SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • AAKG+Tauryna+bialko+KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg, paczka mono i wpc wg brakow i starczy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 995 Data: 5/3/2013 11:54:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Co Polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej a wpc też tylko diete uzupełniać czy sa jakieś dawki ktorych musze się trzymac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 5/3/2013 2:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania ByPrzemka;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podczas treningu pij wode, a po treningu np. wpc wymieszane z mlekiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 5/3/2013 2:37:05 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening mam z artu "Pierwszy rok treningów", choc może problem tkwi u mnie z techniką. Produkty myślę, że jem dobre. Chyba najbardziej przetworzone rzeczy w moim jadłospisie to płatki owsiane i czasami WPC.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2013 7:50:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Palhares schodzi wagę niżej!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jedno z dwojga - albo HGH albo Ostrowia WPC :-D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 5/3/2013 10:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake Białkowe i Węglowodanowe !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :)) nie wiem po co takie cuda wymyślać. Białkowe na noc, węglowo-białkowe w ciągu dnia. możesz je robić w sumie z wszystkiego: banany, twaróg, ryż, wpc, rodzynki, daktyle, jajka ujdą i co tam sobie jeszcze chcesz :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 5/4/2013 9:21:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ściśle mówiąc BCAA to aminokwasy, które wchodzą w skład białek :P ja bym wziął przed treningiem samo bcaa, byłbym zapchany jakbym wypił szejka z WPC

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 5/4/2013 2:51:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj Karol :) Mam konkretne pytanie odnośnie diety. Ostatnie 2 miesiące trenowałem 3x w tygodniu siłownie oraz 2x bjj. W zwiazku z tym, jak sam stwierdziłeś na jednym z filmików nie da się skutecznie łączyć obu sportów, postanowiłem zostać przy siłowni. Moja dieta prezentuje sie nastepująco: 1)100gr. płatków owsianych, 3 całe jajka+4białka, [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2013 3:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko,carbo czy gainer ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga 64kg wiec latwo wszystko dostarczysz z jedzenia, ale jak juz cos chcesz po treningu to bym wpc jakies z sfd albo activlaba kupil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 737 Data: 5/4/2013 8:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake Białkowe i Węglowodanowe !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5 jaj, 30g wpc, paka ryzu i 50ml oliwy to mixa hardcorowego Toma%-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 5/4/2013 11:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake Białkowe i Węglowodanowe !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5 jaj, 30g wpc, paka ryzu i 50ml oliwy to mixa hardcorowego Toma%-) Zjadliwe jest to w ogóle ? :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 5/5/2013 4:23:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry zestaw wybrałem na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activlab albo trec są ok. Z tym że activlab weź wpc a nie to sojowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 719 Data: 5/5/2013 12:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    19lat 183cm 82kg trenning: pod SW cel: redukcja z zachowaniem miesni ,mozliwe lekkie zwiekszenie miesni aktualnie z supli: bcaa Xplode olimp + trec fat burner maxx stale jako uzupełnienie diety WPC. codziennie 0.7L zielonej herbaty ok 2,5g B, 1g W, ok 0.7g T

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 445 Data: 5/5/2013 1:21:53 PM Liczba szacunów: 0
  • 3gB/KgMc zwierzecego ?

    Post
    Doping

    Patrz na bv - takie malutkie zestawienie: żywność BV WPC 104 – 110 jajko 100 ziemniaki 98 tunczyk 92 wołowina 92 Mleko krowy 88 wieprzowina 85 soja 86-88 ryż 81 kazeina 77 fasola 72 kukurydza 72 przenica 59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 764 Data: 5/6/2013 5:25:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko szkodliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby to była prawda to połowa tego forum jadłaby wpc itp ? Potencjalnie to wszystko jesy szkodliwe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 5/6/2013 7:03:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNS econo też się nieźle spisuję stosunek cena/jakość. ewentualnie jak masz dobrą dietę to kup sobie mieszankę WPC z Soja to groszowe sprawy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 5/6/2013 8:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na masę + sporty biegowo wytrzymałościowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie ja mam podobnie tez mam 5, posiłków w tym jeden z szeika białkowego o godz. 12, a co do WPC/WPI to masz rację, ale sam widzisz kreatyna i chyba jeszcze arginina poza tym nie wymyślili czegoś nie tyle bardziej skutecznego i bardziej przeba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 972 Data: 5/7/2013 12:41:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Platki kukurydziane sa bardziej przetworzone, maja mniej witami i robisz sie po nich szybciej glodny, wiec lepiej jesc owsiane. Nie wiem jak zjadasz tylko 50g max, ja ostatnio 200g zalalem mlekiem + wpc i jeszcze glodny bylem .p 1. Ja cwiczenia zmieniam co trening 2. Orzechy wloskie maja o wiele wiecej kwasow tluszczowych wielonienasyconych, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2013 3:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeciez takie kukurydziane to jakbym piach jadl. 5-10 jajek, do tego 200g owsianych z wpc i od razu dzien staje sie lepszy. Najlepsze sa szejki z takich zmielonych juz owsianych na pyl :D Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-07 15:42:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2013 3:41:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy + aeroby.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) 28,79 zł 28,79 zł SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g) 32,89 zł 65,78 zł SFD PURE BCAA CHERRY (500 g) 59,99 zł 59,99 zł L-Glutamine Mega Caps (120 kap.) 41,29 zł 41,29 zł Olej MCT (400 ml) 26,39 zł 26,39 zł HMB MegaCaps (30 kap. blister) 13,46 zł 53,84 zł Amok (60kap.) 38,99 zł 38,99 zł THERMO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 5/7/2013 7:00:59 PM Liczba szacunów: 0