SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    massacra jak masz tanio to po treningowo+miarka wpc mozna wrzucic;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2012 5:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • PacMan12- Droga na szczyt góry. Fotki:str.3,10

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta 1.Omlet z 2 jaj i dwoch bialek na oliwie z warzywami + 30g owsianych z mlekiem 2.Piers z oliwa z kasza gryczana +brokuly + jablko 3.Po basenie jogurt naturalny,kawa i jablko 4.Piers z brazawym ryzem + brokuly 5.przed treninigem saw i jablko + pol nalesnika z twarogiem i dzemem(maly cheat) 6.po treningu zaraz wpadnie WPC ,a nastepnie twarog [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 1/14/2012 9:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta zerknijcie czy ok

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie dobrze. owsianka i 2 jajka za duzo wpc i wg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 1/15/2012 1:01:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl, jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono 300g http://allegro.pl/vitalmax-creatin-300g-uwaga-mocna-kreatyna-promo-i2037109905.html Nitro2 550g http://allegro.pl/nitrobolon-550g-trec-okazjanajpopularniejszy-stack-i2032324122.html Białeczko na uzupełnienie diety 2x900g http://allegro.pl/bialko-ostrowia-wpc-80-2x900g-mega-hit-cenowy-i2041939609.html Coś jeszcze dodać? Zrezygnowałem z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 1/15/2012 8:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do sprawdzenia i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym zrobil tak: wpc dodal do gainera po treningu, a na ostatni to ser bialy, oliwa i warzywa do 7 posilku zamiast szynki dalbym 2 jajka ze sniadania podaj btw, ale wiesz ze liczy sie tylko bialko zwierzece poczytaj jeszcze o zakwaszeniu organizmu i o proporcjach tluszczow Zmieniony przez - merch w dniu 2012-01-16 00:53:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 1/16/2012 12:31:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Średnie początki ;) ~Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko wpc 80 ostrowia cena w miarę tylko piana się robi smak wanilia dobry taki kupuje pozdro.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 1/16/2012 4:15:18 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do efektywnosci trudno powiedziec co da lepszy wynik, jak juz to eaa v.s wpc by mozna bylo porownywac juz bardziej. solar chyba nawet o tym pisal. kwestia pory uzywania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 1/16/2012 6:11:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę mojej Diety na 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16g bialka wpc w prochu? zart,doj** z 40g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 1/16/2012 6:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    btw jako ostatni posiłek nie powinno się jeść wolniej wchłanialne białka? WPC bodajże 2 h się wchłania :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 893 Data: 1/16/2012 7:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wystarczy dodać oliwy do wpc i bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 893 Data: 1/16/2012 7:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owies,rodzynki,skorka pom. sezam,wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2012 8:18:15 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    owsiane,rodzynki,skorka pomaranczowa,sezam wpc(przeterminowane o 3miechy:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2012 8:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a praca? trening na rozpoczęcie roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy dzień: Sniadanie 4 jajka, orzechy, herbata zielona z miodem 2 śniadanie jogurt 400 gram plus musli obiad kartofelki plus miecho z 100 gram szejk z 500 ml mleka 1,5% z wpc 30 minut przed treningiem 10gram SAW treca po treningu 5 gram kretki z olimpa mono trening: Klatka wyciskanie sztangi ławka prosta (rozgrzewka) 10x50 10x70, 10x80, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 1/16/2012 10:45:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Od Wiora do Knura - Czyli moje boje =D

    Post
    Doping

    Na cholere takie szejki pij jak czlowiek 200g owsa z mlekiem miodem i WPC... taniej i zdrowiej ;) Zacznij sie powoli przezwyczajac do zdrowszych zarel bo na takiej diecie i slinie wyglad knura osiagniesz bardzo szybko :-P

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2012 3:14:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Econo, abnexen, wpc protein plus. Do 3 x sztuka? Zmieniony przez - Sayeru16 w dniu 2012-01-17 19:47:56

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2012 7:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie doboru odżywek i prośba o poradę :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom brałem Kreatynke Treka dokładnej nazwy nie pamiętam + dekstroza, mass fusion, mass xxl chyba i białko ostrowia WPC 80 Zmieniony przez - GeSiUu__ w dniu 2012-01-17 20:31:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 986 Data: 1/17/2012 8:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • zrzucanie zbędnego balastu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W 4 koniecznie trzeba wywalic ten wiejski/twarog?; w takim razie do posilku nr 4 dorzuce sobie troche orzechow wloskich ; to wpc sobie zostawic ?;zaraz oblicze i wrzuce ile b/tw jest, ucialem okolo 1000kcal +/- i najlepsze jest to ,ze wiecej nie wrzuce w siebie bo poprostu niemoge :)) Zmieniony przez - janczar66 w dniu 2012-01-17 20:58:17

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 1/17/2012 8:56:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka odżwek białkowych + gainery- pytanie czy warte zakupu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli nie jesteś profesjonalistą to nie odczujesz róznicy czy po treningu wypijesz wpc czy izolat (a roznica cenowa jest spora) kiedy zamierzasz stosować to białko?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 1/17/2012 11:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • CeLL Pump + VPX SHOTGUN MHF jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nastepnym razem kup wpc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 999 Data: 1/18/2012 9:41:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Provit-niska cena / 100% Whey Natural

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiem, widzialem aminogram :-) tylko nie wiem jak provit jest definiowany, czy wpc z dodatkiem soi czy odwrotnie. bo jesli odwrotnie to nie ma o czym mówic %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 1/18/2012 10:39:43 AM Liczba szacunów: 0