SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ostrowia białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiadomo, ze nie produkuja wpc ale na pewno maja z lepszych jakosciowo zrodel, a nawet jak nie maja z lepszych jakosciowo zrodel, to lepiej jakosciowo je "dorabiaja".

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 7/8/2010 10:29:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna by funky_

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza kuskus = kasza gryczana = makaron durum= ryż brązowy. Wpc to odżywka białkowa. Możesz o 15:30 dać ryż biały i mięso, a o 18 mięso, warzywa i tłuszcz. Wtedy bez banana i odżywki. Warzywa smażysz na teflonie, gotujesz na parze, bądź w mikrofalówce. Trening FBW a potem aeroby jak najbardziej wskazane.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 7/9/2010 8:19:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka z wpc rodzynkami i kefirem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2010 10:45:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oxygen to chyba też mieszacz, a nie producent, ale np. tu masz WPC od producenta- nie znam cen i nie idą w małe opakowania i nie bawią się chyba w wysyłki,więc nie wzbudzili takich emocji jak Ostrowia. http://www.bart-ex.pl/oferta/24/48.html Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-09 11:10:42

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 7/9/2010 11:09:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dziekuję wam bardzo za korekte. A czy nie mogę brać 3 x dziennie WPC?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 7/9/2010 5:57:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A policz sobie 30g wpc jest jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 7/9/2010 6:40:29 PM Liczba szacunów: 0
  • rozwolnienia po Dymatize XPAND Energized ;D ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC jakoś wchodzi, ale rozpuszczalność jest beznadziejna. to moje pierwsze białko, więc nie mogę porównać smaków, ale spodziewałem się, że będzie gorzej. ok czekam na relację. trzeba będzie poeksperymentować z tymi suplami, bo od poniedziałku załatwiałem się co najmniej 20 razy... i wcale nie przesadzam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 7/9/2010 7:05:01 PM Liczba szacunów: 0
  • rozwolnienia po Dymatize XPAND Energized ;D ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe jeszcze nigdy nie piłem z wodą, więc być może dlatego smakuje całkiem nieźle :) a ja polecam Ci pić WPC z mlekiem. smakuje PRAWIE jak mleko, z domieszką czegoś waniliowego i z grudkami piasku ;P oczywiście tak jak Ty, czekam 2-3 minuty aż piana zejdzie i DO DNA! ale poeksperymentuję też z wodą :) za 5 minut zdam relacje z doznań :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 7/9/2010 7:12:29 PM Liczba szacunów: 0
  • rozwolnienia po Dymatize XPAND Energized ;D ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwaga: bez cukru lub slodzika sie nieobejdzie chyba ze lubisz takie gorzkie rzeczy . nie dziwie sie ze z mlekiem moglo ci smakowac bo mleko samo w sobie jest slodkie , ale gdzies czytalem ze WPC nie powinno sie pic z mlekiem Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-07-09 19:19:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 7/9/2010 7:19:07 PM Liczba szacunów: 0
  • rozwolnienia po Dymatize XPAND Energized ;D ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary, nie mam pojęcia, jak możesz pić taki SHIT! właśnie jestem po. masz rację, trzeba zatykać nos, żeby to wypić :) do tego dochodzi niesmak w ustach. w moim wypadku tak jest być może dlatego, że zawsze piłem z mlekiem i smak był całkiem ok. do tego WPC rozpuszcza się lepiej i szybciej w mleku, ale za to szybciej w wodzie opada piana. jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 7/9/2010 7:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna by funky_

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to teraz jeszcze kilka pytań: *załóżmy ten ryż brązowy to ile tego gram oraz z czym to mogę jeść? *te 2219kcal to nie za dużo jest?Skoro to ma być redukcja? *Czy wspomóc sobie to L-karnityną i tym thermo speedem? *Po co mi to WPC co mi to daje ? Ale oczywiście wprowadzę jeśli tak radzisz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 7/9/2010 10:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Damy Rade .

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiska z Wczoraj (09.07) 5iątki (5p) -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 50x560x5 70x5 80x2 85x5 90x2(dodatkowa) -PRZYSIADY 40x5 50x5 60x5 65x2 70x5 (podkreślam ze nogi ćwicze od miesiąca) -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 5kgx5 10x5 12x5 16x5 20x4 16x5 -MLOTKI NAPRZEMIENNE 11kgx5 14x5 16x5 22x2 22x4 -PROSTOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 7/10/2010 10:46:37 AM Liczba szacunów: 0
  • sucha masa po redukcji ( mutant mass + size on ) -- jak ogarnąć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po chooj izolat do uzupełniania brakow w białko/ kasa w błoto jesli tylko do tego ma słuzyc. Kup zwykłe WPC (VitaFit np). Gainer według brakow nie ma okreslonego schematu dawkowania wiec czy wezmiesz 500 cz 100g zalezy od Ciebie - dieta wyznacza dawke. Co to za SizeOn?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 7/10/2010 7:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko - Vitafit WPC Protein Plus - 32zł za 750g Gainerek hmm , Mass XXL , Up Your Mass ew. Mutant Mass Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-07-11 11:43:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 7/11/2010 11:42:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25

    Post
    Trening dla początkujących

    już lepiej a ja pije wlasnie szejka z jajek i wpc Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-11 17:34:16

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2010 5:33:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie.Tym razem pytranie o odżywkę białkową.Wiem, że nie ten dział ale jak mam swój temat to już tu napiszę.Z węglowodanami wszelkimi jest tu już ok, z tłuszczami praktycznie też, ale nadal jest pewien problem z mięsem, szczególnie po reningu. Jajka już mam w dobrej ilosći,twaróg też, ale mięso mogę mieć na raize tylko bogatsze w [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 14458 Data: 7/11/2010 6:00:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na imię Piotrek.Mam 17 lat i zamierzam nabrac masy :D Dieta: Śniadanie: -placek z 3 jajek(150g) i płatków owsianych(100g) nie wiem co jeszcze!-pomóżcie :) DODAJ orzechy wloskie, mozesz dodac tez rodzynki 2 posiłek: -4 kromki chleba razowego(ok.200g) -filet z kury (100g) -jakieś warzywka DODAJ tluszczy np oliwa z oliwek 3 posiłek:(przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 7/12/2010 12:41:31 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki (zwykłe/górskie) zalej na noc przegotowaną chłodną wodą, rano dolej mleka ciepłago lub chłodnego zależy jakiego lubisz, dodaj orzechy i tyle, mozesz też dodać rodzynek/ żurawinę, teraz sezon na owoce to truskawki, jagody (ja dzisiaj jadłem z jagodami i kefirem zamiast mleka i do tego wpc), kiwi kombinacji jest dużo.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2010 8:59:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka z jagodami wpc i kefirem i zielona herbata.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2010 9:01:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz wypic pomiędzy wpc i przegryzc orzechami, oczywiscie po wliczeniu w bilans wszystkiego,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 716 Data: 7/12/2010 2:08:42 PM Liczba szacunów: 0