SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino dawkowanie

  • Universal Beef Amino - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dzisiaj zakupiłem Universal Beef Amino. Chciałbym wiedzieć kiedy sie to bierze. Rozpisze mój plan dnia. 8:00 - sniadanie 11:30 - obiad 13:00 - trening (piłka nożna) 15:30 - obiad 17:00 - posiłek 18:00 - trening (siłownia) 20:00 - kolacja Chciałbym brać 2 porcje, tylko kiedy? Zmieniony przez - Kondzioro w dniu 2012-12-05 16:58:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 12/5/2012 4:58:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Amino Anabol 5500 - dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam małe pytanie. Zakupiłem Anabolic Amino 5500 mega Caps, firmy olimp. W rubryce: Zalecane dzienne spożycie jest napisane:" 1 porcje tj. 6 kapsułek 2-3 razy dziennie. nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia" Wiec czy należy te 6 kapsułek rozłożyc na 2-3 dawki dziennie czy należy spozyc 12-18 kapsułek tego produktu. Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 11/13/2007 10:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • SCITEC AMINO 5600 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie ponieważ posiadam wyżej wspomniane aminokwasy scietec amino 5600 i nie wiem jak je brać czy tak jak zaleca producent czyli od 1do3 porcji przed treningiem po treningu i przed snem. Jedna porcja do 4 tabletki. Proszę o pomoc/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 12/11/2012 10:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Amino 4500 a dawkowanie

    Temat
    Trec

    [...] bardzo hajsu na suple, kupuje podstawy reszta idzie na diete. Chodzi o to ze u mnie dawkowanie powinno wygladac tak: 90 kg - 105 kg 12 tab. ( 3 x 4 tab.) Tyle za ja biore te amino tylko po treningu i od razu 12 tabs. Czy mozna te amino stosowac tylko w dni treningowe? Jesli tak to czy lepiej brac 3x4 czy dawka od razu 12 po treningu i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 5/20/2011 11:14:52 PM Liczba szacunów: 0
  • CM3 Treca + Amino 4500 treca - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam nastepujace pytanie. Posiadam CM3 i Amino 4500 treca, chcialbym sie dowiedziec jak to stosowac razem zeby dalo odpowiedni efekt. CM3 zalecaja brac 30 min przed sniadaniem, 30 min przed treningiem i 3 porcja zaraz po treningu. Problem w tym ze jem sniadanie ok 9 rano a o 9:30 jestem juz na silowni (inaczej nie moge)czy jesli bralbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 5/25/2011 5:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • DAWKOWANIE? DYMATIZE super amino 4800+BCAA complex 2200+ FA Xtreme Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio znajomy polecił mi FA Xtreme Creatine+ DYMATIZE super amino 4800mg+ DYMATIZE BCAA Complex 2200. I chciałem spytać o jak to dawkować? Mam 17 lat, ważę ok. 65 kg. Wczesniej juz brałem kreatyne Universal Storm, to 5g. rano i 5g po treningu. Aminokwasy kupiłem 1 raz i nie mam pojęcia jak dawkować, szukałem troche w necie ale wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 5/23/2012 10:22:28 PM Liczba szacunów: 1
  • Hi Tec Amino Anabol Professional - DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moglby ktos napisac jak najlepiej dawkowac ten produkt? na opakowaniu jest napisane: 5 tab. 20 min. przed treningiem i 5 bezposrednio po. Na stronie znalazlem 1-2 tab. na kazde 10kg masy 45min przed treningiem. Ktora opcja jest lepsza? i co z dniami nietreningowymi? Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2/17/2010 12:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • TCM mega caps 1100 + Anabolic AMINO 5500 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od 4 dni jem TCM mega caps 1100 4xrano i 4x po treningu. zakupilem wczoraj Anabolic AMINO 5500 i nie wiem jak go brac z tcm ;( jesli ktos robil juz kiedys taki cykl to prosze o porade:-) posiadam tez carbo czy warto je pic po treningu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2/7/2012 9:51:10 AM Liczba szacunów: 0
  • X-pump + anabilic amino 5500 + zma apteczne ;]- Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczalem nowy cykl i jesli chodzi o moje dawkowanie to: DT: - rano na czczo amnino - 6kap - przed tren. xp 2 miarki + amino 6kap - 30 min przed snem amino 6kap + zma(1tab ZF + 4tab FB6) DNT - rano na czczo amnino - 6kap - 30 min przed snem amnino -6kap + zma Jest dobrze czy powinienem coś zmieniec?? Z góry dzieki. ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 3/11/2009 7:42:02 PM Liczba szacunów: 0
  • AMINO ANABOL-DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM, W JAKICH PORACH NAJLEPIEJ PRZYJMOWAć TE AMINOKWASY, CHCę TO BRAć TRZY RAZY DZIENNIE, ALE NIE WIEM KTóRA PORA DNIA JEST DO TEGO NAJBARDZIEJ ODPOWIEDNIA???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 7/21/2008 1:46:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie ULTIMATE NUTRITION Whey Supreme Amino 2000 - jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie kiedy to brać ? z rana po treningu przed na noc ? wiem ze 3 x po 3 tabsy dziennie lacznie 9 tylko jedni pisza 30 min przed posilkiem inni miedzy posilkami ? a jak posilki mam co 3 h ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 10/25/2009 1:10:22 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA - Vitalmax - BCAA Amino caps dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w jaki sposób mam dawkować BCAA przy wadze 80 kg? 1 gram na 10 kg masy ciała? W pon,śr i pt mam trening siłowy, we wt, czw i sbt biegam dla kondycji i zrzucania zbędnego tłuszczyku, w niedzielę nic nie robię. Jak powinno wyglądać u mnie dawkowanie tego specyfiku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2/7/2014 4:14:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Whey amino 1000, BCAA i GLutaminy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Mam Whey amino 1000 , BCAA i L-Glutamine.Mozecie mi powiedziec jak to brać żeby przynosiło najlepsze efekty i czy to jest dobre połączenie???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 9/27/2003 11:10:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie VITALMAX BCAA Amino 1000 Mega Capsules

