SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ZELATYNA NA STAWY

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie prościej byłoby kupić jakiś dobry środek na stawy, np animal flex czy flexit drink? Pozatym jest wiele innych i lepszych dań w których jest żelatyna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 11:47:45 Liczba szacunów: 0
  • Łokieć strzelający...i bol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    popracuj nad techniką jak wspomniano wyżej, może zbyt duże obciążenia. Dodaj do diety więcej galaretek (jest tam żelatyna, która będzie działać ochronnie i regeneracyjnie na stawy. Opcjonalnie zamiast tego, jak chcesz to idź i kup glukozaminę w aptece, etc. Ale nie gwarantuje że przestanie Ci "strzelać w łokciu", na pewno będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2008-05-12 17:59:44 Liczba szacunów: 0
  • Żelatyna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sluchajcie a jak traktowac zelatyne jako srodek na stawy? Mialem kiedys problem z kregoslupem dostalem odzywke z zelatyna jakas niemiecka w puszcze... kolor hmm czerwony. Czy nie nalezy zelatyny jesc zeby szlo to w stawy smarowalo to wszystko i wogole? Mnie po tym specyfiku przestaly bolec plecy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2006-03-03 04:16:29 Liczba szacunów: 0
  • Ból kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wyleczysz kontuzje i do tego na spokojnie wrócisz do ćwiczeń - bez napaleństwa - to nie powinieneś odczuwać żadnych dolegliwości. Jak już noga przestanie boleć to powoli wracaj do ćwiczen, dużo rozgrzewaj kostkę, nie szarżuj od razu z ćwiczenianmi tylko daj organizmowi czas aby się dostosował. Możesz kupić też tabsy na stawy - ja znam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-07-14 14:43:42 Liczba szacunów: 0
  • jak zabezpieczyć stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG jeszcze chciałbym się odwołać do wiedzy Twojej, lecz jak ktoś wie to również proszę o wypowiedź. Czytam i czytam o tych stawach i znalazłem wiele informacji typu że witamina B6 dobra na stawy i witamina C i glukozamina i żelatyna i kolagen. i na co się zdecydować w końcu? W młodym wieku na wszystko moge sobie pozwolić? Bo się boje że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2011-08-02 23:03:36 Liczba szacunów: 0
  • Stawy siadają - który preparat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też zmagam się z bólem stawów i zwyrodnieniami :/ Ostatnio nie miałem czasu na treningi, ponieważ byłem w Pracy za granicą ale robiłem czasem treningi obwodowe bez sprzętu - tam odratowałem swoje stawy pomimo pracy fizycznej. Przy takich dolegliwościach należy zadbać o to by nasza technika wykonywania każdego ćwiczenia graniczyła z perfekcją - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-08-15 18:20:48 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    deca zlagodzi lecz nie wyleczy tak w zasadzie cieko wyleczyc stawy,, glukozamina chondroityna w sporych dawkach do tego deca 100mg ew pamietaj ze trzeba smarowac staewy super mkizsza z kosci jak i galaretki jak pisal bomba tudziez sama zelatyna wplywa ok na stawy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2008-11-09 02:53:28 Liczba szacunów: 0
  • Wg ptasie mleczko :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Dam jeszcze 2 fotki mojej porcji. Bez owocu, ale z odżywką białkową o smaku toffi. Może lepiej bedzie wyglądało. Co do słodzika to fakt, ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Nie używam prawie wcale, jednak od czasu do czasu dodam jak robie coś innego niż dotychczas o od święta tj. do serników, batoników proteinowych etc. Nie dyskutujmy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2010-08-02 21:34:35 Liczba szacunów: 0
  • zelatyna ma podobny profil aminokwasowy do aminokwasow wolowych[np FA xtreme beef aminos) moze je kiedys wyprobuje bo sa tanie, ale sa niepelnowartosciowe{np malo bcaa} ale na stawy powinny byc dobre i teraz te badanie ktore wrzuciles , niektorzy odnotowuja wzrost sily po aminach wolowych wiec moze cos w tym jest

