anabolic dream

[...] brody szeroko 2S 12-15 7. Wznosy boczne 2S 15/12 8. Wznosy w przód 2S 15/12 DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g borówki 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli 3/4 150g polędwiczka pieczona 50g ryż jaśminowy 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło migdałowe jabłko [...]

[...] 3S 12-10 3-1-2-1 brzuch: 3SS spięcia + świeca (+10 od pieczenia) ok. 25/ 18/13 DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g banan 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli 3/4 150g indyk 50g ryż/basmati 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło migdałowe jabłko SUPLEMENTACJA: rano na [...]

[...] + unoszenie nóg jak do świecy: https://www.youtube.com/watch?v=u9qc7BcNWzc DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g borówki 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli 3/4 175g schab pieczony 50g ryż basmati 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło migdałowe 150g truksawek [...]

[...] 5. uginanie stojąc maszyna 3S 15/12 3-1- 3-1 6.RDL hantlami 3S 12-10 3-1-2-1 DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 40g izolat 100g borówki 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 75g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli jabłko 3. 170g indyk 70g ryż basmati 10g oliwa 4. 170g wędzony kurczak 70g makaron 10g oliwa cebula, trochę [...]

Male podsumowanie . Zaczynalem z waga 79,5kg - obecnie 87,5kg . Jakosc wiadomo sie zepsuła ale tragedi nie ma . Zaczynam 3 tyg mini cut i wracam do masy aby na wiosne zaczac redukcje taka docelowa juz na wakacje. Minal rok od operacji kregoslupa , czuje sie mega dobrze , jedyny minus to w lewej nigdzie zanik miesnia i przykurcz tylnej taśmy . [...]

Wiek : blisko 35 Waga : 110 Wzrost : 185 Obwód klatki : -- Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 115 Obwód uda : --- Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dużo Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split ( często ćwiczę długo około 3 h prawie do upadku [...]

[...] https://youtu.be/vIx1cKNfG9M 8. brzuch - spięcia leżąc 3x30 + świeca 3xmax DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g borówki 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli - lubię słodko ostre 3/4 150g polędwiczka pieczona 50g makaron/ryż 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło [...]

[...] hantlami 2S 15 7. uginanie podudzi na hammerze stojącym jednonóż 2S x12/10 DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g banan 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli 3/4 150g indyk 50g ryż/basmati 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło migdałowe jabłko SUPLEMENTACJA: rano na [...]

[...] brzuch: 3Sxmax spięcia (+10 od pieczenia) potem 3S unoszenie kolan w zwisie DIETA: 1. przed treningiem szejk 50g owsiane 35g izolat 50g banan 2. śniadanie (po tr.) papka anaboliczna 90g kuskus 40g WPI tiramisu/szczypta chilli 3/4 175g krewetki 50g makaron 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 20g masło migdałowe 125g truskawki 10g słony [...]

Opornie mi to idzie ale trzeba zrobić w końcu jakieś podsumowanie tego testu ;-) Po kolei 1. HIGH KICK przed treningówka główny produkt testy Dla mnie rewelacja :-D. Świetnie pobudza, taki prawdziwy zastrzyk energii i wytrzymałości, dobra rozpuszczalność i smak. Mimo długiego czasu treningu pobudzenie i ochota do ćwiczeń nie mija. Skróciłem [...]

Dziś mogę stwierdzić, że AD bije na głowę inne stacki, które próbowałem. Moc przechodząca moje wyobrażenia. Nawet po HK nie miałem takiego progresu siłowego. Wtedy również był w zestawie Anabolic Dream ale tyle siły nie wykrzesałem co teraz. Może ma to coś wspólnego ze sposobem odżywiania choć mam do tego wątpliwości.

Podsumowanie Test uważam za zakończony. Wymagane dane do porównania: Waga ciała przed 78,2kg po 82,1kg Obwód pasa przed 79cm po 80,5cm WL przed 8 x 92kg po 9 x 94,5kg Ogólnie z samego Anabolic Dream jestem zadowolony. Część efektów zmieniała się od zastosowanej dawki. 10g AD na dobę przynosiło bardzo dobre efekty siłowe i regeneracyjne. Przy 6-5g [...]

Sroda , Piatek W srode polecialy plecy gdzie nawet udalo sie dolozyc ciezaru , w piatek lapy. Waga bez zmian 82kg ,weekend odpoczynek. Od jutra wrzucam Iron mind do suplementacji bo ostatnio duzo na glowie , zobaczymy czy na treningu tez poprawi moja koncentracje. Anabolic dream juz leci 10g podczas treningu . Trening Sr. Plecy Pt. Biceps Triceps [...]

Ok,już mam odpowiedź od sponsora : Viki dostala : Iron Fruits Iron Rush High Kick (dokłądna odwrotność pompy mięśniowej - czyli to czego szuka) Rutkow : Iron Mind Iron Greens Anabolic Dream Mikołaj: Iron Rush Crea plus Supreme Whey 750g Jurek : Supreme 2kg Iron Mind Iron Rush Suple dojdą do Was w ciągu 2- 4 dni i można ruszać z filmem i testami [...]

Podsumowanie Testu IRON HORSE Iron Recover: Brałem połowę porcji 25g na pusty żołądek po treningu, bo gdy za pierwszym razem wypiłem porcje z 50g, miałem lekkie bóle brzucha, to samo przy następnym razie z 50g. Ogólnie w smaku średni, pomarańcza była odczuwalna, ale bardziej przebijał się smak miętowy, niczym jak gumy do żucia, lub pasty do zębów. [...]

j/w podjadalem, rowniez dosc fajnie wychodzi Jak kwestia kozieradki i specyficznego zapachu potu przy stosowaniu anabolic dream? pocenie wzmozone, smrodek delikatny byl

Jak obiecałem kilka słów o produktach do testu. Za wiele po 2 dniach testowania nie można powiedzieć, ale po kolei: High Kick 2.0 - dobra rozpuszczalność, dobry smak ( nie śmierdzi chemią ;-) ), czuć leciutkie mrowienie po 15 min. od wypicia ale szybko to mija. Odczucia na treningu - jest pobudzenie, jest energia, mimo krótkich przerwy miedzy [...]

Teraz nasunęło mi się jeszcze jedno spostrzeżenie. Po wypiciu przed treningiem High Kick 2.0 i Anabolic Dream czułem wydęcie brzucha konkretnie jakby mi wypchnęło żołądek. Może to reakcja na któryś z preparatów a może taka po prostu moja uroda ;-). W niczym to nie przeszkadza podczas treningu, zresztą mija po jakieś godzinie.

Kolejny dzień testu IHS High Kick 2.0 i kolejny trening z Super setem Arnolda na barki :-D. Jak juz pisałem w swoim dzienniku ;-) bylem dzisiaj jakiś wymęczony i niedospany po trzech rannych zmianach. Wieczorem po wypiciu HIGH KICK 2.0 i ANABOLIC DREAM rozpocząłem kolejny trening i choć dzisiaj ciężko to szło nawet się nie obejrzałem a minęło [...]

Też dostałem suplementy do testowania: Iron Cut, Iron Recover, Anabolic Dream oraz Total Shake Protein. /SFD/2021/1/29/38dad0bfcfdd458c8f261e3534591d66.jpg Zacząłem Spartan Torso 17 stycznia 2021 a powyższe suplementy otrzymałem 29 stycznia 2021. Oszczędnie gospodarowałem IRONRECOVER i mam go jeszcze na 2 dni przy takim samym postępowaniu. [...]