SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Kto w Activlabie nie SPAM-uje ten supli nie otrzymuje !!!

    Post
    ActivLab

    Easy szybkie zaj**iste śniadanie 1000kcal -2banany -100g owsianych -30g wpc -100g twarogu -400ml mleka wszystko miksujesz i do dna :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2012 8:47:44 PM Liczba szacunów: 0
  • WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!

    Post
    ActivLab

    WITAM! Oto moje zgłoszenie do Świątecznego Konkursu ! /-) Mam nadzieje że się spodoba tylko szkoda, że sniegu nie ma :-( KLIK!:) Pozdrawiam użytkowników i firme Activlab! W filmie użyłem dwa produkty Activlabu, Kreatyne i WPC 80

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 13850 Data: 12/29/2012 11:15:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Od diety/trening po suplementacje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mono rano nadczo Aminy przed treningowo tylko Cell Pump przed treningiem porcje 9g/2 porcje only dni treningowe Gainer Easy gain mass i białko wpc ostrowia wg braków w diecie . poprawilem, tribulusa daj tacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 12/30/2012 11:17:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do podniesienia wynikow i masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak od 2 miesiecy trenujesz sensownie, to kup tylko wpc jak potrzeba ci uzupelnic diete i tyle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 863 Data: 12/30/2012 3:13:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko do płatek owsianych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz białko z sfd wpc i gitara ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 12/30/2012 3:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do podniesienia wynikow i masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał białeczko wpc z sfd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 863 Data: 12/30/2012 3:49:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do podniesienia wynikow i masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn, wszyscy (prawie) polecaja białko wpc sfd plus, patrzac na skład to prawie identyczny jak to białeczko z łowicza tylko, ze troche drozsze wiec mysle, ze chyba moge uderzyc w tamto białko plus monohydrat? miesza mi to forum troche w głowie}:-(}:-( dzieki wielkie sogi, komu wejdzie:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 863 Data: 12/30/2012 4:18:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na szybko do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    połącz WPC z 1.posiłkiem oraz 5.posiłek z 6.-będzie wygodniej a nic złego to nie wniesie jw dodaj warzyw jakie masz zapotrzebowanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 1/1/2013 9:04:05 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC+...Co?...=GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wole wpc ze zmiksowanym bananem lub dwoma.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 1/1/2013 12:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Yush - "Ból jest chwilowy, chwała jest na zawsze"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nauki ;). Siłownia dziś zamknięta więc zrobiłem biceps i przedramię w domu, z nową rozpiską ruszam na salę od przyszłego tygodnia. Dieta: 1.Płatki owsiane, 2 jajka, jabłko 2.Wpc od SFD, banan, płatki owsiane(mix bo nie chciało mi się smażyć mięcha) 3.Wątróbka z kurczaka, biały ryż, banan 4.Wątróbka z kurczaka, makaron pełnoziarnisty, marchewka, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 1/1/2013 4:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a paroksetyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi Ci o zawody,to opłaca Ci się zrzucić tłuszcz - zatem wyjść w niższej kategorii wagowej. Ogółem,mógłbyś dorzucić te aminki,ale ja bym na Twoim miejscu rozpisał sobie dietę,dodał jakieś aeroby,i kupił wpc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 1/2/2013 9:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Na masę x2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętam jeszcze, jak wcinałem MA w proporcji 70g+30g WPC Econo. Smak Wanilia wymiatał. Fajny budyń się robił :-D Osobiście polecam MA bo nie ma sensu przepłacać za jedzenie w proszku. :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 623 Data: 1/3/2013 12:54:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Co gdy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wincol albo BCAA albo WPC. Chciałem uniknąć katabolizmu a zarazem skorzystać z porannego okna anabolicznego. A z tą godzinka to już wszystko jest jasne bynajmniej dla mnie i będę praktykował szkołę jedzenia o tych samych porach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 975 Data: 1/3/2013 8:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Yush - "Ból jest chwilowy, chwała jest na zawsze"

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpis 4 Kocham czwartki. Lekcje do 11 rano ;) Dieta: 1.Płatki owsiane, wpc od sfd, migdały, jabłko 2.Jogurt naturalny, płatki owsiane, migdały 3.Makrela wędzona, brązowy ryż, kalafior, trochę migdałów 4.Makrela wędzona, brązowy ryż, fasolka szparagowa, trochę migdałów 5.Kura, ryż biały, banan, jabłko 6.nie wiem czy banana po treningu liczyć [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 1/3/2013 8:13:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 8 DIETA: I Posiłek Płatki owsiane110gr białko 45gr Masło orzechowe SANTE 20gr II Posiłek(przed treningowy) Ziemniaki 200gr Schab 170gr III Posiłek(po treningowy) Kasza gryczana 80 gr Kurczak pierś 225gr IV Posiłek Kasza gryczana 80 gr Kurczak pierś 225gr Olej Lniany 25gr Oliwa z oliwek 15 gr +warzywa V Posiłek Twaróg półtłusty 250gr Płatki [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 1/3/2013 8:37:31 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA - a poziom testosteronu i kortyzolu

    Post
    Badania naukowe

    wiadomo ze BCAA to taka wisienka na torcie w naszej diecie i suplementacji. Mozna np pic sobie bezposrednio przed treningiem, na treningu bez obciazenia niepotrzebnie zoladka czego pijac zwykle wpc sie nie da

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19753 Data: 1/4/2013 2:40:09 AM Liczba szacunów: 0
  • tycie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Np na swoim przykladzie dodam ze z 81kg poszlo na 93 z czego spadlo do 91 i sie utrzymuje juz okolo 3 miesiac ; ) ale oczywiscie kalorie w diecie sa liczone na okraglo oraz i wcale nie mam takiej rygorystycznej diety jak inni kazuja... a z odzywek to bialko wpc pilem i gainer jako uzupelnienie i powiem ci ze sily duzo tez doszlo i pozniej po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 1/4/2013 7:02:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Hi Tec Whey Mass Builder kontra UNS Mass Shocker

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden pieron co wybierzesz każdy się nada, tylko mass builder ma chyba w składzie białko wpc i pszeniczne więc pszeniczne ciut gorsze, większej różnicy między dwoma nie zauważysz być moze wystarczyło by dodać w odzywianiu torebkę ryżu i by wyszło na to samo, może jesz nie smacznie i monotonnie ze tak Ci nie wchodzi jedzenie. A moze Ci brakuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 1/4/2013 10:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzy miesiące później

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawiązując do odżywek postanowiłem wziąć na redukcji odżywkę białkową UNS WPC ECONO oraz namyślam się nad BCAA z firmy ActivLab lub Olimp. Do podanej rozpiski ćwiczeń na pierwszej stronie chcę dodać do dwóch ćwiczeń na brzuch (aby pomogło w redukcji), tutaj prosiłbym o podanie przykładowych ćwiczeń (ile serii, powtórzeń). Konsultując się od paru [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 1/4/2013 11:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje

    Post
    Trening dla początkujących

    Michał obserwuje temat ! co mam Ci powiedziec zycze powodzenia ! i wcale nie są ważne osiągi kochaj to co robisz , lecimy na ostro :D O.o Maciek( piast haha?) kvrwa jak dawno się nie widzieliśmy jak skończę za ok 2 miechy masę i bd robił przerwe przed redu trzeba bd sie spotkać i z Dawidem na %% i wołowinkę haha, a ty dalej na purach haha? ( [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 1/5/2013 12:29:37 AM Liczba szacunów: 0