alkohol na cyklu

Ja kiedyś jak byłem na cyklu (pierwszy i ostatni raz w życiu) to fizyczka w liceum pokazywała jak odparowuje alkohol. Rozlała troszkę czegoś tam, wszyscy narzekali, że śmierdzi, a mnie zaczęło kręcić i to całkiem całkiem :-) Dodam, że mam słabą głowę już bez takich rzeczy (1 piwo mi wystarcza, żeby je poczuć), ale wtedy to autentycznie mnie to [...]

W piatek mam imprezke u kumpeli,(18-ka), jestem na 3 tygodniu cyklu krea , niemozliwe jest abym nic nie chlapną na imprezce , czy to zaważy na cyklu? słyszałem że alkohol i kreatyna to jak "woda" i "ogień" , wzajemnie się zwalczają....

[...] tłuszcz, który blokuje wchłanianie kreatyny ). Mleko możesz spożywać po odczekaniu zalecanego czasu po przyjęciu kreatyny i na określony czas przed przyjęciem. Jeżeli chodzi o alkohol, generalnie na rozwój muskulatury nie jest zalecane zbyt częste spożywanie. A w trakcie cyklu nie powinno się pić. Jednak piwko raz na jakiś czas nie zaszkodzi.

Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat alkoholu w zachodnich serwisach o kulturystyce. Mam nadzieję, że paru osobą pomoże ten artykuł zrozumieć wpływ alkoholu na trening a nowi członkowie naszego forum nie będą po raz kolejny zadawać tego pytania. Alkohol to związek z grupy węglowodanów, jednak nie jest przekształcany w glukozę jak [...]

[...] naczynkami krwionośnymi w oczach; schodziło mi to ze trzy dni... Na tym poprzestałem - trochę się wystraszyłem i do końca cyklu ani kropelki - ale warto było dla osiągniętych efektów. Ogólnie myślę, że mała ilość alkoholu nie powinna zaszkodzić - ale już ja to wiem, że na imprach na "jednym" się nie kończy Pozdrawiam Nicolai

[...] ten temat, przewijal sie przez forum. napisal go bodajze Robbins. ----------------------------------------------------------- Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat alkoholu w zachodnich serwisach o kulturystyce. Mam nadzieję, że paru osobą pomoże ten artykuł zrozumieć wpływ alkoholu na trening a nowi członkowie naszego forum nie będą po [...]

od dwóch tygodni biorę kreatynę i nie wiem czy w czasie cyklu mogę pić jakikolwiek alkohol. głównie chodzi mi o piwo. czy to szkodzi działaniu kreatyny??? a może w ogóle szkodzi mojemu organizmowi i nie powinienem pić??? czekam na odpowiedzi. pozdrówka ... NEO

[...] jeżeli byś mogł mi zaproponować jakąś diete z kreatyną to był bym wdzięczny. Może potraktujemy to jako eksperyment? Jeżeli mozesz to napisz jak ty uważasz że powinenem się odżywiać w okresie chodzenia na basen podczas cyklu brania kreatyny i już po zakończeniu? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Nie pij alkoholu podczas cyklu tym bardziej że przyjmujesz środki doustnie i mogą powstać jakieś komplikacje. Poczekaj aż wakacje sięskończąi po problemie. Sterydy mają budować Ci masę i siłę - potrzebujądo tego białko. Alkohol natomiast ściana to białko, a napoje gazowane, jak np. piwo hamują przyjmowanie białka. P.S. Ja ze swoim cyklem czekam [...]

racja, alkohol pozera mieso... wodka w szczegolnosci pewnie sobie myslisz, ze skoro po winie malo masy idzie a wiecej sily to mozna pic, bo nie zetnie duzo masy... ale sila tez ci spadnie okrutnie, to masz gwarantowane... poczekaj na okres w ktorym bedziesz mial mniej alkoholowy tryb zycia niz w wakacje..., nie pij tez przez pewien czas po cyklu [...]

[...] substancji uzupełniających zapewni ci dostateczną ilość niezbędnych składników odżywczych, które z kolei konieczne są do zregenerowania organizmu. 7.ZŁE NAWYKI Nie pij alkoholu, nie pal papierosów, nie jadaj bezwartościowych chrupek, frytek i ograniczaj ilość wypijanej kawy. Wiele osób radzi sobie ze stresem, pijąc alkohol czy objadając się [...]

