ból żeber kontuzja

grrubas - mial byc filmik dzisiaj ale operator zawalil. Co do Twojej przerwy - zrob sobie wolne do Wielkanocy - nalezy Ci sie porzadna regeneracja ------------------------------------------------------ TRENING nr 18 (72) 31.10.2009 B5 poprzedni B5 - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s62.html [...]

[...] później kraul i grzbietowy...delfina sobie odpuść! mnie osobiście nic się nie dzieje przy żabce i grzbietowym...ale przy kraulu troszkę jakby strzelało i czuję lekki ból=/ więc trochę wyluzowałam... Właśnie! zapomniałam Wam powiedzieć:) w poniedziałek byłam na wizycie kontrolnej w klinice w Żorach u mojego doktora...zbadał mnie dokładnie [...]

[...] FBW Przysiad: 20kgx5 R 40kgx5 R 60kgx5 60kgx5 60kgx5 Wyciskanie sztangi leżąc: 20kgx5 R 40kgx5 R 50kgx5 50kgx5 50kgx5 50kgx5 Podciąganie : 2 serie 2 5. Poczułem lekki ból i zrezygnowałem. Wyciskanie żołnierskie: 20kgx5 30kgx5 30kgx5 30kgx5 30kgx4 30kgx4+30kgx1 z nóg Francuskie wyciskanie: 17,5kgx10 17,5kgx10 17,5kgx8 Uginanie na biceps [...]

[...] do Aldo to nawet laik zauważy, że jest rzeczywiście złamane). Oczywiście stanowisko amerykańskich lekarzy nie jest przypadkowe... Nawet jeśli Aldo nie ma złamanego żebra, to jego trener mówi, że przez ból robi sobie tydzień przerwy od jakichkolwiek treningów i to w okresie przygotowawczym ! nie ma szans, żeby Aldo wyszedł w optymalnej formie

[...] uprzejmości Woodleya. Powiedział, że doznał urazu we wcześniejszej fazie walki, a następnie próbował użyć gilotyny, aby wstać i wtedy (żebro) strzeliło. „To był największy ból jaki kiedykolwiek czułem”, powiedział. Jest z powrotem w hotelu, odpoczywa.” https://twitter.com/arielhelwani/status/1307714376296734720 Ta kontuzja, to z pewnością [...]