SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • MOJ 1 cykl META + TESC

    Temat
    Doping

    witam wszystkich mam 24 lata waze 90 kg cwicze o kolo 5 lat z roznymi przerwami w lapce ponad 40 lewej i prawej wzrost 181 br i chce zrobic 1 cykl ktory skladal sie bedzie meta + tesc + reszta i mam wielka prosbe o poprawienie mojego 1 cyklu --- 1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3 2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2009-03-05 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ostrowia WPC 80 15kg, "wałek"?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem ostrowie wpc 15 kg worek na allegro, linka nie podaje. Otrzymalem cos takiego, ostrowia wpc 80 to chyba nie jest?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17604 Data: 2010-01-11 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA NA MASE 65KG DO OCENY/DO POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam waże 65kg wzrost 168 cm oto dieta na mase do oceny: 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 3.2% 200g - Rodzynki 20g - Pestki słonecznika 20g 2. Drugie śniadanie Placki: -płatki owsiane 100g -1 jajko -rodzynki 20g -pestki słonecznika 20g -cynamon -2 Łyżeczki miodu -Owoce -WPC 30g 3.Posiłek przedtreningowy -ryż brazowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2011-01-25 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26680&xy=400x400 SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Opis Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (wpc, albumina jaja)gwarantuje wysoką przyswajalność i [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Poproszę znawców o ocenę diety redukcyjnej przy wadze 85kg. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczone: 32 (współczynnik aktywności wg jednego z podwieszonych postów) x 85 = 2720 kcal. Składniki odżywcze: Białko (2,6g/kg ciała) x 85kg = 221 g = 884 kcal Węgle (1,5g/kg ciała) x 85kg = 128g = 512 kcal Tłuszcze (1,5g/kg ciała) x 85kg = 147g = 1324 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2012-04-17 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Brownie bez mąki i cukru!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Soczyste, mokre ciasto z cynamonowym posmakiem a to wszystko bez mąki czy cukru ! Już macie smaka? Przejdźmy więc do składników. 1 kalafior 3 jajka (dzielimy je na białka i żółtka) kakao - 2 łyżki cynamon - 2 łyżeczki WPC - 50g słodzik - 7 tabletek proszek do pieczenia - 1 łyżeczka Przygotowanie Surowego kalafiora przemywamy wodą, suszymy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2015-09-24 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta do oceny 56kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    17lat, 172cm, 56kg Ćwiczę 4-5xtydz. (siłowe + 1xcardio) Chciałabym zbudować większą masę mięśniową i zrzucić ok 1-2kg tłuszczu Śniadanie: Jajecznica na smalcu z polędwicą i szczypiorem, ogórek -304kcal, 28B 25T II śniadanie: wpc 80 + duże jabłko- 152kcal 13B 21W 2T III kanapka z polędwicą- 174kcal 12BB 15W 4T Obiad kuczak, ryż, kalafior 444kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-12-17 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak stosować WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje pytanie brzmi: Kiedy brać WPC w dniu treningu? Do tej pory stosowałem Izolaty białka (od Was oczywiście ze sklepu) zaraz po treningu i przed snem. Jak to wygląda z WPC? Proszę o krotką odpowiedź Dziekuję

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2016-05-25 08:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Składniki: - 70g płatki owsiane (mielimy na mąkę) - 20g otręby pszenne - 100g jogurt naturalny - 3 całe jaja - 30g WPC (użyłem WPC Protein plus od SFD smak ciastko - KOZAK tak btw :)) ) - 200g truskawki - słodzik, proszek do pieczenia - średnia cukinia Przygotowanie: Suche składniki (płatki, otręby, białko, słodzik, proszek do pieczenia) mieszamy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-06-11 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białkowe naleśniki z masłem orzechowym by boska_mlc /SFD/Images/2016/7/20/e3fa776506354169af5c4af91221915d.jpg Składniki: - 2-3 białka jaj - 1 żółtko - 10-20g WPC lody wanilowe + na polewę trochę WPC trufla kokosowa. - odrobina proszku do pieczenia - olej kokosowy do smażenia - ew. trochę wody/mleka Przygotowanie: 1. Białka ubić na sztywno 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2016-07-22 08:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kiedy pic jakie białko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema ma takie pytanie kiedy pic wpc a kiedy wpi czyy wpi pic tylko po treningu by szybko uzupełnić białko a np rano i na noc wpc zeby przez całą noc np sie włchaniało? Czy ten tłuszcz nie zaszkodzi? Czy lepiej moze wpi przez cały czas. Kasa nie ma znaczenia. Czy glutamine pic na noc czy to nie ma sensu? Nie rozpoczynajac nowego tematu mam takie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2016-08-11 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Domowy Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ponieważ kupne gainery mają pełno chemii i cukru postanowiłem robić własne domowe.Mój gainer składa się z płatków owsianych,mleka,banana,wpc(kiedy kupię na razie bez wpc) Moje pytania: -Czy taki gainer mogę przechowywać przez noc i spożyć następnego dnia? -Co sądzicie o ty ,,gainerze''?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2016-11-06 17:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam potrzebuję pomocy przy wyborze dobrej przedtreningówki bez 1.3, ze względu iż treningi robię około godziny 19-20 oraz jakie białko lepsze po treningu i przed snem zwykłe wpc czy wieloskładnikowe? -wiek 23 -waga/wzrost 182/88 -staż treningowy 4 lata aktualnie 4 miesiące po ponad rocznej przerwie -cel cyklu Masa -stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-11-20 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gainery ranking 2021 - odżywki na masę

