SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [K]MONO UNIVERSAL, NoBooster, WPC, PKT OLIMP

    Post
    Targowisko

    Interesuje Cie wpc ostrowia kilka kg z worka 15kg ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 3/4/2011 4:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam ostrowie WPC 80 próbowałem i są efekty kup se takie dwa i będzie cena tamtego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 3/4/2011 4:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie i zwiększenie mięśni, rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem na wizycie i na razie zakaz sportu na 2 tyg. Które białko wybrać? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26510.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Syngex-opis25630.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_R-WPC-opis955.html [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 3/4/2011 5:35:25 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    04.03.2011 - PIĄTEK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 17:30 Finisz - około 22:00 Szama : 3 marchewki Jajecznica z 10 jajek z cebulą i pomidorem 25g WPC + 20g owsianych + 30g oliwy + mnarchewka 120g ryżu brąz. + 250g kuraka + pekińska + pomidor 120g ryżu brąz. + 250g kuraka + 50g oliwy + warzywa 200g twarogu + 20g oliwy + marchewka + pekińska [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2011 9:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    05.03.2011 - SOBOTA Masa na J/NJ KORYTO Start - około 16:00 (25min wcześniej szejk potreningowy) Finisz - około 21, później to co + Szama : 240g ryżu brąz. + 200g kuraka + 120g tuńczyka 120g ryżu brąz. + 200g kuraka + 40g oliwy + warzywa jajecznica z 7-8 jajek + warzywa 200g twarogu + 20-30g oliwy + warzywa + chyba jakieś piwko (pewnie wojaczek [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 4:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa + olej

    Post
    Odżywki i suplementy

    lniany dodalem do wpc raz, pierwszy i ostatni. Sam w sobie do potraw lubie lniany, ale w odzywce jest tragedia. Oliwa z oliwek o delikatnym lub srednim smaku imo nie psuje smaku odzywki (okolo 20g oliwy).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 3/5/2011 11:46:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik by Mep

