SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    ja w sumie zawsze zalewam woda na ~3min, ale i pewno bez zalewania dadza rade, bo tylko troche twardsze. jakoś bardzo głowy bym se tym nie zaprzątał na Twoim miejscu. prz a ty jak robiłes tego szejka to to wpc po kilku godzinach sie nie psuło? bo tez chyba zaczne tak kombinowac, jak sie znajdzie robota;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2012 10:57:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    O właśnie, zapomniałem nawet o szejku potreningowym %-) Tam daję prosto z paki, niezmielone, razem z rodzynkami i wpc, i jeszcze po pół godzinie idzie porcja ryżu, i też 0 problemów gastrycznych :-) A raz jak rano przed szkoła się skapłem że nie mam płatków, to zmieliłem makaron na mąkę i dodałem do szejka }:-( Ale tego już nie polecam %-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2012 11:09:04 PM Liczba szacunów: 0
  • dwa szybkie pytanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat stosuję się potreningowo, w innej porze to jest niepraktyczne. Możesz to zamienić na zwykłe WPC innej firmy jeśli chcesz, albo to. A izolat tylko po tren bo w innej porze to nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 624 Data: 8/21/2012 6:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zimowy cyklon-dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc, łap sogacza. Jakieś pomysły na potreningówke ktoś ma czy zostać przy opcji MA + WPC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 8/22/2012 11:43:52 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ: SOYA PRO - opcja dla wegetarian i nietolerujących laktozy!

    Post
    ActivLab

    Wanilia w mojej opinii niezbyt smaczna ale cena i sam surowiec są ok. Mam wymieszaną ze zwykłym WPC i jak na razie jestem zadowolony. Truskawka jest dużo lepsza?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 8/22/2012 5:41:22 PM Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już kilka roków se macham, ciężko dokładnie określić. Nie paiętam dokładnie od ilu zaczynałem, coś koło 70kg. Odżywki to różnie... kreatyna, WPC, bcaa... czasami HMB %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2012 11:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • jedzenei po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    banan to raczej przed silownia, jesli cwiczysz w domu to lepiej zebys zjadl cos normalnego, natomiast jesli musisz dojsc do domu z silowni, to WPC jest dobrym pomyslem, jesli chodzi o owoce, coz zdania sa podzielone, lepiej dostarczyc organizmowi wiecej cukrow zlozonych anizeli tych co sa w owocach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 8/23/2012 2:57:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej, mam pytanie o odżywki białkowe - jak dużo dawać prochu na raz? stosuję tylko po treningu siłowym, czyli 3-4 w tygodniu. czy lepszym rozwiązaniem byłoby np. 40g Łowickiego WPC czy może 25g Sciteca (to tylko przykład chodzi mi o różnicę między tanim a droższym) ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2012 3:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej, mam pytanie o odżywki białkowe - jak dużo dawać prochu na raz? stosuję tylko po treningu siłowym, czyli 3-4 w tygodniu. czy lepszym rozwiązaniem byłoby np. 40g Łowickiego WPC czy może 25g Sciteca (to tylko przykład chodzi mi o różnicę między tanim a droższym) ? a brakuje Ci białka w diecie?? jak to wyglada u Ciebie? Od ok. trzech tygodni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2012 3:30:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zjesc, nic Ci nie bedzie, nastepnym razem kupisz sobie samo wpc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 8/25/2012 3:44:14 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota – 25.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png I 30g owsa, 20g ryzu, jedno jajko, 4 białka jaj, cynamon, 200g jabłka II 70g makaronu durum, 200g piersi TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -45g wpc, 75g rodzynek,110g banan, 80g winogron, 80g ryzu III 50g makaronu durum, 180g piersi IV 200g wątróbki V [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2012 8:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    Sobota – 25.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png I 30g owsa, 20g ryzu, jedno jajko, 4 białka jaj, cynamon, 200g jabłka II 70g makaronu durum, 200g piersi TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -45g wpc, 75g rodzynek,110g banan, 80g winogron, 80g ryzu III 50g makaronu durum, 180g piersi IV 200g wątróbki V [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 15360 Data: 8/25/2012 8:58:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    blacha :)) jaki zestaw A tu mój, cykl już zaczęty, dlatego SAW i Provit już otwarte. Smak WPC-orzech. (tam obok kreatyny to Super Pump MAX Gaspariego się chowa) http://img207.imageshack.us/img207/1328/zdjx.jpg Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-08-26 09:53:28

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2012 9:47:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa z Oliwek plus Ryż Biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok źródło białka chodzi o mięcho i inne wyroby . A mógłbym dać WPC białaczko ,czy raczej coś naturalnego nie proch .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 8/26/2012 12:28:42 PM Liczba szacunów: 0
  • hydrolizat czy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat/hydrolizat wiekszej roznicy nie odczujesz. nwetg gdy bedzie to zwykle wpc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 8/26/2012 7:25:00 PM Liczba szacunów: 0
  • hydrolizat czy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz wpc, różnicy nie odczujesz j/w

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 8/26/2012 7:46:22 PM Liczba szacunów: 0
  • hydrolizat czy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup WPC OLIMP,SCITEC :-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 8/26/2012 7:48:44 PM Liczba szacunów: 0
  • hydrolizat czy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetne, wpc z treca

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 8/26/2012 8:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proch, to proch. Nieważne, czy to kazeina, WPC, czy WPI.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 741 Data: 8/26/2012 8:15:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optimum 100% whey gold standard lub Scitec WPC/WPI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 640 Data: 8/26/2012 8:15:22 PM Liczba szacunów: 0