SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból biodra od siedzenia

  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pompki na poręczach +25kg do pasa/15,15,15 Prostowanie ramion na wyciagu 4 sztabki/15,15,15 Niestety wczoraj nie zrobilem nog, we wtorek odpuszcze tez mc. Powodem jest ból biodra który mnie dręczył przez ostatnie kilka dni. Ból czułem podczas wstawania z dłuższego siedzenia lub leżenia. Pierwszego dnia bolało bardzo mocno. Teraz już [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2009 6:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] poślad zaktywowany, co z wyciskaniem - zobaczymy na treningu. - U mnie poprawiona postawa w obrębie klatki piersiowej (poruszałam się poprawnie, ale klata była sztywna), ból w zginaczu biodra minął, jak ręką odjął, plecy luźne. Ponoć najlepsze efekt i regeneracja mają być po 3 dniach od zabiegu. Na pewno tam jeszcze wrócę przed zawodami. [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2017 1:25:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, Opisze swoj problem moze ktos mial podobnie lub bedzie w stanie cos doradzic. I czy mozecie powiezdiec jakie objawy mieliscie przed artro? Moje objawy to bole w prawej pachwinie z przodu biodra ale czasami tez bol jest nizej w pachwinie i ciagnie do jadra (rzadziej). Czasai ten bol jest tez w biodrze. Podczas chodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2018 7:24:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    [...] - bez przeciwskazań dalszych. Obecnie zaczęło mnie boleć po 8h siedzenia w pracy potem przestało po 1h i kolejnego dnia rano bolało baaardzo i teraz boli jak długo chodzę lub orbitrekuje, jade na rowerze biegne... TĘPY ból i ściąganie nogi od kolana w dół na zewnątrz i do tylu (jakby chciala zrobić półkole) - muszę jakby z biodra chodzić.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2013 3:16:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięsień gruszkowaty - Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to tak, bo miałem półroczną przerwę w bieganiu - po prostu nie mogłem. Dodam, że miałem po dłuzszym siedzeniu (np. w szkole) problem z wyprostowaniem nogi bo czułem ból w rejonach tego mięśnia gruszkowatego, musiałem rozchodzić by po chwili było w miarę dobrze. Również podczas siedzenia (to w ciągu około 3 miesięcy od kontuzji) miałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 9/21/2010 10:53:23 PM Liczba szacunów: 0