SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • PVL KREA-BOLIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, bo mam propozycje za małą kase i powinno sie opłacić :) A co myślisz o białku wpc 80 great-body, dla uzupełnienia braków. Opinie nie są przychylne ale dlaczego jest 30 g białka, jest. Czekam na wasze opinie dzięki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 11/19/2011 2:21:47 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase co poprawic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dawkować to bezpośrednio po treningu, carbo 60g; wpc 25-30? apotem normalny posiłek, czy te odzywki już wystarcza?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 11/19/2011 3:52:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Na Mase (93kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek : (7:00) - Owsianka (600) B(15) W(100) T(14) - 3 Jajka (360) B(23) W(2.0) T(30) - Orzechy włoskie (149) B(7,0) W(3,8) T(13,1) 2 Posiłek : (10:00) - Jogurt Naturalny (264) B(17,6) W(25,6) T(10,0) - Nusli (260) B(10,0) W(40) T(8) - Serek wiejski (194) B(22,0) W(4,0) T(10,0) warzywa 3 Posiłek : (13;00) - Mintaj (68) B(16,0) W(0,0) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 11/19/2011 4:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa + aakg + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ekto, bf: 14% 2) 17 3) 79/184 4) około 1 roku 5) głównie siła + masa (w mniejszym stopniu) 6) kreatyna, aakg, białko, gainer 7) brak 8) białko wpc 9) ponad 3 miesiące 10) 2,9g/kgmc białko 3,2g/kgmc ww 0,6g/kgmc tłuszcze 11)100-150zł 12) brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 11/19/2011 5:14:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Unloco/ Carb Cycling + FBW od str.19?

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 23: 18.11.2011r., piątek MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73242f9b42234a9dbc2ec1a42d97a37d.png Śniadanie: pierś z kurczaka (wiem, wiem, na śniadanie to raczej średnio, ale wolałam ją odgrzać w domu niż na uczelni jeść zimną), warzywa, migdały na dodatek Przedpołudniowy: banan Obiad: jogurt z bananem, migdały, płatki Popołudniowy: serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 14758 Data: 11/19/2011 6:46:55 PM Liczba szacunów: 0
  • PO CO?? posiłek po siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz tpo w sprawdzone jakieś wpc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 11/20/2011 5:14:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukować czy masować ? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi o to, że liczysz białko z takich produktów jak owsiane,kefir itd, więc radzę dołożyć tego WPC bo tamte źródła białka to raczej nie te, o które Ci chodzi. ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 11/20/2011 7:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - WPC Protein ECONO 80

    Post
    SFD

    "W rezultacie Zarząd SFD S.A. podjął decyzję o natychmiastowym rozwiązaniu współpracy z podmiotami odpowiedzialnymi za produkcję oraz wprowadzenie do obrotu w/w produktów oraz podjął działania prawne mające na celu wyjaśnienie zaistniałej sytuacji. Powyższa decyzja jest jednoznaczna z całkowitym wycofaniem ze sprzedaży produktów SFD WPC Protein [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2011 9:05:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiemy już, że umowę taką podpisze producent produktów: 100% Pure Power CARBSfd Complete Workout Support IsoTon Leucine Carboplus Protein Plus Complete PURE BCAA Pure creatine Wpc protein plus Producent ten otrzymał certyfikaty HACCAP, GMP i jest zakładem produkcyjnym nowoczesnych technologii, gwarantującym wysoką jakość powyższych produktów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 11/21/2011 11:25:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wg. Was jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz jak najwięcej białka to isolat, tyle że to dla bogatych. Ja tam lubię WPC VitaFit od SFD. Mi odpowiada.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 11/21/2011 2:50:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. A MZB i białko WPC codziennie czy tylko po treningu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 11/21/2011 6:29:55 PM Liczba szacunów: 0
  • kupie białko

    Post
    Targowisko

    Mam na sprzedaż białko ostrowia WPC 80, smak -czekolada lub wanilia. Opakowania po 900g. Data ważności do 2013. Opakowania nowe, nierozpakowane. http://www.dso.pl/images/ostrowia_wpc_80_900g.jpg Cena- 39zł + koszty wysyłki ( za 900g) Kontakt: esculapp@wp.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 11/21/2011 7:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kazeina Micelarna warata zakupu? Węglowodany(carbo) czy izotonik.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale poodbny efekt mozna uzuskac na wpc czy miesznakach malo mleka albo do lodowki na chwile

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 11/21/2011 8:07:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki. Staram się utrzymać dobrą dietę, ale czasem kasy brakuje na dobre mięcho... kupię większa pakę WPC.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 11/21/2011 9:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]byx007-mój dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Notatka z 21.11.2011(Poniedziałek) Spacer 20 min do pracy, 20 min z pracy. Dieta: Płatki owsiane+suszone śliwki+orzechy włoskie+wpc Serek wiejski+2 bułki grahamki+jabłko Serek wiejski+2 bułki grahamki+jabłko Ziemniaki+pieczeń+marchewka Ziemniaki+kura+szpinak Serek wiejski+oliwa z oliwek Mg,Zn,tribulus Trening: Wyciskanie sztangi płasko [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 18366 Data: 11/22/2011 12:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Trec

    Witaj. Dzięki za odpowiedż. A więc tak: Zapomniałem dopisać warzyw. Spożywam je do każego posiłku bez śniadania i ostatniego o 23. Co dziennie robie surówke na cały dzień która zawsze składa sie z kapusty pekińskiej pomidora, ogórka, paprki czerwonej + jakiś urozmaicenie dzisiaj np groszek:) Posilek oo 8:00 Śniadania zawze duze jadłem i jak rano [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 11/22/2011 2:15:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Trec

    Posilek oo 8:00 Śniadania zawze duze jadłem i jak rano wstaje to bardzo głodny jestem wiec te 735kcal jest idealne:) Rozumiem. Jeżeli ten posiłek Ci odpowiada nie ma sensu go zmieniać. Posiłek o 11:00 W dwóch posiłkach nie ma węglowodanów gdyz jak pisałem chcialem obnizyć poziom węgli w diecie. Uważasz ze lepiej by było np: wziaść ryz z jedneog [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 11/22/2011 4:13:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pod krytykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I 6:25 Chleb żytni pełnoziarnisty 80g (2 kromki) warzywa masło Jaja kurze całe 70g II 10:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 80g (2 kromki) ser biały warzywa ozechy włskie III 13:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Ryż biały 100g Pomidor (średni) 130g Sałata (5 dużych liści) 70g Marchew (średnia) 120g oliwa IV 16:00 Kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 11/22/2011 10:44:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza jaglana z gniecionymi bananami, tartym jabłkiem, za 30 minut wpc i potem trening nUk.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2011 8:30:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 23.11.2011 Trening Nogi/przedramię Przysiady ze sztangą z tyłu 20x 20 30x 15 40x 10 50x 10 60x 10 Wyciskanie nogami na suwnicy 70x 8 80x 8 90x 8 100x 8 Uginanie nóg leżąc na maszynie 5 szt. x 8 5 szt. x 8 5 szt. x 6 5 szt. x 6 + 3 szt. x 4 Wyciskanie łydkami na suwnicy 40x 30 50x 30 60x 20 60x 20 60x 20 Uginanie nadgarstków ze sztangą z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2011 1:25:54 PM Liczba szacunów: 0