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    /SFD/2017/10/4/29fbde24bddb400486e139c0acb0158d.jpg Aktualizacja: Grudzień 2020 Gainery ranking Obecne trendy suplementacyjne wymagają, aby produkty węglowodanowo-białkowe nie były już tylko zwyczajną mieszanką makroskładników “gorszego sortu”. Odchodzi się od opinii, że produkt typu gainer to tylko “torba cukru”. Składy zaczynają być imponujące [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:58:29 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 3)
  • Suplementacja okolo 50-tki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po przerwie (tzn. przerwie w wypowiedziach, bo zagladam na forum bardzo czesto). Cwicze od roku, ale raczej chaotycznie i traktuje ten dotychczasowy czas jako test, sprawdzenie jak i co na mnie dziala. Obecnie jeszcze cwicze po to, zeby zrzucic troche tluszczu. Mam 48 lat, 182 cm wzrostu i 83 kg. Za miesiac zamierzam zaczac cwiczyc, zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2017-01-24 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co na lepsze trawienie białka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. jak w temacie - co zakupic (enzymy trawienne? - jesli tak to jakie?) zeby lepiej trawic bialko? jest fatalnie. nakupilem zapasu bialka ktore zwykle nie sprawialo mi problemow zoladkowych a teraz jest masakra. nie wiem czy surowec gorszy czy co.. najpierw wpc - gazy, rozdety brzuch, kiepskie samopoczucie. pomyslalem ok- nie trawie laktozy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2017-03-17 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WPC Protein Plus czy Econo SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, naszły mnie pewne wątpliwości, mianowicie chodzi o różnice między białkami od SFD, a konkretniej WPC Econo i WPC plus. Różnią się czymś poza nieznaczną ilością białka, rozpuszczalnością czy smakiem? Czasem zabraknie w diecie bialka przez brak czasu czy inne sytuacje i na takie okazje potrzebowałbym białko i zastanawiam sie któro wybrać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10371 Data: 2018-04-25 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] 0%, bułka z wędliną, masło z nerkowców Suplementacja: Bcaa 10g podczas treningu + 5g po treningu Kreatyna 5g przed i po treningu AAKG 5g przed i po treningu Citrulina przed Wpc plus 50g rano do Omleta Carbo 35g podczas treningu Omega 3 na noc Vitaminall vitamins & minerals na noc Vitamin c na noc D3 + K2 na noc Mg b6 na noc Nac na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2018-10-10 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 100 Mietka i 15 Teścia Wybrałem sobie odpowiednie odżywki i chciałbym abyście się wypowiedzieli co do wybranych suplementów:) HI-TEC NUTRITION - CarboPur 3kg(węglowodany) - Tyrozyna (200 kaps.) - Slim Sticks (100 batoników białkowo-węglowodanowych) SCITEC NUTRITION - WPC (750g białkowa z dużą zawartością aminokwasów) Czekam na odpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-14 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ceny detaliczne to: WPI95 - 98 PLN/kg netto WPC80 - 61 PLN/kg netto Dla dużych odbiorców przygotowaliśmy system rabatowy: 19% dla WPI (tj. ok 80 PLN/kg netto po rabacie) 27% dla WPC (tj. ok 44 PLN/kg netto po rabacie) Wysyłka + kubki z piaskowanym logo, materiały reklamowe, próbki itp. na nasz koszt . Pakujemy te cuda w worki z foli [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)