SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • czy takie bialko moze byc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1kg za 100zl WPC z wysokiej polki po 60-65zl/1kg sa...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2/28/2011 10:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    grmatura ? gdzieś wyczytałem ,że w WPC zanieczyszczone.. Bądź co bądź nie brzmi to zachęcająco.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2/28/2011 10:56:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W sensie takim ,że nie jest to 'czyste' białko, jest domieszka niepotrzebnych, ba w jakims stopniu szkodliwych substancji. Nie wiem czy to mit czy prawda .. Możesz mi wyjaśnić w czym różnica pomiedzy np. WPC a Whey protein 100% olimpa. I co to jest ta gramatura .. hmm

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2/28/2011 11:36:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No za stówkę 2kg izolatu nie kupisz, więc kup WPC.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 3/1/2011 12:13:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobre WPC ma z 3-4g węgli na 100g. Zazwyczaj ludki pijają po 30g więc ile tej laktozy ? 1g? ...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 3/1/2011 12:45:08 AM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Whey Protein Complex 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    planujesz jakieś badania?? WPc 100 % spoko jeśli ktoś woli mniej słodkie białeczko ja piłem ice coffe i czekoladę obydwa smaki ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 3/1/2011 7:55:20 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie suplementy zaczac brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy moglbym robic tak zeby w dni treningowe przed trningiem brac bcaa a po treningu bcaa+carbo+wpc ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 3/1/2011 1:52:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w poprawianiu Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę będę poprawiać dziś wieczorem. Zdrowe tłuszcze oraz warzywa oczywiście dodam. @up Co do makreli, parę osób na innym forum mi doradzało makrele/jaja na noc, bo to źródło dobrych tłuszczy i białek. Dlaczego makrela nie nadaje się na noc. Chciałbym poznać Twoje zdanie na ten temat. Jakie jeszcze sprawdzone źródła białek możecie mi polecić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 3/1/2011 6:04:38 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    01.03.2011 - WTOREK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 18:30 (około 30min wcześniej szejk potreningowy) Finisz - około 00:00 Szama : 300g ryżu (brąz. + paraboiled) + 400g kuraka 100g makaronu pełnoziarn. + 200g kuraka + 50g oliwy + warzywa jajecznica z 7 jajek + warzywa 200g twarogu + 25g oliwy + warzywa KOKS przed treningiem : 10g BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2011 10:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzien jak codzien owsiane rodzynki wpc i mleko,, a na pozniej zaraz zrobie razowego z piersia, i salatke z piersia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2011 6:06:56 AM Liczba szacunów: 0
  • co z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mam dietę, od tego poniedziałku jako uzupełnienie łykam białko (WPC ostrowia) 4-5 razy" sorry ale zabilo mnie to mozesz mi wytlumazcyc jak wygląda ta "Dieta" skoro ,przy niezbyt imponujacej wadze ciała - piszesz, ze ostrowie pijesz 4-5 razy dziennie w celu uzupelnienia to ile tego białka masz z "diety" 30g , 40g? a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 3/2/2011 11:21:04 PM Liczba szacunów: 0
  • co z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    łykam białko (WPC ostrowia) 4-5 razy i carbo (carbonox) 2 razy przed i po treningu - i Ty to nazywasz dietą? Istna tragedia, odwiedź dział odżywianie, kreatyna nie jest Ci do niczego potrzebna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 3/2/2011 11:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam białko wpc i gainer mass xxl co brać bezpośrednio po treningu i w jakiej ilości? a może mixa zrobić?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2011 4:20:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane rodzynki slonecznik wpc i mleko 9,30 wiejski i grachamka 12 sałatka z sałty lodowej, marchwi, pomidorow, oliwek i jogurtu naturalnego + grachamka Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-03 12:38:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2011 6:14:35 AM Liczba szacunów: 0
  • jak to jest z tym oknem anabolicznym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale w wpc jest tez bcaa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 686 Data: 3/3/2011 6:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST : "Z bojlera do kaloryfera " (cz.2 na 5) by Mosto - pods.str. 26!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ależ już leci Trening Wl 27kg x 8 31kg x 8 35kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=GXrrmAq4XnM <--- wiem, łokcie Wiosłowanie sztangą 27kg x 8 31kg x 8 37kg - filmik <-- tu technika mi już padała. http://www.youtube.com/watch?v=Yr96AuVP_H0 Wznosy boczne 2,5kg x 12 2,5kg x 12 2,5kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=xBlxtRBAk5Y [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2011 9:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • "Ostrowia" po Amerykańsku ???

    Post
    Iron Horse Series

    Ale smak jako taki akurat mi pasuje, jak pisalem wyzej to w porownaniu z markowym NitroTechem, to te bialko jest wrecz pyszne. Chodzi mi o posmak, ktory zostaje w ustach po wypiciu. Mam takie wrazenie jakbym mial w ustach troche mąki ktora osiadla na zebach i jezyku i to mi nie pasuje do wpc. Zmieniony przez - ultima w dniu 2011-03-03 22:36:31

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 3/3/2011 10:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ok 12 kg do zbicia do czerwca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to początek redukcji to zacząłbym od podkręcenie metabolizmu. Białko na 2,5, tłuszcze 0,6-0,8, węgle reszta (i raczej o niskim ig i raczej bez prostych ;]) Ziemniaki codziennie odpadają, te orzechy na noc też, makaron też. No i ja bym te płatki jadł z WPC, zaś na 2/3 śniadanie jadł te jajka. Do 2 śniadania dodałbym minimum 50g kury. Stosując [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 3/3/2011 10:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup takie i takie najlepiej. ja powiem tak ostatnio kupiłem pierwszy raz ostrowie i od czasu kiedy ją mam to mnie gazy mecza. też nie mam zamiaru pakować kasy w białko bo z ostrowi jestem zadowolony rozpuszczalnosc super lepsza niz w vitafit econo smak wanilia w sumie bezsmakowy, jak naturalne wpc z olimpa. dodaje do tego kakao ok 2 łyzeczek bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 3/4/2011 4:17:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - kotlet95

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po treningu będę WPC wypijał i po około 1 h jadł posiłek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 3/4/2011 4:28:29 PM Liczba szacunów: 0