SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta do wypelnienia

Czy chodziło Ci o: "ankieta do wypełnienia"?

  • [redukcja] Poprawa diety po 1,5msc zastoju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, ze na oko jesz za malo kalorii rzucilo mi sie przed polowa posta. Jem wiecej, bedac lzejszym a starszym... Tu ankieta do wypelnienia i to jak jesz, kilka dni najlepiej http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Tutaj sposob wyliczenia zapotrzebowania, najlepiej obliczenia wrzucic w temacie jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2017-12-28 02:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja juz nie wiem kogo mam słuchac. Staram sie czytac forumm od dechy do dechy. Ale jest tu tyle informacji że nie mogę tego ogarnąć. W dodatku jest wiele sprzecznych informacji np na temat pierszego cyklu o którym teraz mówimy. W takim razie dołożyć do tego propa? Jak tak to ile? Ankieta do wypełnienia jak rozumiem to profil?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2009-01-23 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, szybkie spalanie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 23 lata, wazę 107 kg, Jest ankieta do wypełnienia. ogolnie cwiczylem kiedys, ale dawno temu, to sie nie liczy. Proszę o odpowiedni dla mnie plan, Planów na forum jest cała masa. Znajdź sobie sam. Poczytaj czerwony post podwieszony. na rzezbe na MAXA, To dieta decyduje o tym czy rośniesz czy malejesz. Trening to tylko impuls. i szybkie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-06-30 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka diete ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] sposobów na dobre jakościowo schudnięcie (i co ważniejsze utrzymanie efektów!). Jak chcesz pomocy to zapraszam do regulaminu, gdzie można poczytać "co i jak". Jest tam też ankieta do wypełnienia, dodaj zdjęcia (bez wygibasów, od stóp do głów, bokiem, przodem i tyłem) i przykładowy dzień jak jesz. Bez tego to możemy jedynie z kuli powróżyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-12-01 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase

    Post
    Doping

    gdziem jest ta ankieta do wypelnienia jestem nowy na forum ????wypelnilem profil przecie myslem ze to styka??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2010-10-05 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PUSH PULL 4 DNI DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak możesz to w podwieszonych tematach jest ankieta do wypełnienia skopiuj i wklej wypełnioną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2017-05-23 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o doradzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze - jak szukasz fachowej porady - to jest temat "REGULAMIN DZIALU" i jest ankieta do wypelnienia. po drugie - edytuj posty po trzecie - co do animala - to ma on dzialanie pobudzajace, jesli jednak nie jestes przyzwyczajony zbytnio do stymulantow - to moga one paradoksalnie powodowac "zamulenie" wrzuc tutaj ankiete i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-06-21 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonujesz jakieś treningi siłowe, jak wygląda u Ciebie sprawa z odżywianiem. Żeby cokolwiek Ci sensownie doradzić musisz nam dać więcej informacji o sobie bo tak to nie wiemy za bardzo co Ci odpisać na Twoje pytanie. Jak możesz to wejdź sobie w tematy podwieszone i tam jest ankieta do wypełnienia i jak ją wypełnisz to wrzuć tutaj do tematu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2020-12-10 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta do wypełnienia , dobrze by było dac zdjecia sylwetki bo one najlepiej odzwierciedlają wszystko . Jesteś poczatkujacy więc żaden spalacz nie jest ci potrzebny bo ty musisz skupić się na podstawach czyli jedzeniu i aktywnosci . Jedzenie jest najwazniejsze i jeśli dobrze ogarniesz dietę i będziesz trzymał sie odpowiednich zasad z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2022-05-04 05:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Masa 800-1000pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz predzej xplode (jedna porcja rowniez mocno nie pobudza) + clout /oro e-bola nie bralem, znajomy zaczal tydzien temu, ale za wczesnie na opinie. reszta supli moze byc na przyszlosc - jest specjalna ankieta do wypelnienia w podwieszonych, a jak szukasz indywidualnej porady na wypasie - to mozesz kliknąc w batona w dolnej czesci mojego posta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-04-27 16:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Ladies SFD

    no i dlatego czeka cię ankieta do wypełnienia i mnóstwo artykułów do przeczytania. potem zakładasz dziennik, zaczynasz od ankiety, fot, zrzutów z misek i wypisek treningowych i wtedy można ci pomóc.. jako tako :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2015-03-25 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym nabić tutaj tłuszcze i białko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze coś o sobie na początek, jesteś na diecie? Jak tak to na jakiej? Ankieta do wypełnienia Po drugie białko z mięsa, ryby jajek i automatycznie jak wybierzesz tłuste mięsa to i tłuszcz podskoczy. Tłuszcze można podbić także z orzechów, oleju kokosowego i mies tłustych i ryb tłustych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2015-11-11 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + teść ??

    Post
    Doping

    jestem pierwszy raz na tym forum...:) mozecie mi podpowiedziec gdzie jest ta ankieta do wypełnienia ? :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2007-12-01 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szczupła bez rzeźby ;)

    Post
    Ladies SFD

    W regulaminie jest ankieta do wypełnienia, jeśli oczekujesz pomocy w kwestii diety i ćwiczeń, zebrano tam też wszystkie potrzebne tematy, z których wiele się dowiesz ;) Zasada jest prosta - jak chcesz przytyć modelując sylwetkę, musisz dobrze jeść i ćwiczyć siłowo ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-01-29 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurde nie wiem gdzie ta ankieta do wypełnienia , B6 i niepokalanek biorę na zbicie prolaktyny, prowadze higieniczny tryb życia i po miesiącu zrobić badanie prolaktyny, jeśli nie zacznie spadać idę do lekarza Zmieniony przez - roczek w dniu 2023-07-20 18:30:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-07-20 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUP a bardziej standardowe FBW - opinia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A daj jakieś informacje o sobie. Jest ankieta do wypełnienia więc jak jest możliwość to wypełnij i wrzuć tutaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2017-04-14 09:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin dzialu - ankieta do wypelnienia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-09-01 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    gonzou - nie wybrzydzaj. suplementy dobiera sie zazwyczaj do okreslonych parametrów. Jest regulamin dzialu - jest ankieta do wypelnienia, jest tez w koncu - wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-08-03 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzi , uwagi ( cykl )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta do wypelnienia w moim podpisie! SZYBKO! ale juz!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-07-04 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl- suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawa 1 zakaz wklejania linków z allegro sprawa 2 regulamin działu--> ankieta do wypełnienia Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-24 12:31:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-10-24 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)