SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aktywnosci

  • /SFD/Images/2016/7/13/187dad947cfb4b55a1296ff735c58456.jpg Opis Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej Pomaga pozbyć się wody podskórnej Usprawnia trawienie i pracę jelit Therm Line® HydroFast to suplement diety w postaci tabletek powlekanych, zawierający kompozycję składników roślinnych o synergistycznym działaniu. Pieprz kajeński wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2016-07-13 17:21:49 Liczba szacunów: 0
  • pomóżcie ułożyc plan

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 23 Waga : 72 kg Wzrost : 174 cm Obwód w biuście : 102 cm Obwód pod biustem : 93 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 76 cm Obwód na wysokości pępka : 93 cm Obwód bioder : 102 cm Obwód uda : 41 cm Obwód łydki : 36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : nie wiem, w którym najszybciej ale na pewno moim problemem jest brzuch! W [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2012-01-12 11:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Dietetycy, Instruktorzy i Trenerzy prowadzący dział

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Jest także autorem kilkudziesięciu artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w czasopismach, takich jak: Kulturystyka i Fitness Sport dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 23:24:27 Liczba szacunów: 0
  • metanadren Wysłana - 25 lipiec 2004 11:29 Cytuje: "Co Ty ostatnio za propagande siejesz na forum, nie dam za to soga, dam wtedy kiedy napiszesz jakis art z ktorego bedzie wynikalo, ze sterydy sa good" Wiec ten artykol wszczegolnosci polecam dla MetaMena [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2004-07-25 11:48:28 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_Mega_Caps_i791_d380x380.jpg Opis: OLIMP HMB Mega Caps to suplement diety zawierający β-hydroksy-β-metylomaślan w formie kapsułek maksymalnie wysyconych substancją czynną. HMB jest pochodną jednego z aminokwasów rozgałęzionych - leucyny, wykazuje aktywność antykataboliczną i prozdrowotną. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Jak poprawić wyniki? [Głównie wytrzymałość]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka Mam troszkę doświadczenia w treningach. Trzymam miskę, aktualnie tylko FBW. Waga około 80kg i wzrost jakieś 1.7m. Chcę zbudować plan treningowy pod rekrutację do JW z Lublińca, główne cele, to: 1. Marszobieg 3000m poniżej 12 minut 2. Podciąganie nachwytem 15x 3. Pływanie na 200m poniżej 5 minut 4. Pompki na poręczach powyżej 18 razy 5. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2021-04-02 18:44:58 Liczba szacunów: 0
  • CHRAPANIE-art by Mariusz987

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chrapanie jest częstą dolegliwością ludzi. Nasila się wraz z wiekiem. Mężczyźni po 70. roku życia -->ponad 80%. Kobiety po 70. roku życia -->ponad 70%. Chrapanie to wynik wibracji miękkich częsci gardła. Podczas snu wiotczeją wszystkie mięśnie. Także mięśnie nasady języka i gardła, szczególnie przy ułożeniu na plecach. Zapada się wówczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2006-07-06 23:41:37 Liczba szacunów: 0
  • Nutrex - Lipo-6 Black

    Temat
    Nutrex

    Nutrex Lipo-6 Black Nutrex Lipo 6 Black to zaawansowany i jednocześnie niezwykle silny suplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. Polecany jest wszystkim, którzy pragną efektywniej i szybciej uzyskać idealną sylwetkę- umięśnioną i pozbawioną zbędnego tłuszczu. Producent zapewnia, iż produkt ten utrudnia powstawanie efektu jo-jo. Nutrex [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:17:28 Liczba szacunów: 4,33
  • VITALMAX Ionto Vitamin Drink 500g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ionto_Vitamin_Drink_i254_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX Ionto Vitamin Drink to proszkowy koncentrat zawierający węglowodany, witaminy i składniki mineralne, przeznaczony do stosowania w okresie intensywnego wysiłku jako suplement diety uzupełniający poziom energii i niezbędnych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • NATURE'S BEST VHT Totally Burner