    Post
    Trening dla początkujących

    Na sniadanie musisz jejsc wiecej wegli, odejmij nieco z obiadow i dodaj gdzie trzeba... proponuje owsianke jako zrodlo wegli. Jak robisz cos w stylu jogurt + owoc to zastap ten jogurt w miare mozliwosci shakiem proteinowym( protein blend/WPI/WPC). Bez sensu jejsc tune i twarog jednoczesnie na kolacje. Oprzyj sie na kazeinie .. twarog lub shake [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 3/6/2011 12:04:00 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA XTRA - czyli Glutamina i BCAA w jednym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Panowie :) Biore tak jak mówicie przed treningiem ( 20- 30 min, żeby się zdążyło wchłonąć ) i zaraz po treningu. Muszę powiedzieć że jestem zadowolony z tego produktu. Biorę go od 3 tygodni, do tego WPC Protein i widzę efekty. Biorę też zaraz po przebudzeniu, jeśli poprzedniego dnia wieczorem trenowałem. W celu zatrzymania nocnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 3/6/2011 7:07:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Booster NO + mono + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, rozumie. Więc zakupuję WPC i jakąś kreatynkę, dzięki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 3/6/2011 9:16:35 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST : "Z bojlera do kaloryfera " (cz.2 na 5) by Mosto - pods.str. 26!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedziela - Dzień Nie treningowy Dieta Low Carb I.Jaja kurze całe 3 + 1 białko oliwa z oliwek 15g ketchup 20ml + warzywa II.Chleb żytni razowy 1pajda szynak z piersi kurczaka 50g + warzywa +20g białka III.Kurczak 180g miodowy + warzywa IV.kurczak 120g miodowego + warzywa V.30g WPC + 20ml oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2011 3:44:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naniosłem poprawki i wygląda to następująco. I POSIŁEK: B:36,8 T:16,4 W:88,3 kalorie:614 II POSIŁEK (przedtreningowy): B:35,5 T:13,68 W:75,3 kalorie:576,5 III POSIŁEK (potreningowy): B:29,6 T:2,4 W:49,45 kalorie:279 IV POSIŁEK: B:33,7 T:12,4 W:68,8 kalorie:521 V POSIŁEK: B:22,85 T:25,95 W:34,5 kalorie:461 VI POSIŁEK: B:43,2 T:12,6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 3/6/2011 5:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi tec whey mass builder+ostrowia wpc 80 jak laczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam może źle się wyraziłem. Nie brałem nigdy tego typu rzeczy z prostej przyczyny zarobione pieniądze wydaje na opłaty a nie na odzywki. Przyjaciel przenosił sklep z odzieżą i suplementami dla sportowców i za pomoc dal mi powyższe produkty, wiec chciałem się dowiedzieć jak to połączyć czy z rana lepiej wpc czy tego hiteca o tego typu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 3/6/2011 9:51:22 PM Liczba szacunów: 0
  • tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    07.03.2011 - poniedziałek Dobra jedziemy z cyklem od nowa Tylko niestety odczuwam jeszcze ból w ramionach i nie wiem co to jest echh.. czasem bolą czasem nie.. We wszelkich wyciskaniach raczej nie przeszkadza.. za to jak macham szejkerem to napieprza nieźle. Przy zginaniu/prostowaniu ból się nie nasila, wiec w stawie łokciowym powinno być ok. [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2011 8:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawartość kaloryczna posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.jedzdobrze.pl/tabele mozesz sam policzyć sobie, wpc ostrowie przeczytaj sobei na opakowaniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 3/7/2011 9:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • X PUMP, a wiek:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przepraszam, powinienem wrzucić od razu. Cześć, jestem tu nowy i nie wiem czy tu powinienem wrzucać moją ankiete, jeżeli nie tu - przepraszam. Wypełniłem ankiete i chciałbym prosić o fachową radę i pomoc. Jakie mam kupić odżywki żeby być "Szerszy" itd bo teraz jestem chudy. Proszę o pomoc. 1 .WIEK: 16/17 lat 2 .WAGA: 72 kg 3 .WZROST:173 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 3/7/2011 9:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • <<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o ocenę mojego planu Priorytet KLATKA I BICEPS PONIEDZIAŁEK: Barki 1 Wyciskanie sztangi zza głowy 15 12 12 10 10 2 Przyciąganie sztangi do brody 15 12 10 8 3 Unoszenie hantli bokiem stojąc 15 12 10 10 4 Unoszenie hantli w opadzie tułowia 15 12 10 10 Triceps 1 Prostowanie ramion na wyciągu 15 12 10 8 2 "francuz" leżąc 15 12 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2011 4:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy aerobach ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jedna sprawa jest najwazniejsza od POCZATKU silowni do KONCA aerobow w krwioobiegu powinny krazyc aminokwasy jak to zrobisz jest sprawa drugorzedna czy beda to BCAA przez caly czas czy posilek staly z duza iloscia bialka na 1 h przed treningiem czy WPC na 30 min przed i po silce ma mniejsze znaczenie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 3/8/2011 7:16:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ANABOLIC PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    UPGRADE 2011 MORE WPC / MORE BCAAs / BETER TASTE / MORE LEUCINE

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 3/8/2011 8:05:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ANABOLIC PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    UPGRADE 2011 MORE WPC / MORE BCAAs / BETER TASTE / MORE LEUCINE/ MORE ANABOL

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 3/8/2011 8:05:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Suplementacja dla początkujących

    Post
    Sztuki Walki

    glutaminę stosowałem- żadnej różnicy nie zauważyłem, zresztą: http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_%3B_-t462758.html oliwa- to,że cycek z kurczaka jest lepszy niż wpc- nie czyni go suplem wit/ omega- stosujemy te same- najlepszy wybór Ps- pewnie,że lubię,zresztą z wzajemnością tdt- dobrze,że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 3/8/2011 9:52:58 PM Liczba szacunów: 0