SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg cm3

  • Pomoc w wyborze odżywek i stosowaniu ich.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 18 lat, 183cm wzrostu i byłem grubaskiem ważącym 128kg. Od lipca 2012 do teraz zrzuciłem 46 kg i aktualnie ważę 82kg. Przez okres chudnięcia cały towarzyszyły mi tak samo areoby (bieganie, pływanie, worek oraz HIIT) jak i siłownia. Więc mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku, a ja znam swoje możliwości. W międzyczasie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-06-18 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT Na czczo 2capsy CM3 + 1 caps Tauryny MC Olimp + 2 capsu gluty 30min przed treningiem No-Xplode 1 miarke + Trec AAKG 8 caps po treningu 5 caps CM3 + 2 capsy Tauryny + Trec L-Glutamina T6 4 capsy przed snem 2 capsy L-Glutaminy DN Na czczo 3 capsy CM3 + 1 Caps Tauryny + 2 cpsy Glutaminy po polodniu 3 capsy CM3 + 1 caps Tauryny + 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-07-06 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w masę) A więc tak mam : -kreatynę mono (na jakieś 7 dni mi został )(Od UNIVERSAL) -kreatynę jabłczan ( na ponad 2 tyg styknie) (TREC CM3) (kreatynę 2x dziennie ) -aakg -beta alanina (od sfd) -białko WPC 80 (2x dziennie) - Gainer megabol gainer 737 (2 x dziennie) chciałbym abyście napisali mi kiedy mam brać i co mogę z czym łączyć w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-11-13 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem niecały rok temu cykl na mono ( kredka Trec w proszku ) , ale chyba zaczęła mnie boleć jedna nerka ( piłem bardzo dużo wody ) i od razu odstawiłem bo się przestraszyłem. Dzisiaj zastanawiam się nad jabłczanem bo podobno jest to dużo lepsze niż monohydrat. ( Zdrowsze ??? ) i tak właśnie się pytam czy nigdy nie robiąc cyklu na mono mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2010-11-24 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomoc w doborze suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam już zakupioną kreatynę Trec CM3, oraz Olimp Chela MZB, do cyklu zastanawiałem się nad dokupieniem Trec AAKG Mega Hardcore, co o tym sądzicie? czy warto dokupywać to, czy tylko wydam kase w błoto? A może polecacie coś podobnego? Kolejne pytanie to jak proponujecie dawkować CM3 Trecowe? Dodam że fotografia jest z 28 sierpnia bo nowszych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-10-29 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP + AAKG - DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem właśnie po cyklu z cm3 treca. Mam zamiar kupić xpand xtreme pump i do tego na spółke z kolegą 120 kapsow AAKG. Założyłem że będę dawkował tak: W DT xpand rano na czczo pół porcji i przed treningiem całą porcję. AAKG po treningu 2 kapsułki. W DNT Xpand Rano na czczo pół porcji, po południu pół porcji, a AAKG wieczorem 2 kapsułki. czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-06-16 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna i aakg kiedy brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu 5g, w dnt rano i wieczorem po 5g, przed treningiem biorę SAW i czasem białko wypije żeby w diecie wszystko się zgadzało, doradźcie mi jak włączyć do tego taurynę i aakg ? Myślałem żeby brać taurynę 2 przed treningiem i 1 po treningu, tylko nie wiem co z dniami nietreningowymi? a aakg kilka przed treningiem, testując ile na mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-07-08 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest mniej AAKG i Jabłczanu Cytruliny w NITROBOLONIE II czy Stormie??? Chodzi mi o produkt w którym jest niej tych dwóch składników, ponieważ nie czuję się zbyt dobrze po aakg i cytrulinie. W mniejszych ilościach jest ok, ale jak za dużo to jestem osłabiony, mdli mnie itp. Wiek 23 Staż 3,5 Sykle: mono, cm3, CP, raz aakg trec + mono Dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-06-06 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-plode + green magnitude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar rozpocząć taki cykl Rano - Green Magnitude 1 miarka plus 4 kps AAKG Przed treningiem NO-XPLODE 2 miarki Po treningu - Green Magnitude 2 miarki zastanawiam się żeby dodać cm3 po treningu czy za dużo kreatyny będzie? na noc 4 kps AAKG w DNT Rano - Green Magnitude 1 miarka plus 4 kps AAKG dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-12-07 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-12-13 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor supli

