SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Hydrolizat Olimp kiedy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    diabeł tkwi w szczegółach i drobnych rzeczach, które sumarycznie mocno przybliżają do celu. A w sporcie liczy się każdy ułamek sekundy czy gram, czy centymetr. Nie warto na wstępie odpuszczać i rezygnować z czegoś lepszego i godzić sie na gorsze. Oczywiście kwestia finansowa jest ważąca w wielu przypadkach. Niemniej jednak WPH i WPC to 2 zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2/9/2011 1:31:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, coś stanęło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tak, miało być z jedzeniem. Ale dobra, wrzucę Ci kilka wskazówek. Poniedzialek: trening silowy + aero //przed treningiem ww złożone w dwóch posiłkach, po treningu jeden posiłek z węglami (nie dużo, 50g kaszy starczy). Wtorek: SW //Tu możesz obciąć ww z jednego posiłku, w sumie wystarczy Ci tylko okołotreningowo. Sroda: trening silowy + aero [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2/9/2011 2:57:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa lepiej przed.To mozesz sprobowac robic jakies szejki po treningowe i na szybko lylna np. taki zestaw wpc+owsiane+banan .Duzo pomyslow znajdziesz w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2/9/2011 6:51:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Mass Mutation vs Mass Attacker i ProLongatum vs System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC na noc chyba średnio się nadaje, a kazeina droga. A UNS Mass Attacker troszkę taniej wychodzi od gainerka z Fitmaxa. Poza tym szkoda płacić przy nim za krete bo mam jej jeszcze 1,5 kg ;P Czyli te suple co ja podałem są niższej klasy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2/10/2011 2:47:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny" do poprawki "

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki.. :) TO zaczynam jeść... :) Ps: A mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę dołożyć do tej diety Ostrowie WPC 80 ??? Taki dodatek do diety??? Bo czasami zjem mało i może będzie tego białka mało w posiłku. Zmieniony przez - karol93ts w dniu 2011-02-11 12:14:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2/11/2011 12:12:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj dokąłdny rozkład btw, bo nie samo białko sie liczy Śniadanie 9:00 Placki- 2 jajka i 70g owsiane górskie, 3 białka, jog naturalny, rodzynki, orzechy, omega-3 gold olimp, animal flex Kacl: 610,5; b: 26; w: 72; t: 12 Obiad 12:00 100g kury, 50g ryżu/kaszy jabłko, omega-3 gold olimp oliwa warzywa Kacl: 376; b: 22; 36,5; t: 0 Przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2/11/2011 1:11:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa ...

    Post
    Trec

    TREC 100% WPC PROTEIN 80 - a czy to bialko moglo by byc narazie ? Jeszcze jedna pytanie jak to wszystko dawkowac ? Chodzi mi o bialko, gainer , kreatyne , max carb i aminkowasy ? i o jakiej porze dnia , a czy moge rano platki owsiane zjesc z zimnym mlekiem ? czy to niema znaczenia ? czy lepiej wrzucic moze to do do bialka ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2/11/2011 3:15:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa ...

    Post
    Trec

    Bialko - TREC 100% WPC PROTEIN 80 Wegle - max carb kreta - mesha aminokwasy - bcaa g-force Multi pack a gainera chyba sobie jednak daruje , a wracajac do pytania z platkami owsianymi ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2/11/2011 6:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jaka suplementy mi polecicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym kupił białko i carbo do szybkiego wykorzystania okna anabolicznego po treningu. Proponuję byś wszedł do sklepu sfd i znalazł: -sfd vitafit leucinecarbo plus fajne carbo z dodatkiem leucyny. Do tego białko(tutaj wybór jest ogromny) ja polecam Olimp natural WPC.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2/11/2011 7:57:29 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC ostrowia czy Łowicz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup se WPC Łowickie cena allegrowa za 1800g to 75 zł około ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2/11/2011 10:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC ostrowia czy Łowicz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie wpc protein plus.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2/11/2011 10:06:39 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC ostrowia czy Łowicz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawa teoria względem wpc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2/11/2011 10:25:31 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC ostrowia czy Łowicz

    Post
    Odżywki i suplementy

    łowickie i ostrowia to jedno i to samo białko nawet ten sam producent mimo że nazwy jak by różne. słyszałem że łowieckie lepsze w smaku ale nie wiem, nie probowalem. natomiast wpc wanilia z woda wogole nie smakuje jak wanilia. sama chwmi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2/12/2011 4:00:59 AM Liczba szacunów: 0
  • po roku przerwy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli gainer + wpc odpada ? Możecie polecić jakiegoś dobrego gainera z większą ilością białka ? 30-50g ( na 100g produktu )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2/12/2011 1:54:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy tyle węgli wystarczy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli rano i na wieczór pić WPC z tłustym mlekiem a natychmiast po treningu z chudym mlekiem , lub z wodą, tak ? Po laktozie mnie nie czyści :) Co do węglowodanów prostych zawartych w mleku to czy te 20g węgli z mleka wystarczy żeby powstrzymać katabolizm ? Czy lepiej jednak dorzucić jeszcze banana, albo Powerade , albo Oshee ( tańsza odmiana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2/12/2011 5:21:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dot. suplementacji - niedowaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    przemo, może w masę tak nie wejdzie ale w sile już i tak czuje duży przyrost (chociażby na samą klatkę 5 kg więcej) i wytrzymałość także wzrosła. Dlatego też dużo czytałem doszedłem do wniosku że muszę oprócz starania się trzymania diety muszę zakupić sobie gainerka chociażby 737 który nie jest drogi a pomimo słabej jakości ma trochę tych węgli, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2/12/2011 8:12:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w Bursie Szkolnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Ten WPC 100 % ? Jak myślicie, na pierwszy raz nada się ? Dobre to jest ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2/12/2011 11:00:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak radzicie sobie z utrzymaniem diety podczas pracy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsiane w blenderze + woda mineralna + białko wpc jakieś smakowe i można pić i pić. Nie trzeba gotować, ani nic by one robiły się miękkie, bo blender je mieli na pył i dość łatwo się pije. Tylko ja mowie o tych w niebieskich opakowaniach, te w rozowych sa twarde i pewnie trzeba by bylo je gotowac. Zmieniony przez - poppe w dniu 2011-02-13 12:35:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2/13/2011 12:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    sorry że nie odpisywałem, ale nie miałem czasu więc tak mam jeszcze: Hot Activlab 3kg 45zł Nutrend Winner 14 - 6000g 103 BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps x2 po 37zł Ostrowia WPC 80 - 2700g + Shaker Gratis x2 za 98zł (+ 13zł za wysyłkę) x2 (smaki wanilia lub czekolada, z tym że możliwe że któregoś smaku niedługo nie będzie jak ktoś sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2/14/2011 12:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling - posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za dużo twarogów i serków wiejskich, niepełny aminogram. Generalnie jako źródło białka samodzielnie ssie... Rano nie mogę pojąć ;] Musisz jakieś jajka / WPC / mięso dodać rano. Do tego na noc silisz się rodzynkami ? No jak ma być to MEGA masa to spoko, ale na dłuższą metę Ci to zaszkodzi ;p Już nie mówię nawet nic o potreningowym serku wiejskim :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2/15/2011 8:11:11 AM Liczba szacunów: 0