SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano placuch owies,jaja,wpc,banan,kakao:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2012 11:19:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Pyszne ciastka !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Mi wyszły takie. Użyłam płatków owsianych i dodałam SFD WPC Protein Plus :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea031eedf6bc40b7b3bcff46145c65f2.JPG

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 4/6/2012 2:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan + Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie pytaj sie czy dobra czy zła tylko wrzuć swoją rozpiskę i wtedy dopiero będziemy mogli ocenić. Poza tym wylicz swoje zapotrzebowanie. Mówisz że chcesz trochę tłuszczu spalić więc zrób lekką redukcję taką 4-6 tygodniową. Bilans na zero i wrzuć aeroby i będzie lecieć waga. Ja też mam rodzine i rodzeństwo ale mi to nie przeszkadza w tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 4/7/2012 10:26:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki Brać ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem sporo makaronow ryzu itp dieta na mase miesniowa i niedawno co bialko skonczylem WPC

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 4/7/2012 10:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake proteinowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak robić shake to z twarogu, a z czym, to zależy od pory spożywania go. Ale najprostrostszym jak i na dłuższą metę tańszym wyjsciem będzie kupienie odżywki białkowej WPC ew jeśli posiłek ma być posiłkiem potreningowym to gainera, ale to i tak wedle braków w diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 4/7/2012 11:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak kupie HI TEC BCAA POWDER, Carbonox i SFD Wpc protein plus i + to co mam czyli napalm i kreatyne xplode to beda dobre suple?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 4/8/2012 11:18:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Witajcie byczki. Żeby mój temat nie umarł, muszę pododawać jakieś wpiski. - - - - - Dzień 43 - - - - - Sobota 07.03.2012 - dzień nietreningowy. Podsumowanie z cyklu masy dam we wtorek, ponieważ będę mógł wykonać wtedy dobre zdjęcia rano. Test odżywek SFD pociągane do momentu, aż mi się skończą (2-3 tygodnie). Może uda się dojść do zawodów AMP w [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2012 12:43:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer dla chorego

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nic. Dzieki, pojde chyba w kierunku tego ryzu z wpc i jakims owocem ew. bez.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 4/9/2012 9:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kvrwa masakra, wybieram na szybkości odżywki %-) ------------------------------------------------------------------------- Zamówiłem: 1x WPC Łowickie 1,8kg 1x carbo z leucyna (sfd) 1x bcaa + carbSFD 1x witaminki z hi-teca Nie brałbym chyba tego bcaa, ale jak się udało po takiej promocji to się opłacało %-) pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2012 11:47:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 4/9/2012 11:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-karnityne odpusc od razu bcaa 1g na 10kg masy ciala przed trenigniem,po treningu najlepiej jakies wpc/wpi wziac,ale jak nie masz to daj bcaa tyle samo co przed treningiem albo nawet wiecej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 4/10/2012 3:20:32 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie suple po tse ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to lepsze wpc protein plus 7 czy profit85 :D? badz coś innego ;p? nie posiadam wiedzy na temat białek zbytnio :D poradzcie koledze koledzy :D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 4/10/2012 8:29:36 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien44.png Ja chętny do działania ;-) Ale myśle żeby wypiski jakoś 3-4x w tygodniu dawać, ponieważ u mnie kiepsko z czasem będzie. Obrona pracy się zbliża, ciężka sesja, euro + forum (wypiski + OiS) Ale działać możemy! zawsze większa motywacja będzie do kręcenia aero ;-) No i sprawdzimy kilka nowych supli co [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2012 10:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit izolat 750g - moja ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyniki są w temacie podwieszonym i plus minus się zgadzają. co do samego sensu to wolę kupić w podobnej cenie smaczne wpc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 4/11/2012 10:37:52 AM Liczba szacunów: 0
  • to juz sam nie wiem po treningu 40g wpc i olimp carbonox (złożone) czy olimp dextrex (proste) ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2012 10:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 28: NIEDZIELA – 1.04.12r. - SW Prima aprillis ;-) ODCZUCIA: Wypoczęty i zregenerowany zacząłem tydzień treningowy od niedzieli;-) Wiadomo, że po przerwie następuje bardzo szybki postęp, ale jestem bardzo pozytywnie zaskoczony wzrostem mojej wytrzymałości siłowej. TRENING: 90min.-SW SUPLEMENTACJA: Rano: -Witaminy -Magnez+Wapń+Cynk -Stress [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 4/12/2012 12:23:14 AM Liczba szacunów: 0
  • lighter/zmiana...na lepsze;) redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementacja: Zacznę od kwestii uzupełniania białka wpc ostrowii (jakieś inne sugestie co do ceny/smaku mile widziane) + magnez, omega-3. Zmieniony przez - lighter w dniu 2012-04-12 18:36:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 656 Data: 4/12/2012 6:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak chce redukować. z WPC co polecicie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 4/13/2012 8:15:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór supli, szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningowo wpc sie przyda jako szybkie bialko, ale mozna sie bez tego obejsc jak dosc biala z diety bedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 4/13/2012 3:20:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór supli, szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    prozdrowotnie. najwazniejsze kwasy tłuszczowe, mają wiele zalet, m.in. pomocne na redukcji, zwiekszają wrazliwosc na insulinę. jak kupisz z olimpu- lykaj po najwiekszym posilku min. 4 kapsy wpc= koncentrat bialka. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-13 15:41:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 4/13/2012 3:41:21 PM Liczba szacunów: 0