SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejrzałem dziennik i mam parę uwag: Jeżeli chodzi o ocenę ilościową diety, to widzę tendencję do odejmowania z każdym dniem kcal, a to jest droga do zahamowania metabolizmu i późniejszego efektu jo jo. (zdarzyło Ci się zjeść 1300 kcal, ostatnio średnia z 2200 zmieniła się w 1800-1900). Nie schodź w dnt poniżej 2000, a w dt poniżej 2500- dołóż [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 1/13/2013 12:31:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [K] Proteiny

    Post
    Targowisko

    Fitmax Whey 81+ 2250g za 115zł +kw. Alphamale WPC 1590g za 75zł. Full Force Mixed Protein matrix za 105 + kw.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 1/13/2013 8:11:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl białkowo-węglowodanowy za miast drugiego śniadania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piszac "bialko serwatkowe" masz na mysli odzywke bialkowa wpc rozumiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 1/13/2013 9:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl białkowo-węglowodanowy za miast drugiego śniadania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piszac "bialko serwatkowe" masz na mysli odzywke bialkowa wpc rozumiem? tak ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 1/13/2013 9:07:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na redukcje i wzrost wytrzymałości ogólnej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg w dnt bcaa w dt w trakcie i przed trenem bo masz wpc po

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 1/14/2013 5:11:11 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem Nitro Future Weight Gainer 10 kg, SFD WPC Protein ECONO v2 2250 g oraz BCAA Activlab 500 g. I chciałbym się dowiedzieć jak dobrze to dawkować w dni treningowe i nie treningowe. Z góry dzięki za odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2013 9:52:21 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pod względem cena/jakość i ogólnie jakość , piłem ostrowię a później olimpa wpc 80 i czułem przepaść między nimi. Teraz nie wiem czy jak kupię sfd/K** to czy przepaść będzie dalej ogromna czy mniejsza. Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2013-01-14 22:42:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2013 10:41:29 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o WPC - ok. Smakowo - musisz już sam przetestować, złe nie jest. Czy to prawda , że sałaty oraz warzywa niestrączkowe oraz owoce (wyłączając banany, awokado , z warzyw pyry oczywiście) możne jeść do woli ? To zależy od modelu diety, jaki aktualnie prowadzisz. W przypadku zbilansowanej - faktycznie warzyw nie trzeba wliczac ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2013 10:56:00 PM Liczba szacunów: 0
  • kasza jaglana z czym łączyć żeby było 8aminokwasów endogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mieso, jaja, ryby, ewentualnie wpc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 1/15/2013 9:13:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykla do opisu i porady

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 Lata 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: wpc protein -węglowodany: carbomax oraz naturalne zywienie jajka -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanol , Winstrol 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: zwiekszenie całej sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 910 Data: 1/15/2013 11:49:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A podałbyś link do WPC oraz BCAA ? Które dokładniej?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 1/15/2013 10:51:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Poryte mariany, owlosione plecy, wszystko albo nic,to my polacy..

    Post
    Polacy za granicą

    Co ty gadasz za glupoty mariusz, bialko w prochu najlepsze? Moze ma najlepsza wartosc biologiczna 104 wpc 159 izolaty, ale to zrob sobie mase na 5 szejkach zamiast jaj czy miesa, a surowe jajka zawieraja bialko zwane awidyna co doprowadza do niedoboru biotyny odpowiedzialna za wiele roznych rzeczy np wypadanie wlosow wiec tez za duzo nie mozna. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2013 4:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalne białko - które

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie Olimp podźwigał ceny i to odczuć :-)) jak możesz to kup z alledrogo WPC NATURAL lub Activlab isolat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 1/16/2013 4:06:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko że białkiem uzupełniasz, jak masz dietę \-). masz czas, po prostu ci się nie chce, też mówiłem, że nie mam, a znalazłem. No zawsze możesz wydać tą kasę bezsensownie, w sumie jak tak bardzo ci zależy na tym, że to koniecznie musi być odżywka a nie normalne jedzenie, to polecam (używałem) białko WPC Treca. Z innych jeszcze nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 1/16/2013 7:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVLAB nas stąd nie wyrzuca wiec kolejny SPAM tu wrzucam :D

    Post
    ActivLab

    sg note fajny dla oka, niezla krowa. melatonina - coz narazie biore po 2,5mg i jakos sypiam, zobaczymy juz nie w Fitmaxie, teraz tutaj;-) Shake - białko+banan na wodzie owsiane/ryz z wpc od beidy surowe jaja z jakimis weglami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2013 10:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że dieta... Ale chciałem też czymś sobie dopomóc :) więc WPC: SFD Protein Plus + BCAA: FitMax BCAA Pro 4200 czy może Pvl - Mutant Mass - 2200g ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 1/17/2013 12:44:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Naturalne białko - które

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. W kwestii proponowanych białek: Extensor - miałem je kiedyś, świetne białko, szczególnie Izolat, ale niestety baaardzo drogie, a jestem jeszcze przed podwyżką. ;) Trec Perfect Whey Protein - wychodzi około 60 zł za 700, czyli nadal dużo więcej niż nawet WPC Olimpu po podwyżce, w dodatku wychodzi 73% białka na 100 g, czyli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 1/17/2013 2:48:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy mogę zażywać proteiny czy one w czymś pomogą ?? Wiem że bialko dobrze wpływa na masę mięśniową oraz redukcję ciała.Np tę : http://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-v2-750g-bialko-17-smakow-i2923748203.html

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 1/17/2013 4:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białeczko polecacie w dobrej cenie i jakości/smaku

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Protein ECONO v2 , Olimp - Whey 100% natural Zmieniony przez - Manzel w dniu 2013-01-18 13:30:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 1/18/2013 1:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białeczko polecacie w dobrej cenie i jakości/smaku

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu zbędną ? białko zazwyczaj pije przed snem bo tak to dieta dopięta więc chyba lepsza kazeina niż wpc ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 1/18/2013 2:49:23 PM Liczba szacunów: 0