SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

activ

  • Dzień nr 27 Za wcześnie wstałem o 30 min i spać nie mogłem, więc od razu zjadłem 15g białka, po 30 min kolejne 15g białka i po 30 min śniadanie, które zarazem było posiłkiem przed treningowym, więc musiał być spożyty o tej a nie innej godzinie . Trening nóg - zayebisty!!!!! Trening - nogi 1. Przysiady ze sztanga na plecach 8x71kg; 8x81kg; [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 13:18:18 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 30 Dzień strasznie męczący. Do południa uczelnia, trening, uczelnia i dopiero wieczorem do domu - padam na twarz. Gainer mi się skończył więc zastąpiłem go rozgotowanym ryżem, białkiem i bcaa Trening - plecy 1. ściąganie górnego wyciągu do klatki szeroko 10x30kg; 10x45kg; 10x50kg; 10x55kg; 8x60kg; 6x65kg /drop 8x45kg 2. wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 23:14:23 Liczba szacunów: 0
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście brałbym activ'ee laba ma naprawde przychylne opinie ludzi ktorzy go brali + bardzo dobre proporcje . no i cena tez atrakcjna druga sprawa czy robiac mase jestes pewny ze tak bardzo potrzebujesz aminokwasow rozgalezionych? bo z doswiadczenia wiem ze pomagaja w regeneracji to na pewno ale nie jest tak (jak wielu sadzi) ze wezmie się bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:46:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] jednak mnie zablokuje, albo zmniejszy produkcje(?). Czy muszę zawczasu załątwiać sobie jakieś PCT? Czy zwyczajnie jakiś Naturalny Booster testosteronu chociażby z activlabu powinien zadziałać i pomóc? Zmieniony przez - Kevanek w dniu 2022-06-26 02:13:44 Ostaryna jest najłagodniejszym z sarmow w moim odczuciu taka 3x mocniejsza [...]

    Odpowiedzi: 16570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 09:51:51 Liczba szacunów: 1
  • Dzień nr 8 Po niedzielnym wypoczynku dziś miałem dużo siły i energii cały dzień . A to dobrze rokowało w perspektywie treningu. Trening - klatka 1. Pompki na poreczach 8x+2,5kg; 8x+5kg; 8x+7,5kg; 8x+10kg(FILM); 4x+12,5kg(i 4 razy dopompowałem dając nogi na podkładkę) 2. wyciskanie sztangi skos ( 35st ) 10x55kg; 10x60kg; 10x65kg; 8x70kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 22:25:03 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 13 Jak na razie dzień mija spokojnie. Byłem na siłowni, znajomi do mnie wpadli, pojechałem na zakupy i w planach jedynie wieczorny masaż. Trening - nogi + brzuch lekko 1. Przysiady ze sztanga na plecach 10x60kg; 10x70kg; 10x80kg(FILM); 10x90kg(FILM); 8x100kg 2. Uginanie nogi w leżeniu (najpierw jedną, później 2gą nogą) 10x10kg; [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 19:28:35 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 16 Dobry dzień, nic mnie nie goniło. Wymyłem okno w pokoju, spotkałem się ze znajomymi do południa, później treningo i na uczelnię. A na uczelni nudny fakultet, więc obliczyłem dokładnie co i w jakich ilościach będe zamawiał w 2 i 3 miesiącu testu. Zamykam się w kwocie dostępnej co do złotówki, więc zayebiście. Trening - plecy 1. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 22:05:38 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 23 Dziś jeszcze wolne, dopiero jutro na uczelnię, więc ponudziłem się dziś trochę, poszukałem sprzętu, gdyż z mojej inicjatywy siłowni na która uczęszczam zakupi nowy sprzęt Trening - plecy 1. podciaganie z obciazeniem nachwyt 6x+0kg; 6x+2,5kg(FILM); 6x+5kg(FILM); 6x+7,5kg; 3x+10kg (i 4 z pomocą) (FILM) 2. wioslowanie podchwyt 10x56kg; [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 20:35:16 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 25 Dzień zaczął się nie najlepiej - nic mi się dziś nie chciało, w nocy spań nie mogłem, więc grałem w pacmana na komie , rano zauważyłem, że pampa błyskowa w komie się nie chowa, więc dzisiaj odniosłem aparat do reklamacji. W 2 części dnia jednak wszystko odwróciło się: super trening i okazało się, że zostałem wyróżniony za udzielanie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 21:46:35 Liczba szacunów: 0
  • 009495 creatine magna power 004131 KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki 80 tab - blistry 003851 Omega 3 100 kaps 003806 IzoPlus 2000 g

