SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białko sojowe-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostań przy WPC, Soja to gówienko ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 1/30/2012 3:23:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc bedzie lepsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 1/30/2012 3:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie jem mięsa, czym to zastąpić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wodyn nie je mięsa, a jak wygląda ;)) Ale tak poważnie to uważam jak koledzy wyżej. Ja sam się trochę mięsem przejadłem, ale jem obecnie tak: 10 jajek dziennie 6 serków wiejskich 1 x mięso i jakieś dobre polędwica, jagnięcina (więcej nie wcisnę) a odżywki białkowe to wydaję obecnie kupę kasy: OLIMP WPC, Optimum Whey Gold Standard, EXTENSOR Izolat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 1/30/2012 7:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jak już zajadę na mieszkanie, chodzi mi o takiego "shota" po treningu zaraz, zamiast jakiegoś WPC :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2012 7:43:24 PM Liczba szacunów: 0
  • s.a.w + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu lepiej jakies wpc:-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 1/30/2012 7:46:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 posiłek jest spory bo musi mi starczyć od 7 do 15, tak na prawdę jem go na dwie raty dlatego wszystkiego dużo w nim jest. Co do potreningowego, dałem mniej białka bo zaraz po treningu piję wpc i ok. 30 minut później jem, dlatego myślałem, że będzie ok, ale w takim razie dam więcej kuraka. Tłuszcz wolałbym zostawić, w takim razie zmniejsze do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 1/30/2012 9:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro pijesz WPC po treningu to okej, ale to tez powinienes w swojej diecie uwzglednic. Posilek od 7 do 15 to nie najlepszy pomysl, 8 godzin bez posilku to o dwa razy za duzo co najmniej, musisz cos wykombinowac bo inaczej nie da rady.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 1/30/2012 10:02:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Mieszanka białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu bardziej chodzi o wprowadzanie w bład klientów, bo jezeli ktos chce kupic mix białek to raczej nie spodziewa sie ze tam bedzie 95% wpc,

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 1/30/2012 11:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry zestaw:), jesli chodzi o szejka to ja pije codziennie rano 100g zmielonych platkow owsianych + 30g wpc i np. maslo orzechowe albo oliwa. Szybkie i praktyczne. Mozna tez zaladowac do sheykera i zalac woda w terenie. Co tam masz w tym zestawie bo nie wszystko widac??

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2/1/2012 11:27:31 AM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak po treningowo to izolat nada sie dosc dobrze, w ciagu dnia wpc styknie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2/1/2012 12:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_2x_Carnivor-opis26029.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1159.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2/1/2012 1:00:39 PM Liczba szacunów: 0
  • czym sie rozni??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj poszukaj a sam zrozumiesz ale pomijajac 80 to wpc -koncentrat a 90 to wpi-czyli izolat rowniez ruznia sie wspulczynnikiem biodostepnosci bv wpc80 ma 104 a wpi ma 154bv poczytaj wiecej na forum tego w hvj bylo jak cie to interesuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2/1/2012 3:40:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko lub inne suplementy do diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To co powiem powtórzone zostanie po raz n-ty - białko wg braków w diecie! Jeśli w obiedzie nie masz źródła białka to do obiadu jesz to białko, jeśli nie brakuje Ci go to odpuść sobie porcję. Co do gainera dobrą opcją byłby mass up + dodanie do niego 20g WPC.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2/1/2012 7:51:52 PM Liczba szacunów: 0
  • co dalej??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz swój temat już w dziale odzywki i suplementy. Soja tak zła nie jest, możesz np mieszać miarka soi i miarka wpc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2/1/2012 8:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • zima w pełni formy brak przydał by się jakiś crack !! %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dieta ujdzie%-) ja 0,5l wpc na mleku i wodzie i 20g oleju\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2012 10:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa to dieta. Jak masz diete możesz uzupełniać białko jakimś WPC, węgle gainerem lub Carbo (ja polecam carbo) i do tego jakiąś kreatyne mono na zwiększenie siły i obwodów :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2/2/2012 10:38:40 AM Liczba szacunów: 0
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w HI TEC PROTEIN 80 nie ma białka sojowego a białko wpc + przeniczne, wiec jeszcze słabiej,

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2/2/2012 11:47:11 AM Liczba szacunów: 0
  • bialko + wegle po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja od razu po siłce biorę białko wpc i banana jem i godzinke później obiad i nie zalewa a też mam tendencje do zalewania się tłuszczem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2/2/2012 1:56:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o Białko Quattro Pro wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli od megabola to http://www.sfd.pl/MEGABOL_Quattro_Pro-t300515.html i nie jest to WPC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-02 21:19:17

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2/2/2012 9:18:54 PM Liczba szacunów: 0
  • jakei bialko w ciagu dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_2x_Carnivor-opis26029.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1159.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2/3/2012 5:39:43 PM Liczba szacunów: 0