[...] "nie spożywaniu posiłków w godzinę przed i po krea" - tylko woda. "Piciu dużej ilości wody" - 3.5-4 l dziennie + soki. "zapomnieniu o kawie..." - bez problemu się bez niej obejdę, alkohol też odstawiłem, sypiam od 23 - 7.00 regularnie. Sogi wystawiłem ( o ile dobrze skumałem co to jest...) i czekam na efekty.

[...] w sobotę w Spatif-ie i do 4 rano sączyłem herbatę, kawę i soki owocowe. W końcu barman powiedział: Nie! Przesadzasz! Ty już sobie daj spokój, bo się wykończysz. Mi akurat alkohol nie jest niezbędny, żeby dobrze się bawić. Jeszcze raz odradzam Ci picie w czasie cyklu kreatyny. P.S. Picie na "pełny" żołądek jest "zdrowsze" i [...]

moze te zmęczenie to cos z hormonami? wcale bym sie nie zdziwil. bo plan treningowy cienzki nie masz. A teraz sprawa koxu... chyba jestes glupszy niz ustawa przewiduje. Sory ze uzyje tego slowa ale jestes idiotą! niszyczsz na wlasne zyczenie zdrowie ,teraz tego nie doceniasz ile to znaczy byc zdrowym,za parenascie lat bendziesz chcial zrobic [...]

Hehe to powodzenia stary z cyklem !! Przecież juz od niepamiętnych czasów na tym forum tyle ludz pisze ze kreatyna i alkohol to nie ma sensu ! Jak będziesz pił więcej takich trunkó to mozesz spokojnie otstawic kreatyne bo ona nic Ci nie da . Kreatyna dostarcza wode do mięsni a alkohol na odwród , odwadnia organizm !! Tu akurat koledzy podali [...]

[...] substancji uzupełniających zapewni ci dostateczną ilość niezbędnych składników odżywczych, które z kolei konieczne są do zregenerowania organizmu. 7.ZŁE NAWYKI Nie pij alkoholu, nie pal papierosów, nie jadaj bezwartościowych chrupek, frytek i ograniczaj ilość wypijanej kawy. Wiele osób radzi sobie ze stresem, pijąc alkohol czy objadając się [...]

[...] taką ilością to nie musisz wstrzymywać cyklu, a w szczególności gainera! Bo to nic innego jak podstawowe składniki odżywcze. Czyli tak samo jakbyś się spytał czy przy piciu alkoholu zaprzestać jedzenia obiadu i kolacji! Ale i tak odradzam alkohol i nie chodzi o suplementacje ale o zdrowie. Wiem po sobie samym że źle wpływa na organizm :)))) Siła [...]

[...] żałuję, w ciągu 3 ostatnich miesięcy wydałem na suple tyle co ty na kox w ciągu 2 lat dupku, dzięki temu wiem co to wyrzeczenia podczas cyklu, ostry trening regeneracja, no alkohol i dietka, na hooj ci to wszystko, jak ty pala.ncie zapodasz wiadro mietka... Nie chce mi się z Tobą gadać, dupkiem jesteś i tyle, masz moje namiary cioto, zapraszam, [...]

[...] oraz chemicznych, takich jak ciepło, promieniowanie i toksyczne substancje chemiczne jak na przykład pestycydy. Na dodatek substancje wpływające na samopoczucie, takie jak alkohol, marihuana, czy kokaina - gdy przedawkowane - mogą znacznie zmniejszyć wytwarzanie spermy a także produkcje hormonów w komórkach Leydiga, co w rezultacie może [...]

[...] i więcej jednostek- dzieje sie tak np w przypadku żółtaczki, którą akurat przechodziłem i jestem teraz bardziej narażony na działania substancji uszkadzających wątrobę jak: alkohol, leki i ciężkostrawne jedzenie. na szcęście są rózne rodzaje żółtaczki powodujące różne uszkodzenia ja przechodziłem najlżejszą odmianę- pokarmową. wirusowe bądź [...]