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Biogenix Pro longatum 750 gr - folia: 5 901330 006852 Olimp Gold Omega-3 60 Kapsulek: 5 901330 013065 Olimp Arthroblock forte 60 kapsułek: 5 901330 011696 Olimp Stress control 30 kapsułek: 5 901330 012556 OLIMP Kolagen Activ Plus 100 tab. + 20 tab. GRATIS: 5 901330 004186

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 10:43:44 Liczba szacunów: 0
  • koooorewa activ czemu rrobicie ludzi w hvja ?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:47:54 Liczba szacunów: 0
  • 1. Konkurs został uporządkowany - dziękujemy tym samym Kazamowi, który zgłosił się na ochotnika do sprawdzenia listy i uporządkowania pracy userów biorących udział w konkursie. Za to mały upominek dla usera: Kazam. 2. Nagrody będa oczywiście będą po zakończeniu dogrywki 3. Dogrywka: ALC! CARBO-VIT NOWOŚĆ! CARNI LINE NOWOŚĆ!! CHELA-MZB SPORT [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 21:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 4 Dziś dzień bez uczelni. Wstałem, zrobiłem jedzenie, zdrzemnąłem się, pojechałem na zakupy i później na siłownię. Niestety w trakcie treningu bateria w aparacie padła. Dziś wieczorem po 4 dniach ciężkich treningów mam zamówiony masaż, więc wieczorny relaks będzie na tip-top Trening - łapy + przedramię 1. uginanie sztangi stojac [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:18:55 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 10 Zajęcia od 9 do 16:30, zaraz po trening. Padam na twarz. Trening - barki + brzuch ciężko 1. push press z wybiciem nog 14x30kg; 12x35kg; 10x40kg; 9x45kg(FILM); 8x50kg 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia wąsko 10x20kg; 10x30kg(FILM); 10x35kg; 10x40kg; 8x45kg 3. przyciaganie szerokiego drazka dolnego wyciagu do klaty stojąc [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 22:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 15 Kolokwium z angielskiego napisane dobrze (tak mi się wydaje ) i jak zwykle w poniedziałek trening zayebisty!! Trening - klatka 1. Pompki na poreczach 8x+5kg; 8x+7,5kg; 8x+10kg; 8x+12,5kg(FILM); 6x+15kg(i 2 razy dopompowałem dając nogi na podkładkę) 2. wyciskanie sztangi skos ( 35st ) 10x58kg; 10x63kg; 8x68kg(FILM); 6x73kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 18:45:15 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 17 od 12 godziny dziekańskie, więc miałem dziś jeden wykład. Dzień lekko ospały. Nigdzie się nie spieszyło . Trening - barki + brzuch ciężko 1. push press z wybiciem nog 10x35kg; 10x40kg; 10x45kg; 10x50kg; 8x55kg(FILM) 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia wąsko 10x35kg; 10x40kg; 10x45kg; 8x50kg(FILM) 3. przyciaganie szerokiego drazka [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 19:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 19 Święta coraz bliżej, coraz więcej spraw na głowie, coraz mniej czasu.. Trening - nogi 1. Przysiady ze sztanga na plecach 10x70kg; 10x80kg; 10x90kg; 8x100kg(FILM); 6x110kg 2. Uginanie nogi w leżeniu (najpierw jedną, później 2gą nogą) 10x112,5kg; 10x15kg; 8x17,5kg; 8x20kg; 8x22,5kg 3. Wypychanie ciężaru na suwnicy(ciężar talerzy) [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:32:50 Liczba szacunów: 0
  • Dzień nr 29 Pospałem ponad 9h, więc dobrze zregenerowany zacząłem dzień . Pojechałem na uczelnie, dowiedziałem się że pierwszy rozdział mojej pracy licencjackiej jest o dvpę rozbić, więc później lekko zniesmaczony szedłem na trening. Trening - klatka 1. Pompki na poreczach 10x+0kg; 7x+10kg (reverse grip)(FILM); 8x+12,5kg; 8x+15kg; 8x+17,5kg; [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 20:26:04 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Polskie firmy które wystawiały swoje produkty na fibo to Olimp Team ( 6 razy ) praz Activ - Lab ( 1 raz ) oraz Activita ( 1 raz - stara nazwa dzisiejszego Activ - Lab ) 2) W roku 2009 Olimp będzie występował na fibo . Jego powierzchnia będzie zajmować 132 m. kwadratowe . 3)Wzglęgem Massacra Episode 1 , Massacra Episode wprowadziła takie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 15:31:12 Liczba szacunów: 0