    Temat
    Trec

    [...] i aspartamu , gdybym mial wybrac optymalna firme supli ( kasa nie gra roli) ktora jest najlepsza ? narazie zaczynam cm3 , isolite i vitargo oraz joint therapy , zakonczylem aakg no a po cm3 myslalem o hmb....(slyszalem ze syf ale sam sie chce przekonac), poprostu chce bialko, wegle potreningowe i jakis dopalacz, nie zalezy mi na masie albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-10-17 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam. Od 1 sierpnia planuję zrobić sobie kolejny cykl na kreatynie plus dodatki. Ostatnio brałem przez 6 tygodni CM3 + mono. Teraz chciałem wskoczyć sobie na jakiś stack i połączyć go z mono albo cm3. Wybrałem sobie taki zestaw: 1. Controlled Labs Green MAGnitude 2. Controlled Labs Purple Wraath 3. Jakiekolwiek mono albo cm3 od Treca 4. Wg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-07-21 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dawkuje ??:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich otoz posiadam 3kg Gainera (mass5100) 2kg Dextrozy (olimp) 400g kreatyny mono (vitalmax 250 mesh) 180kapsow (cm3) 120 kapsow (AAKGmegaHARDCORE trec) DT rano 5g mono+10g dextrozy przed treningiem 10g dextrozy +5kapsow AAKG po treningu 4kaspy CM3+30g dextrozy+50g gainera rano i przedtreningiem gainera jem wedlug brakow w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-03-14 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Cm3

    Temat
    Trec

    Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2009-10-15 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a moze teki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] +power horse obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 180 Cel cyklu: sila masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg nitro 2 cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 nitro ilość dni wolnych od kreatyny: ok14 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-10-09 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Wszystkim. Sprawa wygląda tak: ćwiczę Street Workout + do tego hantelki, pompki. Ćwiczę od 2 lat, ale że nie było zbytnio efektów (ważyłem 80kg przy wzroście 181cm), ale przez pracę w ciągu miesiąca schudłem 10kg oO więc tydzień temu zakupiłem CM3 1250 i AAKG + Mass XXL żeby zrobić trochę masy. Diety jako takiej nie mam, staram się zjeść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2013-09-05 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2009-06-26 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke masy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Najpierw troche o sobie... -wiek: 18 lat -waga: ok 60kg -wzrost: 175cm -staz na silowni: ok 2 lat -suple do tej pory: mono, białko, stacki, jabłczan -ostatni cykl: VPX NO-Shotgun, Cell Pump, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - bylo to jakies 3 miesiace temu -oprocz silowni trenuje MT i to jest moim priorytetem -czytalem temat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-09-06 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 21 października odbył się Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. Tym razem te prestiżowe zawody rozegrano w Mińsku Mazowieckim. Jak co roku zjechała się czołówka polskich kulturystów, co zapewniło bardzo wysoki poziom sportowy całej imprezy, a kibicom emocje związane z zaciętą rywalizacją – i to we wszystkich kategoriach. TREC TEAM był [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-10-25 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na cykl po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuję po wakacjach rozpocząć kolejny cykl na masę. Zamierzam kupić: Beta Alaninę, SFD TRIMAL, AAKG (wszystko z SFD) białko i carbo wg braków w diecie. Może jakieś inne podpowiedzi. Ostatnio skończyłem cykl na kreatynie mono. Teraz biorę Saw-a. Oczywiście dietę staram się trzymać. Moja obecna waga to 86kg. Biorę także BCAA jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-07-10 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)