wymien animal flex na flexit drink i bedzie kasa na bcaa - Chyba ze masz jeszcze zapas kasy. Przy treningach sw bcaa bardzo sie przydaje ja bym brał samo mono lub z czyms bez stymulantów typu pure power wit bierz rano zma przed snem kreta 2x5g w dt i 1x5g w dnt reszta ogólnie jest ok przed treningiem najpij sie bcaa a po treningu gainer + dosypka [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-10-25 19:03:44 Liczba szacunów: 0
Takie skromne zapasy na zimie..mam jeszcze ponad 1kg wpc ale to uz w innym pudelki i moze dojdzie ba w prochu bo w sklepie sfd nie sprzedaja,a szkoda..;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13c0dc96d16e4e869a8b14b8c3047d48.jpg
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 19:30:48 Liczba szacunów: 0
Poracha z tym logowaniem :/ Gdyby nie sfd to nigdy bym takich filmików nie oglądał, jakoś szkoda mi czasu na szukanie czegoś takie a na forum już podane ;) Mam pytanie czy ktoś próbował Pure Power SFD? Dostałem próbki jak zamawiałem WPC i strasznie mnie po tym skóra swędzi ;) Pompa jest wszystko ok, ale przez 20-30 minut mam problem ze swędzeniem [...]
Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 10:31:41 Liczba szacunów: 0
Witam, czy nie spożywasz za dużo prochu, a za mało jedzenia ? W większości kalorie pochodzą właśnie z pożywienie, zestawiając 30g WPC z 05.kg mięsa dziennie to raczej dużo nie jest ;-)
Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 15:29:22 Liczba szacunów: 0
Robi się straszny offtop no ale co do białka na noc... Kupiłbym zwykłe WPC + 100g Twarogu + 30g orzechów do tego 2-3 kromki pieczywa ciemnego. Nie zapominaj że posiłek przed snem powinien być bardziej zbilansowany i dostarczać B/T/W a nie samo Białko
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-10-27 15:45:58 Liczba szacunów: 0
Posiłek 1 : Placki owsiane 655kcal W-82 B-27 T-24 Posiłek 2: Koktajl pełnowartościowy 660kcal W-99,5 B-65 T-8,5 NIC NIE MÓWI MI TEN POSIŁKE PRÓCZ TEGO ŻE TO PEWNIE GAINER>>>>> Posiłek 3: Filet z kurczaka 200g, ryż biały 100g, brokuły(szpinak, lub sałatka z pomidorów) 200g, olej z oliwek 15g 774kcal W-84 B-56 T-21 Trening Po treningu [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-10-27 19:22:33 Liczba szacunów: 0
Mimo że jadam Peak Delicious, Extensor to jedynym pewniakiem dla mnie zawsze był i jest Ostrovit-Ostrowia, mówię o produkcie z mleczarni Ostrowii czyli WPC 80
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 19:27:49 Liczba szacunów: 0
Co do pytań o pochodzenie. Econo i Mass Activator są od jednego producenta. Reszta towaru od innego. WPC econo z tego co się orientuje było badane i wyszło OK. Nie wiem jednak, czy nie była sprawdzana jedynie zgodność zawartości procentowej białka z etykietą. Sam jestem ciekaw dalszego obrotu sprawy. Jeśli faktycznie w produkcie jest 20% białka [...]
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 20:20:51 Liczba szacunów: 0
Siemka, czas na wpiskę. Jak wspominałem ostatnio, od wczoraj nie jestem bezrobotnym. Tzn., robotę mam na razie dorywczo. Bez stałego zatrudnienia. Przeważnie 10h, 7-17, stawka wg mnie b.dobra. Fakt, są momenty, że się zapyerdala, ale ogólnie ok. Najgorsze dźwiganie, nie dziwie się, że drugi kierowca, ten za którego przyszedłem, poszedł na [...]
Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 20:42:08 Liczba szacunów: 0
Radeczek :mialem kiedys podobne bialko na noc tej firmy i powiem ze w smaku kozak,ale one 65gr bialka na 100gr wiec bardzo malo Trimax49 wiem ze musi byc zbilansowany,bedzie bialko+tluszce,bez wegli bo bede na redukcji...ale zwykle wpc + twarog bedzie dobrym rozwiazaniem mysle dzieki za pomoc
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-10-27 20:50:27 Liczba szacunów: 0
Czesc. Zeby nie tworzyc nowego tematu podepne sie tutaj. Jak wyglada to bialko SFD WPC Protein Plus w porownaniu z innymi markami na rynku? Zastanawia mnie jaka jest roznica w jakosci, gdyz w cenie jak wiadomo jest dosc znaczaca. Produkt SFD wychodzi 39 zl za 750 gr, dla porownania Olimp Whey Protein Complex ok 66zl/750gr lub trec whey protein [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-10-27 21:52:17 Liczba szacunów: 0
hehe a jeszcze niedawno jak ktos napisal ze chce kupic bialko mniej znanej firmy z usa to mowili ze moze byc wyj**ka... i pisali ze by bral sfd, bo to jest pewniak... nie którzy zabardzo pimpuja ta marke, dlatego tez straca wiecej kilentow, wielu niebd sledzic tematu tylko z gory skresli marke tak jak megabola... chodź osobiscie wierze w to ze [...]
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 17:05:05 Liczba szacunów: 0
Dawno nic nie pisałem. Nie miałem czasu i było trochę przerwy. 28.10.2011 - piątek Trening 70 min. Bez szaleństw, bo trochę wyszedłem z "wprawy" przez ostatnie kilkanaście dni. Całościówka, bo pewnie będę mógł poćwiczyć znowu dopiero za 6-7 dni (długi weekend mam). 1.SQ: - 8 x 30kg - 8 x 40kg - 8 x 50kg - 8 x 60kg - 8 x 70kg 2. RDL: - 8 x 30kg - 8 [...]
Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 20:27:40 Liczba szacunów: 0
Czy ta soja może przynieść jakieś konsekwencje zdrowotne a tutaj ciężko będzie jednoznacznie odpowiedzieć, wielu ludzi uważa że genetycznie modyfikowana soja jest mocno szkodliwa, inni uważają że tak nie jest, ja bym sie sklanial do 1-wszego ale to moja prywatna opinia. Badz co badz 60% wpc i 20% izolatu sojowego w tej cenie, to nie jest nic [...]
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 21:35:31 Liczba szacunów: 0
Tak w ogóle to przypomina mi się że Koniu pisał że mody sfd dla siebie robili badanie % ilości białka w WPC econo i wyszło im że jest tam ponad 90% białka...
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 21:49:06 Liczba szacunów: 0
zaczynając treningi jadłem izolat sojowy supro zjadłem ze 20 kilogramów tego było ok Olimp produkuję białko sojowe sojowe zawiera w pyte bcaa, sporo samej leucyny i glutaminy dodatek do suplementacji białkiem sojowego izolatu krzywdy nie czyni, przy produktach złożonych lub nieodpowiedniej diecie wzbogaca ja w niezbędne aminokwasy ale jeśli nie ma [...]
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 22:08:06 Liczba szacunów: 0
Soja to białko jak białko, tu chodzi o walenie na etykiecie. Jak jest napisane, że serwatka, to ma być serwatka. tylko ciekawe kto za to odpowiada bull pisal kiedys ze maja 'umowe' z dostawcami - i ze jak bedzie cos nie tak to dostawca beknie! ....oby im sie oplacalo - bo jesli to prawda ze jest tyle sojowego - to troche [...]
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 23:15:18 Liczba szacunów: 0