    Temat
    NATURE'S BEST

    http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080211110353.jpg VHT Totally Burner to idealne rozwiązanie dla osób, które zmagają się nadmiarowymi ilościami tkanki tłuszczowej. Preparat ten ułatwia uzyskanie wymarzonej, umięśnionej sylwetki. Działa w sposób niezwykle szybki, ale jednocześnie jest bezpieczny dla zdrowia. VHT Totally Burner swą skuteczność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Zawody w Sierpcu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    V MISTRZOSTWA ZIEMI SIERPECKIEJ W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM STAROSTY SIERPECKIEGO REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 28.03.2015r. (sobota) o godz.11.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-03-10 21:58:53 Liczba szacunów: 0
  • Moja historia - 30.5 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi wpadly i jakie mialem pod dostatkiem, ahh i odrazu zastrzegam ze dieta moja skladala sie z okolo 4.000 kalori nie zalowalem sobie nic i tak jest do tej pory. Co do samej aktywnosci fiznczynej : Glownym moim celem bylo osiagniecie na basenie na ktory uczeszczalem i uczeszczam, co rocznego medalu " Super Plywak " ktory byl gwarantowany po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2009-11-06 13:58:40 Liczba szacunów: 0
  • Cześć wszystkim :)) Wiek: 24 Płeć: kobieta Waga: 60 Wzrost: 167 Poziom bf : 20,29% (może być minimalnie zawyżone, miewam czasem wydęty brzuch... ) Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): Od poniedziałku do piątku uczelnia, codziennie rower [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2014-04-28 20:54:41 Liczba szacunów: 5
  • Witam, Napiszę najpierw potrzebne informacje o mnie: Wiek 23 lata, staż 18 miesięcy, nie stosuje supli ani dopingu, jestem zdrowy, waga 79 kg Sytuacja wygląda tak: od października, czyli już około 6,5 miesięcy, jestem na redukcji. Z tym, że moja redukcja polegała na tym, że okresowo albo trzymałem super dietę, albo (około raz na 10-12 dni, przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2016-04-28 02:16:37 Liczba szacunów: 0
  • Pytania odnośnie treningu na spalanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zeby ulozyc sobie jakis plan czy wypisac zalozenia stad prosba do doswiadczonych uzytkownikow. Mam 189 cm wzrostu przy wadze 106 kg. Ruch praktycznie znikomy, unikalem aktywnosci fizycznej. Moj cel to spadek i utrzymanie wagi na poziomie 87-90 kg i pozbycie sie brzucha ktory najbardziej dal sie we znaki. Za tydzien rozpoczynam diete [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2018-08-01 12:54:58 Liczba szacunów: 0
  • [Do sprawdzenia] Dieta + trening na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Serwus sportowe świry! Jak samopoczucie? Bo ja czuję się świetnie po dzisiejszym treningu %-) Dzisiaj klata i bicki :-P Do rzeczy, od tygodnia stosuję nową dietę na "masę" i tak jak każdy chciałbym żeby przynosiło to jak najlepsze efekty, poniżej opisałem tygodniowy plan i jeżeli coś byłoby do poprawy śmiało piszcie - po to jest ten temat %-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-01-12 00:27:08 Liczba szacunów: 0
  • dietka+pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pyt.5 - na stronie kreatyny (chyba) przeczytalem, ze przy diecie na mase, dla ektomorfika (wyliczając zapotrzebowanie kaloryczne) powinniśmy pomnozyc BMRxwspółczynnik aktywnosci - dla ucznia równy (niska akt. fiz.) - x1,4. (a przy wysokiej akt. fiz - x1,8-2) tymczasem quazar pisze, ze x1,4 to współczynnik 'bardzo aktywny'(intensywne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2005-06-09 22:44:02 Liczba szacunów: 0
  • Bsn - Endorush

    Temat
    Bsn

    BSN Endorush - 480ml OPIS PRODUKTU BSN Endorush to nowoczesny preparat porzedtreningowy w płynie, dostępny w wygodnych butelkach (4 pełne porcje / butelkę). - dodaje energii - pobudza układ nerwowy - drastycznie poprawia zdolności wysiłkowe - płynna formuła gwarantuje szybkie działanie - uzupełnia elektrolity BSN Endorush to suplement diety o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2009-10-19 16:59:55 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Anabolic_i27676_d400x400.jpg Creatine Anabolic Opis - Ogromny wzrost objętości i siły masy mięśniowej. - Natychmiastowe uzupełnianie glikogenu w mięśniach. - Maksymalne zwiększenie objętości komórkowej i regeneracja. - Krótszy czas odpoczynku między zestawami ćwiczeń oraz bardziej dynamiczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2012-07-11 22:30:25 Liczba szacunów: 0
  • W wielkiej desperacji szukam gdzie się da pomocnej rady odnośnie mojej kontuzji, z którą męczę się już bardzo długo i nie mogę z nią sobie poradzić. Trenuję karate już ponad 20-cia lat i pierwszy raz nie mogę sobie dać rady z wyleczeniem kontuzji, mimo upływu długiego okresu czasu posięconego na rehabilitację. Sprawa trwa już ok. 2 lat, aktywnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 2008-01-28 00:01:49 Liczba szacunów: 0