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam pytanie odnośnie dawkowania VITALMAX BCAA Amino 1000 Mega Capsules. Napisane jest, by brać 2 po treningu i 3 po. A jak jest w dzień bez treningu? Jak wtedy należy zażywać? Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 6/13/2012 5:57:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Creatina+Amino 4500 POMOCY :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zakupic jutro Trec Creatine Micro 250kap + Trec Amino 4500 250 tabletek jak najlepiej to dawkowac czwicze 4razy w tygodniu ... z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 8/25/2005 10:29:10 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie bcaa/amino/gluta/carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam glutamine i bcaa fitmaxa amino fitnesa i carbo activlaba i co jak ile kiedy brac jesli to potrzebne waga 60 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 3/30/2011 8:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bylo by najkorzystniej to zastosowac np na poczatek kreta z metka +hard mass1,3kg + 3 kg massa xxl<mam 2 paczki po 3kg> z 3 tygodnie na sucho i wtedy nitro + amino i massxxl 3kg <- taki przyklad ... nie wiem czy tak bedzie dobrze czy moze lepiej metke zostawic na koniec. Mysle ze staz treningowy, waga i osiagi nie maja wplywu [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2007 12:20:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie BCAA olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione (ang. branched-chain amino acid) posiadają rozgałęziony łańcuch boczny alifatyczny. Mogą być cennym uzupełnieniem diety osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza trenujących wyczynowo. Konieczność suplementacji uzależniona jest jednak od paru czynników, m.in. od: kompozycji sylwetki, sposobu odżywiania, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2016 11:22:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione (ang. branched-chain amino acid), do których zaliczamy: - leucynę, - izoleucynę, - walinę. Stanowią jeden z najczęściej wybieranych suplementów przez sportowców różnych dyscyplin i na różnym stopniu zaawansowania. /SFD/2016/11/28/51506ff2f228447e86bd4c53fd11cc47.jpg 1. Kiedy warto stosować? 2. Wpływ BCAA [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2017 11:56:43 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA co to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/11/24/65e8ab88a1a346cbaca05d9098bbd800.jpg BCAA z ang. branched-chain amino acid) to aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu bocznym alifatycznym. Bardzo często stanowią cenne uzupełnienie diety i suplementacji osób aktywnych fizycznie, trenujących wyczynowo i amatorsko. Czynniki, które warunkują konieczność suplementacji to m.in. od: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2016 11:06:30 PM Liczba szacunów: 0