewym podudziu. nie moge ani lezec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 10/22/2010 1:40:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból krzyża

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krzyza tylko jakby bardziej po prawej stronie) jak sie wyprostuje maxymalnie lub jak sie schylam przy zwyklych czynnosciach, a odpoczac za bardzo nie ma jak bo pracuje w hurtowni budowlanej? Jakie cwiczenia mozna stosowac zeby zliwkidowac ból , i rowniez myslalem nad odzywka z olimpa Artrox ( zawiera kolagen, glukozamine) czy to by było dobre?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 4/8/2006 8:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy a ból krzyża

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam użytkowników. Od jakiegoś czasu miewam napady bólu krzyża i najdziwniejsze jest zjawisko, że zaobserwowałem jego pojawianie się - po rozpoczęciu suplementacji witaminowej. Na początku myślałem o zbiegu okoliczności... no ale schemat ten powtórzył się za często. Od czasu do czasu kupuję sobie jakiś preparat witaminowy. Niegdyś Centrum, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 10/19/2012 9:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból krzyża ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam 16 lat, ćwiczę od kilku miesięcy i od jakiegoś tygodnia pobolewa mnie krzyż :( Co dziwne po siłce w ogóle mnie nie boli. Od czasu do czasu mnie pobolewał lekko aż przyszedł czas na w-f. Na w-fie graliśmy w piłkę nożną i nagle strasznie mnie rozbolał aż ciężko mi było się swobodnie poruszać ;/ Liczę na waszą pomoc ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 5/25/2009 8:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ból krzyża

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, znowu mam problem z krzyzem. Kiedys na wiosne podajrze odczuwalem bol, nastepnie to ustalo. Teraz zapisalem sie do trampkarzy i duzo gram w pilke a poza tym mam dosc daleko do kumpli sklepow stadionu itp a musze zapylac rowerkiem, a po wczorajszym meczu nie moglem dotrzymac do konca i przez zmeczenie i ten bol chociaz kondycje mam w miare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 8/26/2005 3:27:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Skuteczne cwiczenia a bol krzyza.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zawsze chwalilem sie ze potrafie podniesc to i tamto. Nie potrzebowalem pomocy od nikogo gdyz bylem ambitny i nagle pojawil sie problem. Jestem dosc kruchej postury i ostatnio zaczalem odczuwac bole krzyza. Prosze o doradztwo w sprawie cwiczen ktore moga w jakis sposob wzmocnic krzyz, miesnie w okolicach krzyza itp. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 8/22/2014 1:24:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ból krzyza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od okola tygodnia bola mi plecy w krzyzy. Jak sie schylam po cos to mam bol. Co moge zrobic zeby go nie bylo ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 5/1/2007 11:29:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból krzyża

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. mam problem ;/ od dlugiego czasu boli mnie krzyz z prawej strony i wlasnie na tej kosci po prawej nie wiem co to jest biodro? miednica? tam wyczuwam jakas gule...jak myslicie co to moze byc ? btw. jakos w tygodniu planuje isc na przeswietlenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2/18/2008 8:43:49 PM Liczba szacunów: 0
  • mdłości i bol krzyza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Czy ktos wie dlaczego przy cwiczeniu na sztandze na prostej lawce mam mdlosci i dziwne uczucie w krzyzu? Na lawce leze calym cialem nie podnosze plecow. cwicze od jakiegos czasu ale takie problemy mam od niedlugiego czasu. z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 651 Data: 12/4/2012 3:07:05 PM Liczba szacunów: 1
  • bol krzyza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    najsilniejsze tabletki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 3/2/2013 11:00:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból w okolicy krzyża po ćwiczeniu.

    Temat
    Trening w domu

    [...] strzeliło do głowy ale postanowiłem spróbować zrobić mostek. Po jakiś 3 próbach sobie odpuściłem, zrobiłem potem jeszcze 2 świeczki. Jakiś czas później zaczął mi dokuczać ból w okolicy jakby między krzyżem a lędźwiami z prawej strony. Najbardziej bolało 1 dnia, potem, przez 2 kolejne ból zmalał ale mam wrażenie,że jest stały, tzn. odczuwam go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 10/27/2014 12:20:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból Kości Ogonowej i Krzyża !! :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Moją Mame Boli Kośc Ogonowa, Krzyż i Kręgosłup, oraz tył głowy !!! Wiek - 42 lata Wzrost - 166cm Waga - 72 Nigdy wcześniej nie miała żadnego wypadku, czy stłuczenia którejś z wyżej wymienionych podmiotów. :( Była u Neurologa i qpa, ponadto meczy ją migrena :( od 18 lat :(. Bierze : Sumamigren, Migea, Apo-diklo Jak możecie to zapodajcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 9/26/2005 8:10:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Bol w dolnej czesci plecow - krzyza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!! Od okolo miesiaca boli mnie krzyz, jest to chyba rezultat martwych ciagow, ktore robilem zawsze bez pasa no i teraz mi to wyszlo bokiem. Boli mnie szczegolnie gdy leze na plecach i podnosze prawa noge do gory, boli mnie wtedy caly krzyz , gdy podnosze lewa nic a nic. Troche pobolewa biodro i tez prawe. Co to jest, przejdzie samo , mial [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 4/21/2009 9:33:48 PM Liczba szacunów: 0
  • bol w dolnej czesc krzyza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam od paru dni czuje dziwny bol w dolnej części pleców i podbrzusze. zwłaszcza z prawej strony. Dodam że od paru miesięcy mam problem z utrzymaniem wagi tyje. Rzadko tez chodze do łazienki robic sieku chodze oczywiście ale nie tak często w porównaniu do tego ile wypijam wody Pozdrawiam Agnieszka mam 31 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 382 Data: 7/11/2016 7:43:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w okolicach krzyża :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema Na ostatnim treningu gdy bralem na martwym po kilku seriach zaczął bolec mnie krzyz ,Nie byl to duzy cieżar moze 40-50 kg od tam tej pory nie moge sie schylic wstac z łóżka przeszkadza mi to w zyciu codziennym co mam zrobic ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 12/31/2011 11:40:51 AM Liczba szacunów: 0