SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!

    Post
    ActivLab

    przed bcca a po trenie carbo naturalne + wpc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2013 1:15:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!

    Post
    ActivLab

    ostatnio na sniadanie robie szejka: 100 g owsianych + 30 g wpc + 400 ml mleka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2013 1:46:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/b79e236f8fa7497087f759a061fb17a9.jpg Wtorek5.02.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/9dda8972cf4f4b0b97d2268cf4b93643.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e821752cd29469f96c31f048912cc84.png +baton białkowy ponad 150kacl, 35g białka, 5g wegli, 0,4g fatu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70ef4666eebe48cdb8ccb9bab9e8d69b.JPG przed treningiem: -30g [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2013 2:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko najlepsze na cel masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wegle bardzo latwo dostarzyc z pozywienia| popraw diete i ewentualnie wpc solo dokup

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2/6/2013 2:31:41 PM Liczba szacunów: 0
  • koktajl białkowy włąsnej roboty jako posiłek potreningowy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Platki owsiane lub ryz smakowo i skladowo bedzie ok ale bedziesz musial zdecydowanie zwiekszyc ilosc plynu w takim koktajlu zeby nie wyszla papka. Mozesz tez zmniejszyc ilosc twarogu zwiekszajac wpc. Wtedy bedziesz mial fajne polaczenie frakcji bialek po treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2/6/2013 2:36:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!

    Post
    ActivLab

    Ja mieszkam z rodzicami więc nie muszę nic kraść od nich\-) I owsiane, mleko, rodzynki, wpc, oliwa, banan II, III pierś, ryż basmati, nerkowce, ogórek, pomidor IV pierś, basmati, ogórek, pomidor V jajecznica

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2013 3:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Serwatkowe !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lub wpc łowickie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2/6/2013 6:33:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    izolat activlaba 2kg za 45zł? coś tu namieszałeś :) Izolat jest "lepszą" formą. Szybciej się wchłania. Co do różnic w cenie WPC. Mają różne zawartości białka na 100g, różny profil aminokwasowy Podałbym link z allegro ale nie chce dostać bana. Dokłądnie 47zl za 2kg. A jakie jeszcze są typy białka i jakie warto kupić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2/6/2013 8:59:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najtańsze źródła białka jakie możesz kupić to ser twarogowy i WPC. Możesz to przemyśleć, jeżeli są kłopoty z pieniędzmi. Jak kupisz odżywkę jakąś z serii econo, to wyjdzie najniższy stosunek gram białka do ceny, a zaraz po nim jest serek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2/7/2013 12:37:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrzute dam, trochę póżniej. A co do WPC to jak je stosować? 1x dziennie? jako zastęp dla jednego posiłku? jak mam trening 3x w tygodniu, to codziennie czy przed/po treningu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2/7/2013 10:12:05 AM Liczba szacunów: 0
  • zestaw odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    glukoza? na lepsze wchłanianie do kreatyny, ale chyba sobie jednak odpuszcze na razie pierw spróbuje gainera, białko, no-xploda i witaminy.. co do gainera to chyba coś bede celował w SCITEC JUMBO, mass freak, może MASS XXL, PVL MUTANT MASS, a białka jeszcze nie patrzyłem, ale doszły mnie słuchy że WPC Łowickie 80 najlepsze i bardzo możliwe, że na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2/7/2013 8:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojętnie jakie wpc z w/w firm, smak to już Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2/7/2013 10:44:09 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/cd7bf76f24ef478a87fe44a04e03a41a.jpg czwartek 8.02.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/74ae428697c5463daff347c6ad7ddb0d.png Suma dobowa: 4048 kcal 304 g białka 107 g tłuszczu 465 g węglowodanów Plus dwa pączki, więc z 600kacl wpadło. Mimo ze dzień dla mnie trwał krócej to jedzenie nadrobiłem, nawet z nawiązką. przed [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2013 3:00:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam na -Lato 2020 będzie nasze - suchary ActivLaba !!

    Post
    ActivLab

    ? %-) Od Olimpa WPC ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 11:55:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Spam na -Lato 2020 będzie nasze - suchary ActivLaba !!

    Post
    ActivLab

    Skeba widziales moje foto? Zero koksu Sama dieta + wpc + carbo + bcaa + mono + ba + witaminy i magnez z biedry :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 12:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozwój siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zarzut i rwanie mają w sobie elementy martwego ciągu, ale może rzeczywiście warto wrzucić go na stałe w plan treningowy. czytałem nawet niedawno, że jest to ćwiczenie, które rozwija niemal każdą partię mięśni. A co do odżywek, to jak wyżej pisałem opierając się przy tym na Waszych sugestiach, kupię jabłczan + aminokwasy i jakieś witaminki :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2/9/2013 1:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam na -Lato 2020 będzie nasze - suchary ActivLaba !!

    Post
    ActivLab

    Tyle, że Ty dupą po wpc\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 3:29:55 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/1718225ab57b47bda37279e89cb94e86.jpg 9.02.2013 - NOGI TRENING: 1. Front SQ 8x8 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 / 8x105 8x109 / 8x109 / 8x109 / 8x109 / 8x109 / 8x109 / 8x109 / 8x109 2. Wyciskanie nogami 6x10 10x126 / 10x126 / 10x126 / 10x126 / 10x126 / 10x126 10x134 / 10x134 / 10x134 / 10x134 / 10x134 / [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 5:12:55 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy taki zestaw od razu po treningu bedzie ok: 1) porcja WPC 2) 300ml soku z białych winogron (100%) 3) 4 kapsy mono (razem 5 g) po 30-60min normalny posilek jaki wypada. ok? Zmieniony przez - chaz00 w dniu 2013-02-09 17:46:11 Zmieniony przez - chaz00 w dniu 2013-02-09 17:48:06 Zmieniony przez - chaz00 w dniu 2013-02-09 17:52:44

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 5:31:39 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest ok slaby bardzo po treningu daj jakies ww proste (np banany , badz jakas odzywke ww ) ale nie musisz ... wg mojej wiedzy na treningu spalasz glikogen i warto by go bylo uzupelnic najlepiej ww prostymi a chwile potem - w drodze do domu mozesz sobie takie WPC pic Ale to tylko moje zdanie i opinia na ten temat

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 5:55:20 PM Liczba szacunów: 0