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2014-01-15 22:38:24 Liczba szacunów: 0
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zup z proszku nie jadam, ani pulpetow, klopsow, krokietow itp. CHWALA CI ZA TO no ale jesli wiecej nie jestem w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam zrobic jesli po tych 3 godzinach w ogole nie jestem glodna ? jesc z rozsadku ? hmmm NIGDY NIC NA SILE Jesli chodzi o paste ... MNIE SIE PODOBA MOZE BYC SAM SPROBOJE a oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16123 Data: 2003-01-25 00:15:09 Liczba szacunów: 0
  • mnie na stawy kolanowe pomoglo: regularnie brana glukozamina,cwiczenia z malymi obciazeniami (to najbardziej), zelatyna, kolagen i owoce z flawonoidami (jakis wplyw na tkanke laczna), orton(?), imbir i cynamon codzien (przeciwzapalne) a ostatnio wskutek zlamania reki, jem codziennie morskie ryby i byc moze tego skutkiem ubocznym jest dalsza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-07-15 23:19:50 Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do żelków - to prawda. Ale nie na zasadzie - wyleczę kolana jedząc żelki. Żelatyna w żelkach ma działanie pozytywne na stawy, ale nie jest to decydujący czynnik w profilaktyce/leczeniu. Wiosłowanie na szrugsy - raczej nie. Te ćwiczenia są na różne grupy mięśniowe. Wiosło na najszerszy, szrugsy na czworoboczny.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2007-12-18 23:19:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta,a picie galaretki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem skąd ten news, że galaretka dobrze robi na stawy:D. Jak w większośći skład galaretki stanowi cukier, a reszta to żelatyna i regulatory kwasowości. Lepiej ci wyjdzie jak zamiast tej galaretki wszamasz 2/3 owoce. Aczkolwiek jak robisz mase, to można sobie też 1/2 razy w tygodniu pozwolić na takie coś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2012-12-18 22:15:52 Liczba szacunów: 0
  • COŚ NIE TAK Z OBLICZENIAMI ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwroc uwage czy platki kukurydziane i sok owocowy maja cukier. Jesli ten sok jest wyciskany samemu to ok, inaczej doloz troche warzyw, owocow bo 50g brukselki to malo. No i ten posilek przed spaniem? Zelatyna nie zawiera prawie zadnych wartosci odzywczych ze wzg na mala zawartosc aminokwasow egzogennych, ma dobry wplyw na stawy, ale do bilansu jej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2013-03-23 10:16:28 Liczba szacunów: 0
  • Albumina _pomocy ? czy stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    zelatyna jest wchlanialna tylko w 5%, wiec niewarto sie w nia bawic jako zrodlo uzupelniania bialka, na stawy moze byc ok. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2003-06-17 16:24:57 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple po złamaniu ręki? SOGI :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    do tego galaretki owocowe lub jakiekolwiek inne. żelatyna w nich zawarta jest bardzo dobra na stawy :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2008-02-12 09:26:44 Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest też żelatyna bez cukru,soli i przypraw. Myśle, że lepiej jednak kupić specjalny zestaw na stawy dla sportowców- domowe sposoby wcale nie sa tańsze. Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-09-30 19:08:49 Liczba szacunów: 0
  • Żelatyna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zelatyna nie nadaje sie na stawy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2006-03-03 22:42:32 Liczba szacunów: 0
  • No i się stało przeciążenie kolan co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na stawy pomaga też tłuszcz rybi i wit c opaski też pomagają-staw jet lepiej dogrzany,ponadto żelatyna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-10-11 18:16:32 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na stawy

    Post
    Po 35 roku życia

    kurkuma ,curry,woda,imbir,tran ,odpowiednia dieta z duża zawartoscią witaminy c ,wapnia ,tlustych ryb,weglowodanow ,zdrowych tluszczy ,chrząstki z mostka piersi kurczaka i inne chrząstki, pręga wołowa,żelatyna ,galaretki suple na stawy to najgorszy wybor :( Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-02-07 22:33:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2013-02-07 22:32:43 Liczba szacunów: 0